Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Dag 9
Vandaag voel ik me beter dan ooit. Ben ondertussen 4 kilo kwijt en dat helpt waarschijnlijk ook wel aan mijn humeur. De voorbije dagen kon ik het sap ook echt niet meer zien, ik ben dan telkens gestrand op een liter, meer ging echt niet. Vandaag gaat het weer beter. Met de eindstreep in zicht ben ik zeker dat ik het haal. En iedereen die zit te wachten op de energie, hou vol, ik heb ook tot vandaag moeten wachten om me echt goed te voelen. Enige nadeel is dat mijn stem plots is verdwenen, meer dan fluisteren lukt niet, hoewel ik helemaal geen keelpijn heb.
Nog heel veel succes voor iedereen…
dag 7
Sorry hoor, maar ik kon het niet meer volhouden. Ik ben er mee gestopt.
Komt waarschijnlijk toch door de nachtdienst.
Allemaal nog veel succes!
Dit was mijn zesde dag. Alles gaat nog goed, en ik voel me ook prima! Ongelooflijk dat je lichaam zo lang zonder eten gewoon kan blijven doorgaan! Heb net nog een fikse laatavondwandeling door de stad gemaakt. En ik kan echt genieten van al die geuren die uit de restaurantjes komen. Het valt me op dat ik dan wat trager voorbijloop en de geuren diep opsnuif. Mmmm, heerlijk! Dat mis ik soms wel, die gezelligheid en dat samenzijn die rond eten hangen. Maar goed, nog enkele dagen en dan mag ik dat ook weer. Wat zijn nu immers 10 dagen op een heel jaar? 😉
@Ferdinand: Ik weet waar je het over hebt, de eerste twee dagen was ik bijna niets waard en heb veel geslapen omdat ik me zo slap voelde. Blijf gewoon heel veel en op regelmatige tijdstippen (ongeveer elk uur) drinken, dit helpt ook tegen de honger. Luister ook naar je lichaam als je je slap voelt, doe het dan wat kalmpjes aan. Bij mij gaat het nu al veel beter, hoewel ik soms nog duizelig ben als ik te bruusk opsta uit bed ofzo.
Zo, morgen dag7, ik kan al een beetje beginnen aftellen! *jeuj*
En mensen: doorzetten hé! Niet opgeven! Aan alles komt een eind!
How vol Sigrid nog 1 dag. Misschien kan rustig of vaker sporten / bewegen helpen. Success en geniet schoon lichaam.
Voor mij is het dag 7. Tot nu geen last. Maar citroen drinken elke dag wordt nu een beetje saai. Kijk uit naar de opbouw dagen en afwisseling van fruit en groenten. Ik ben van plan om 1 dag per week te vasten om de porties klein te houden en het gewicht af te houden.
Ook sinds vandaag aan de kuur begonnen… en ik heb vreselijke honger… die honger kan ik nog wel wegdenken hoop ik, maar dat slappe gevoel en zwarte vlekken voor mijn ogen, kun je daar iets aan doen?
Dag 9
Nog ff, dan zit het er op. Ik verheug me nu al op een volkorenbeschuitje met aardbeien!
Ik heb deze kuur al vaker gedaan maar voor het eerst met meer dan een liter ahornsiroop. 1,25 liter. Ik had nog een restje van de vorige x. Ik weet niet of het daar van komt maar deze keer is het me heel makkelijk afgegaan. Als je toch al niks mag van jezelf is het wel fijn dat je niet zo nauw hoeft te kijken op de hoeveelheid.
Ik voel me schoon van binnen en van buiten, lekkere zachte huid, witte tanden (van de citroen waarschijnlijk) en lekker 5 volle kilo’s afgevallen.
En de kick, het voelt supergoed dat je je 10 dagen kunt onthouden van alle Bourgondische geneugtes van het leven. Des te meer waardeer je het weer.
Het familieweekend staat weer voor de deur en dan kunnen alle remmen weer los en kan ik zonder mijn buik in te houden een frisse duik in het zwembad nemen!
Volhouden allemaal!
Doe het nu voor de derde x, elk jaar 1x…. maar om de een of andere reden is het nu zwaarder dan ooit… Vannacht en vanochtend ben ik ziek geweest, allemaal bijzonder vervelend – koorts, koude rillingen. En als ik het sap drink, ga ik bij elk glaasje bijna over mijn nek. Maar goed het is dag 4… Dus ik moet nog even. 😉 Ik hoop dat het anderen beter vergaat, zo te lezen wel in ieder geval. Succes allemaal!
dag 5 – de beruchte 4de dag overleefd – totaal geen probleem – heb zelfs het huis gepoetst (na verfbeurt) van 10.00 uur tot 24.00 uur ! vanavond komt die grote test: uit eten voor verjaardag van mijn man en daarna de hele avond hapjes halen voor andere gasten.. ik hou het vol – zeker weten! brood eten in de opbouwdagen mag dat ??
Wel, Raf, ik zit op dag 9 en ik vraag het me ook nog altijd af wanneer de meeste zich fitter beginnen voelen. Als ik voldoende sap drink, voel ik me wel “redelijk normaal” maar “bruisend van energie” durf ik me nu ook weer niet noemen. En als ik een uurtje geen sap heb ik gehad, word ik weer helemaal slap. Ik hoop maar dat dat “bruisend van energie” nog komt na de kuur…
Désirée: bij mij werkte laxeerthee ook niet meer na een aantal dagen en ik ben er maar mee gestopt. Volgens mij zijn onze darmen gewoon leeg en daar kan zo’n thee niets mee. Ik heb wel nog één “opstoot” gehad, maar dat was zelfs al 1.5 dag nadat ik met de thee gestopt was.
Ik zit in dag 3 nu en heb het al vrij zwaar gehad tot nu toe. Ik zit te wachten op het moment dat ik meer energie krijg maar dat lijkt precies nog ver af. Die 2 dagen leken er voor mij wel 5 maar ik ben wel blij dat ik toch al aan dag 3 ben geraakt. ik streef naar dag 5 en dan kijken wat de veranderingen zijn en hopelijk doe ik er dan nog 5 bij. Ik heb wel de eerste dagen geen 2 liter kunnen opdrinken (kan dit kwaad?) maar vandaag moet het gewoon zodat ik op krachten blijf. Ik vraag me af wanneer de meeste onder jullie zich fitter begonnen te voelen? Aan allen die deze kuur volgen: Ga ervoor!!!
Hoi Allemaal, dag 6 zit er bijna op. Door alleen maar de citroensap en laxeermiddel te gebruiken 10 dagen kan het voorkomen dat het lijkt dat de laxeermiddel niet werkt? Ik krijg wel lichte krampen en dat is alles. Heeft iemand hier deze ervaring in the laatste dagen. Mijn maag gaat ook nog knorren soms. Maar ik voel me prima, vol op energie, sport 4x per week. Talk about running on reserves.
DAG 10+3:
Voor mij zit het er weer op voor deze keer. Het was leuk om hier met z’n allen te zitten tijdens de kuur. En ook leuk om te zien dat de kuur zo populair is. Daar had ik eigenlijk geen idee van. Misschien zie ik sommigen van jullie over een half jaar weer terug. Ik zal er in ieder geval zelf zeker weer zijn. En voor degenen die er nog midden in zitten: SUCCES en HOU VOL!
Gegroet, Hans.
Woehoew! Vandaag dag 5, das eigenlijk al over de helft! (we blijven optimistisch 😉 )
Hé leny, ik zie dat we gelijklopen. Doe je de volle 10 dagen? Ik denk dat je in principe maar brood mag eten na de 3 opbouwdagen, voordien enkel sinaasappels, rauwkost, groentensoep en rijstwafels.
De vijfde dag viel mij goed mee, ondanks de geruchten dat deze vaak als moeilijk ervaren wordt. Heb nog amper klachten behalve dat ik me soms wat slapjes voel.
Gisteren kon ik wel de slaap niet vatten. Ik moest gewoon heel de tijd denken aan eten en dat slechte stemmetje in m’n hoofd dat zei: “eigenlijk kun je nu gewoon je bed uitspringen en om een frietje gaan om de hoek” Hmpf… “Jaja, een frietje annelies, een lekker frietje”
Ik en mijn kwelgeesten… :-s
Maar we geven niet op!
vandaag dag 3, gisteren en eergisteren gingen heel goed. niet veel last gehad, maar nu begint het toch wel moeilijker te worden!!!
maar volhouden is de boodschap.
Dag iedereen!
Mijn zoontje vertrekt vanavond op skivakantie. Dus morgen start in met de kuur 🙂
Het zal mijn 2de csk zijn. Als het zo vlot gaat als in de herfst, zal het best meevallen.
Maar ik juich liever niet op voorhand 😉
Een dikke proficiat aan allen die tot het einde volhouden!!!
Dag 3 is net begonnen, soms lijkt het er geen eind aan te komen.. zucht! De sap gaat me wel een beetje tegen staan, heb ik het idee..
Ben ondertussen ook toe aan mijn 7de dag. Ik heb voorlopig nog geen last gehad van klachten, enkel die vieze smaak in je mond, je zou om de 3 minuten je tanden willen poetsen.
Ik moet zeggen dat ik het sap stilaan wel beu raak maar als ik het zo hoor kan ik het best nog extra verdunnen. Dan smaakt het misschien iets minder door. Pech dat ik nooit een liefhebber van Ahorn-siroop ben geweest, dat zou nu wel helpen 🙂
Hou vol iedereen, veel succes!!!
Karianne, veel moed ermee. Kijk goed naar de lijst hiernaast en laat je aanmoedigen door de 50 andere mensen die nog samen met je kuren!
Lucienne: grappig! Ongeveer hetzelfde is me eens overkomen toen ik besloten had één of twee dagen enkel rijst te eten. Toen was het ook even schrikken maar zat ik er niet zo mee want het was toch geen officiele kuur. Deze keer was ik ervan overtuigd dat me terug zoiets zou te beurt vallen. De “schrik” heeft me hiervoor behoed. Ik zou er maar niet teveel mee zitten, hoogstens een halve dag langer doen of zo 😉 .
Dag 2 en mijn vriend heeft het opgegeven! Nu moet ik me er alleen doorheen slaan…..
Dag 5
Ben al vroeg begonnen, zit namelijk in de nachtdienst.
Wanneer mag je nu weer brood hebben als je gaat opbouwen? Mag je al snel daarna alles weer eten?
Ik vind het erg knap van me zelf dat ik het al zolang vol houd.
Ben in 4 dagen tijd 3 kilo afgevallen.
Hoop dat er nog een paar bijkomen. Ben erg benieuwd hoe dat bij jullie gaat!
Laat even wat van jullie horen, ik heb s`nachts tijd genoeg om de website te bekijken.
Bij mij zijn vooral de eerste dagen het moeilijkst (ben nu aan dag 9 en dit is mijn 4e kuur). Vanaf de derde dag verdwijnen de fysische kwaaltjes en bruis ik van energie.
Volhouden iedereen, het loont de moeite !
Zo! Dag 4 zit er zo goed als op voor mij. Ik heb wel wat schrik voor morgen en overmorgen. Als ik zo lees in het gastenboek lijken die twee vaak het zwaarste te zijn :-s Ik vraag me af of dat dan eerder lichamelijk of psychisch is. We zullen zien wat het geeft…
Tot nu toe ben ik toch al trots op mezelf! Ik heb al veel moeilijke momenten gehad, maar er niet aan toegegeven. Mede dankzij dit gastenboek!
Wat zal ik blij zijn als ik fris en zuiver dag10 haal 🙂
Nu nog even een kopje sennebladthee en dan me bedje in
Bedankt voor je compliment, Sigrid. De namenlijst wordt inderdaad gesorteerd op de einddatum die je hebt ingevuld. Leuk om te horen dat dat ook nog wat toevoegt aan je eigen beleving van de kuur. Ik vind het vooral leuk om te zien dat er zo veel mensen bezig zijn. Veel succes! (in de zomervakantie zijn wij weer aan de beurt…)
Sigrid: Dat van die spieren klopt, althans als je verder weinig aan lichaamsbeweging doet. Je moet juist extra bewegen en sporten tijdens de kuur, anders blijft er niks van je spieren over. Ik ga normaal 3x per week naar de sportschool, maar tijdens de kuur elke dag. Erg belangrijk!
ben a/d derde dag bezig en nu…… foutje: net boodschappen gedaan, bij de turk ingeslagen voor verjaardag van mijn hushpuppy, vraagt ie of ik een gevuld tomaatje wil proeven – ja lekker. pas toen ik na een kwartier buiten liep: oeps !! en nu !! hele kuur naar de bliksem – ik hoop het toch niet – is jullie zoiets al gebeurd?