Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Vandaag begonnen met de kuur. Ik doe deze gemiddeld 1 a 2 keer per jaar. Ben er ooit mee begonnen een jaar of 7 geleden. Ik huid toen een vorm van psoriasis die alleen op handen en voeten voorkomt. Huisarts, homeopaat en de dermatoloog hadden van alles voor geschreven maar niets hielp. Op aanraden van een kennis heb ik de citroensapkuur gedaan. Het was na vier dagen al verdwenen. Omdat ik de kuur jaarlijks herhaal heb ik het ook nooit teruggekregen. De vorm van psoriasis die ik had, had te maken met een vergiftiging van de bloedbanen die op de huid tot uiting komt. De sapkuur reinigt ook de bloedbanen dus dit verklaart dit wondermiddel.
Anita succes! Tuurlijk gaat het je lukken, je hebt het al eens gedaan dus je weet hoe groot de voldoening is na afloop! Zelf ben ik nu op dag 7 en ik moet zeggen dat ik er qua stemming en energie stukken beter voorsta dan 8 dagen geleden. Dus ik kan mij niet voorstellen dat de kuur zo schadelijk is voor de gezondheid. Ik verbeeld mij zelfs ook dat ik er beter uitzie dan daarvoor! Gewoon doorgaan mensen!
Hoi allemaal ik ga morgen ook beginnen,heb het in het verleden ook eens gedaan en dat ging heel goed .Ik ben er toen 10 kilo mee afgevallen en is er ook lang afgebleven.Maar nu na een paar jaar zit het er weer aan .Ja ieder pondje gaat door het mondje.Ik hoop dat het me gaat lukken .Ik heb jullie berichtjes beken en vond het zeer posetief .Maar of het me lukt weet ik pas na een paar dagen ik hou jullie op de hoogte.groetjes anita
Hallo allemaal…
Wil even zeggen tegen iedereen die de kuur volgt of heeft afgemaakt… Petje af jongens!!!
Je kunt echt trots op jezelf zijn als je zo’n zelfdisipline hebt om 10 dagen niet te eten!!
Ik wil zelf al een hele tijd aan de kuur beginnen, maar de mensen in mijn omgeving zijn sterk van mening dat het zeeeer ongezond is..
Ik heb me daar altijd veel van aangetrokken maar ik ben de laatste tijd meer aan het letten op mijn eigen mening! Ik doe wat ik graag wil doen. En ik denk dat dit goed voor mij is.
Ik wil mezelf bewijzen dat ik dit kan volhouden, en natuurlijk een paar kilotjes minder is ook een hele stimulans.
Iemand schreef: Niet twijfelen Gewoon Doen!!
Dus…. ik ga het gewoon DOEN!!!!
Wish me luck!! 😉
Vandaag dag 6! het aftellen kan beginnen dus. Tot nu toe verloopt de kuur naar wens, al verlang ik af en toe wel naar iets knapperigs of hartigs om in te bijten. 4,5 kg afgevallen tot nu toe, en ook al is dat maar tijdelijk, het voelt wel goed! Wel koud, de verwarming draait op volle toeren, en ook een beetje lichtgeraakt, zal ik maar zeggen. Alle andere kuurders succes gewenst, hoe vergaat het jullie? Houd moed!
Dag 1 van mijn tweede kuur. Het lijkt zo kort geleden en toch is het alweer een half jaar. Ik ben heel benieuwd hoe het deze keer gaat. Waar ik wel op heb gelet deze keer is dat ik veel beter gepland heb. Ik begin de eerste dag op een vrijdag zodat de ‘moeilijke’ dagen in het weekend vallen. Ook heb ik gepland in een vakantie van de kinderen zodat ik niet heen en weer hoef te rennen tussen en peuterschool van de jongste en de basisschool van de twee oudste. Ik ben gewoon thuis met de kids en kan een beetje extra uitslapen als zij spelen en hoef me niet te druk te maken om uiterlijkheden, denk dat dat al heel veel verschil maakt met de vorige keer.
Ik ga ook geen groene poeder gebruiken dit keer, maar stoelgang thee waar wel sennepeulen in zitten, maar de groene poeder was een te groot opstakel de vorige keer.
Ik ga per dag bekijken of ik doorga of niet. De vorige keer heb ik de 10 dagen vol gemaakt en nu zie ik wel hoe ver ik kom.
Iedereen die de kuur nu ook doet heel veel succes en geniet van de reis naar binnen!!!
Zo mensen, hoe gaat-ie? Voor mij vandaag de vierde dag en net als andere keren ben ik heel blij dat er ik er toch maar aan begonnen ben. Het is een soort mentale vakantie: 10 dagen weg uit het bekende, verlost van alle automatische handelingen en (eet)impulsen. Dus die 10 dagen haal ik waarschijnlijk wel. Idee: gebruik eens heet water in plaats van koud, verwarmt de toch wel wat kleumerige innerlijke mens. Alle mede-kuurders succes gewenst, en op naar de 10 dagen!
Hoi,
wat mij een beetje opvalt op deze site is dat veel mensen het groene poeder en de citroensap ontzettend smerig vinden, terijl ik ze allebei wel kan waarderen. Het is dag 1, misschien dat ik deze woorden, groene poeder en citroensap over een weekje wel vervloek maar tot die tijd ben ik blij dat het me smaakt. Succes allemaal!
Vandaag mijn eerste opbouwdag. Toen ik vanochtend wakker werd was ik echt trots op mezelf dat ik het 10 dagen heb volgehouden. Maar toen ik met die sinaasappel in de keuken stond moest ik toch even doorzetten. Ik merkte dat ik helemaal niet echt zin had. Alsof je opnieuw moet leren eten…Heel vreemde ervaring. Nouja voor alle mensen die nog onderweg zijn heel veel succes.
hoikes,
vandaag dag 7, en t gaat nog altijd even goed, is zou bijna zeggen beter dan normaal. Geen last van eendert wat, zelfs geen kou… (??) ik maak ook ijslollies van het brouwsel, kwestie van wat af te wisselen en te knabbelen. Mijn tong begint ook minder wit te zien.
Niks dan goede ervaringen met de kuur, dit is mijn eerste keer. Volgend jaar doe ik ze zeker weer !
Veel succes en moed nog aan de beginners, en aan diegenen die het overwegen de kuur te beginnen: niet twijfelen, DOEN !
groetjes
vandaag dag 6 : het gaat me nog steeds goed af; maar het is alleen wat raar dat ik vandaag niets ben afgevallen, ondanks dat ik vaak naar de toilet ben geweest. Aanstaande zondag gaat mijn tiende dag zijn en heb besloten een flinke wandeling van een paar uur te maken om zo nog wat extra af te vallen…Een kwaaltje dat is opgekomen is een slijmprop in mijn keel die maar niet verdwijnt, echt erg vervelend, ik weet niet of dat aan de citroensapkuur ligt. Heeft iemand daar ook last van ? groeten….
Zojuist een sinaasappel gegeten. Heerlijk! Vandaag is mijn achtste dag. Ik ging voor de 10 dagen maar ik kon vandaag niet meer op mijn benen staan. Draaierig, duizelig, kou, geen enkele energie meer. Tussen de middag werd het echt te zwaar, mijn lichaam leek er klaar mee. Ik heb dus besloten te stoppen en mijn afbouwdagen te beginnen. Wel jammer dat het niet gelukt is die 10 dagen. Maar misschien is 10 dagen ook iets teveel gevraagd met een gezin met drie kleine kindjes.
Heeft iemand tips om het de volgende keer wel vol te houden. Mentaal was het niet zo moeilijk maar fysiek redde ik het niet meer. Herkent iemand dit?
Hee wat leuk, een website over de citroensapkuur! Ben net begonnen, de tweede dag, en voor mij alweer de zoveelste keer. Niet zozeer om af te vallen, al zou dat mooi zijn, want die kilo’s zijn er zo weer bij, weet ik uit ervaring. Maar om even pas op de plaats te maken met van alles en nog wat, en te genieten van het schone voorjaarsgevoel dat aan het einde van de tien dagen wacht. Dus mensen: zet hem op!
Vandaag begonnen. 83kilo schoon aan de haak. Vanmorgen geen groen poeder ingenomen. Ik was bang naar het toilet te moeten onderweg naar het werk. Daar moet ik nog iets op vinden. Heeft iemand tips?
Zojuist mijn eerste glas klaargemaakt. 10.16 uur kreeg ik pas trek. Van tevoren water gedronken. Als iemand wil reageren. Mijn hotmailadres werkt niet meer, dan graag naar Ilse.nl. 15 jaar geleden ben ik precies 9 kilo afgevallen met deze kuur. Ik hoop deze keer op 7,5. Het is voor mij ook een nieuwe start voor meerdere zaken. Ik gebruik teveel wijn, heb te weinig zelfdicipline, heb een BMI van 30. Ik hoop deze lente deze verschillende soorten ‘afvalstoffen’ kwijt te raken.
Vandaag dag tien …heb de dagen volbracht.. niet altijd even makkelijk ..maar wel een hele overwinning op mezelf ….Zou het slim zijn om nog een paar dagen door te gaan of echt stoppen nu??? Succes allemaal he
Ik zit nu op dag 7 en ik ontdek deze site. Had ik dat maar eerder geweten. Best prettig om ‘lotgenoten’ te hebben. Het is voor mij de tweede keer, de eerste keer was lang gelden. Toen hield ik het niet vol. Nu gaat het goed. Ik vind het wel razend moeilijk om wel eten klaart te maken voor mijn kinderen. En dan de half lege bordjes weg te moeten gooien. Daar zitten ook wel veel inzichten over mijn eetpatroon. Ik altijd alle restjes op. Gisteren wilde mijn dochter van 4 cakejes bakken… Dat was ook een beproeving. Maar goed, ik hou het goed vol. Nog maar drie dagen!
Oja, afgelopen weekend was ik in de sauna. Ik heb het daar nog nooit zo lang volgehouden! Heerlijk die hitte, want wat heb ik het koud!
Hoi allemaal,
Dat citroensapkuurtje werkt echt, de kilo’s vliegen eraf. Ik voelde me alleen ongelooflijk slap deze ochtend.
Veel succes iedereen! Grtjs Norah
Beste allemaal,
Ik ga morgen starten. Ik moet een begin vinden om mijn leven een nieuw impuls te geven. Even een duik in mezelf……15 jaar geleden deze kuur zeer succesvol gedaan. Ik kan me het heldere gevoel en de nieuwe inzichten nog heel goed herinneren. Ik ben alleen een beetje bang dat ik het niet volhou….de zelfdicipline moet ik van ver en langgeleden halen…ik hou jullie op de hoogte. IK GA HET GEWOON DOEN.
een maand geleden deed ik voor het eerst de citroensapkuur, omdat ik 40 kilo moest afvallen van de dokter. De eerste citroensapkuur was erg goed gegaan, ik was maar liefst 10 kilo afgevallen. Voor mij is er nog een lange weg te gaan natuurlijk en daarom ben ik terug begonnen aan de citroensapkuur, vandaag ben ik al aan de derde dag bezig en ik begin er alweer gewend aan te raken. Na de eerste kuur was ik wel weer terug 3,5 kilo aangekomen, maar dat is er nu na 3 dagen kuren alweer af. Hopelijk gaat het mij deze keer ook lukken om 10 kilo af te vallen ! succes allemaal !
Vandaag dag 4 ! t gaat vrij goed.
Ik had gisteren een beetje van het brouwsel in ijslollies gegoten en in de diepvries gezet…. Wel…. dat smaakt !!!
succes nog… en tot ahorn.
Ben inmiddels al op dag 5 aanbeland. Het is voor mij de eerste keer en het gaat me erg goed af. Heb ook al 5 dagen niet gerookt en zelfs dat kost me geen moeite. Heb alleen gister twee lepeltjes pure siroop genomen toen ik mijn hersenen even nodig had om een presentatie te geven (student) haha. Want ik moet wel zeggen, ook al heb je dan geen honger, ik mis wel wat energie op sommige momenten…Nouja vanaf vandaag is het een kwestie van aftellen.
Succes iedereen!
Vandaag met de kuur begonnen. Ik en heel erg benieuwd hoe het gaat. Ik ben al een tijd niet echt gezond en veel te zwaar. Ik hoop dat dit een aanzet wordt voor een nieuwe start. Dus lekker ik je vel zitten, en veel bewegen.
Hoi vandaag dag twee…
Heb eigenlijk drie dagen voor ik met de kuur begon geen vlees en geen snoep gegeten… had ergens gelezen dat dit goed was om geen hoofdpijn te krijgen en ik moet zeggen.. nog geen gehad !
Gisteren dus heel nieuwsgierig begonnen… geen hongergevoel wel een lege maag gevoel wat eigenlijk wel fijn is… na dat (te) volle gevoel. Nog nergens last van (behalve van tongaanslag) en hoop dat dat zo blijft.
Heb vanmiddag bij een klantenbezoek een stimorolleke in mijn mond gestoken omdat ik bang was van slechte adem… ik vond dat je daar meer hongergevoel van krijgt…
Thee vind ik niet echt lekker, kent er iemand een thee die wat lekker smaakt ?
Bambu van Dr Vogel (kruidenmengsel om koffie te vervangen) mag zeker niet ?
Tot ahorn!
Vandaag dag 10.
7 kilo kwijt (zal wel weer 5 effectief worden, na vulling van darmen en vocht)
Dit is nu de tiende keer dat ik dit doe en ik moet zeggen dat het me redelijk af is gegaan.
Ik doe het liever in de zomer, dan heb je het iets minder koud. Maar ja, de kilootjes komen bij mij er tijdens de feestdagen bij dus vandaar.
Iedereen veel sterkte en nooit opgeven!
Het is zo’n psychische kick als het weer is gelukt.
Toi toi
wel danielle, en wat zei de huisarts?
ik zit nu op dag 5, zijn er nog mensen zo? ben het wel beu eigelijk, heb zin in iets lekkers, maar jah we zetten maar door zeker, eens begonnen…