Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Hihi, moest hier wel om lachen Jan..maar ik heb hem voor de maandelijkse per. Maar heb antwoord van de huisarts gehad. maar toch bedankt. He mensen allemaal veel succes verder he…..
Nou Danielle, bij mij is de adem die ik van de kuur krijg al de beste anticonceptie.
Goeie tip overigens van die tongschraper. Halita mondwater erbij gebruikt en mijn adem is stukke beter.
kan iemand me vertellen of dat je in de citroensapkuur wel met de pil kan beginnen? Dit ivm onregelmatige men. Of slaagt de kuur dan niet of werkt de pil niet, kan iemand me helpen? Zit nu op dag vijf, sla me er goed doorheen verder, maar wel erg koud…soms wat misselijk…Bedankt Danielle
hoi! dag 3 en alles verloopt vlotjes!
nu wou ik even vragen, zijn er nog mensen die blijven roken zijn en kauwgom eten tijdens de kuur? vorige keer heb ik het namelijk zO strikt gedaan dat ik in 1 keer in het eten “gevlogen” ben na de opbouwdagen. de laatste dagen waren ook echt te zwaar toen vond ek. nu doe ik het dus iets rustiger aan en ben ik niet zo stipt, wat me beter af gaat denk ik.ik weet ook nog niet of ik wel 10 dagen ga doen, 1 keer zon prestatie is mss wel genoeg. vraag me af of de kilo’s eraf gaan in begin of opt einde?
veel succes nog allemaal!
Ook mijn laatste dag en het was ook mijn eerste keer en ook ik had het koud. Eigenlijk was die kou het ergste, de rest viel mee. Ik ben ongeveer 4 kilo afgevallen waar weer 1 kilo bijkomt als ik weer ga eten en daar ben ik erg blij mee.
Ik heb het dag voor dag bekeken of ik ermee door wilde gaan want 10 dagen leek me zo veel ineens en zo is het mij gelukt (zonde om op te geven).
Al met al, voor herhaling vatbaar.
Succes allemaal.
Hallo lotgenoten, vandaag dag twee. Vandaag verloopt goed in tegenstelling tot gisteren. Gisteren had ik hoofdpijn en last van maagzuur. Maar vandaag is alles voorlopig goed. Ik heb ook geen last van kou, maar dat zal wel met mijn warmbloedigheid te maken hebben. Sterkte aan iedereen.
Hallo allemaal
vandaag dag 10, morgen weer opbouwen, verheug me wel op vast voedsel, ik heb de kuur voor de 1e keer gedaan en het is me goed bevallen. alleen die kou bbbbrrrr. ik wil iedereen succes wensen en hou vol.
Groetjes ellen
Voor goeie mondhygiene bestaan er tongschrapers waarmee je die witte aanslag van je tong kan schrapen. Daarna kan je tong meepoetsen net zoals je tanden. Bij gebrek aan zo´n tongschrapen kan je ook een theelepel gebruiken, maar met zo´n schraper gaat het gemakkelijker. Succes allemaal.
Dat is ’t em juist Cristel, ik merk zelf ook niets van m’n slechte adem, maar mijn omgeving klaagt steen en been. Ik zit nu in dag zeven en het verloopt gladjes, op de verschrikkelijke hoofdpijndag na dan.
Iemand hier nog goede tips voor? (en voor de frisse adem?)
Vandaag bij mij dag 3..en ik moet je zeggen het gaat eigenlijk heel goed, heb het alleen erguh koud, maar ja dat hoort erbij….Wil iedereen die ook de citroensapkuur doet succes wensen…Groetjes Danielle
hoi iedereen!
dag 2! en nog steeds nergens last van! vorige keer ook niet, ben wel bang voor de slechte adem, vorige keer heb ik er niks van gemerkt maar toch… kweet niet of ik 10 dagen ga doen, de laatste keer waren dag 9 en 10 er echt te veel aan voor mij.we zien wel! voor hoelang gaan jullie allemaal?
groetjes
Vandaag voor de tweede maal met kuur begonnen. Vorig jaar heb ik moeten afhaken na acht dagen door omstandigheden. Ik hoop dat ik deze keer de rit volledig uit kan doen.
vandaag mijn eerste dag begonnen. Heb in het verleden deze kuur al meermaals gedaan. En Ilona, ik combineer deze kuur met sporten, hardlopen zelfs maar wel op een lager pitje als anders
Dag allemaal, vandaag mijn eerste dag. Heb het nu al koud! Ziin er meer mensen die dit gedaan hebben terwijl ze werkten? En sporten, is dat te combineren?
Weet iemand wat je kunt doen tegen de slechte adem die ik steevast na dag 4 krijg?
hoi iedereen! vandaag men eerste dagje alweer!
nu las ik hier juist dat het geen goed idee is om de groene poeder elke dag te gebruiken, omdat je darmen dan lui worden, maar mag het wel elke dag de 10 dagen dan ? of ook niet?
Hey,
Ik heb een vraagje… werkt deze kuur ook tegen sinaasappelhuid? Ik heb hier echt wel last van en ben op korte tijd 7 kilo bijgekomen… weet iemand hier meer vanaf en denk je dat afvallen mogelijk is?
Thanks en succes iedereen!
Oja Lodie, je kan dat zout oplossen in een borrelglaasje water en in één teug leegdrinken (met je neus dicht). Daarna gewoon 2 glazen water drinken, heb je toch alles binnen maar maar 1 keer dat vieze zoute water.
Zo doe ik het.
M´n 7e dag alweer en ik sta er elke dag versteld van dat je zoveel dagen niet kan eten en tóch geen honger hebt. Geweldig spul, denk dat ik vaker een eetloos dagje ga invoeren op deze manier. Het enige bijverschijnsel wat ik heb is dat ik het vaak heel erg koud heb en ik heb mezelf beloofd dat ik dit nooit meer in de winter doe. Nog een paar daagjes te gaan…
Hallo iedereen! Vandaag ben ik weer begonnen met citroensapkuren, ik doe de kuur nu al zes jaar maar ik heb eigenlijk nog ooit de tien dagen volgemaakt. Meestal vind ik het na acht/negen dagen mooi geweest. Dit jaar ga ik ook voor acht dagen.
Zijn er meer mensen die (net zoals ik) zowel het zoute water als het groene poeder niet binnenhouden (overgeven)? Ik heb dit jaar bij de Tuinen Aloë Vera darmreiniging tabletten gehaald, ben benieuwd of dat gaat werken.
Iedereen die nu ook aan het CSK’en is of wil gaan beginnen: Succes!
Dag 3 zonder problemen.
heb net een uurtje aerobics gedaan.
de 10 dagen wil ik graag volmaken en als het zo blijft gaan, zal het ook wel lukken.
Groetjes Ellen
Dag 3 is voor mij ook goed verlopen, beter dan verwacht zelfs. Alleen begon m´n maag wat te knorren vanavond maar een warme kruik deed wonderen.
Nu is het wachten op het energieke en heldere gevoel. Het feit dat ik eens geen opgeblazen gevoel heb na iets eten maakt me zowiezo al wat energieker.
Misschien ga ik het nog wel écht 10 dagen volhouden. Hoe zit dat met de anderen trouwens, beginnen jullie hieraan met het idee om het de volle 10 dagen te doen?
Groetjes, Doret
Hoi Judith,
Hartstikke bedankt voor je (snelle) advies, zo had ik er idd niet over nagedacht. Ga dan ook maar weer verder kijken. Dank je….
Hoi!
Dat is geen raar vraagje, maar het is ontzettend af te raden. Als je iedere dag groene poeder neemt dan worden je darmen lui en zullen niet meer/ stukken minder actief werken omdat ze afhankelijk zijn geworden van de groene poeder. Na een lange tijd groene poeder te gebruiken, wennen je darmen daaraan.. Al met al is groene poeder helemaal niet goed voor je, tenzij je het een korte periode gebruikt zoals tijdens deze kuur!
Wat ik je wel aan kan raden is colon clean. Ik heb zelf ook geruime tijd last van traag werkende darmen gehad. Iedere avond drink je een glas water met colon clean, dit zijn allemaal vezels. na een week of twee zullen je darmen weer normaal werken. Bij mij heeft het zeker geholpen! Ga anders eens naar de natuurwinkel en vraag daar om advies!
Groetjes
(raar) Vraagje:
Ik heb een hele slechte stoelgang, van alles geprobeerd, niks helpt. Zou ’t kwaad kunnen om elke dag de groene poeder te gebruiken?
Groetjes en voor iedereeen die met de kuur bezig is: SUCCES