Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Dit is mijn tweede dag, ik voel me nog goed geen klachten, ben niet op de weegschaal gaan staan doe het pas na een paar dagen, als er echt resultaat is, motiveert mij bovendien ook meer, dan op de weegschaal gaan staan en dat die nog geen verandering aangeeft.. dus t0t over een paar daagjes..
hmhm, beetje raar bericht, maar ik bedoel natuurlijk dat ik ook weer blij ben dat het voorbij is, want 10 dagen (nou je kan wel zeggen 12) is natuurlijk vet lang!
Vandaag mijn eerste vaste maaltijd weer gehad na de afbouwdagen. Heerlijk, maar ergens blijf je toch ook weer voorzichtig met eten, voorzichtig aan.
Ben blij dat ik het gedaan heb want voel me prima, maar ben ook blij dat ik het gedaan heb want ik voel me prima.
Dus allemaal veel succes en in ieder geval Doorzetten!!! Het is de moeite waard.
Als ik het op kan brengen ga ik het toch elk jaar een keertje doen.
Groet Greetje
dag 10
4 kilo lichter, jammer genoeg
Ook van mij is dit mijn laatst berichtje, ik hoop dat ik morgen 5 kg kwijt ben, snap trouwens echt niet hoe je 8 kg kunt kwijtraken in 10 dagen, gebruik je dan geen siroop of zo?
Maar goed, ik ben blij dat het voorbij is, morgenochtend een lekker jus’dorangeje en een sinaasappeltje geen citroendrankje, want de siroop is bij mij ook op.
Ik wens iedereen die nog bezig is veel succes, en hoop dat je, je net zo herboren gaat voelen als ik.
Zo, Judith is ook bijna klaar:-) Eigenlijk morgen nog dag 10 maar mijn ahornsiroop is op, dus om voor 1 dag nog een nieuwe fles te kopen lijkt me wat overbodig. Ik ben ongeveer 6 kilo lichter, dus ik ben er erg blij mee…
Succes allemaal en hou vol! Ik vind de laatste dagen het moeilijkste.. maar ga ervoor! Dan kan je trots op jezelf zijn!
Groetjes
hey folks!
vandaag is de dag! ik begin er terug aan, vorige keer is het succesvol verlopen. Na slechts 5 dagen was ik reeds 5 Kilo kwijt en dan at ik nog af en toe een yohurtje! dus nu gaan we vo de 10 dagen hopelijk verlies ik iets meer dan 5 nu :d succes to all of you!
hoi daar,
klaar is nine met de kuur. 10 dagen volgehouden en 8.1 kg lichter
volgende maand verder ontgiften en dan pas kan ik zeggen hoe en wat
sterkte en tot volgende maand
E.J. ben je wel afgevallen in die 5 dagen?…of dat o0k niet?
Hallo allemaal,
Dit wordt mij laatste berichtje. Ik ben gestopt. Ik heb het 5 dage gedaanen vond het wel welletjes. Ik deed het niet om af te vallen, maar om te reinigen en had het idee dat ik wel genoeg gereinigd was…. ik heb geen hoofdpijn gehad en mijn tong was ook niet opvallend beslagen, dus ik had niet het idee dat er zoveel gifstoffen vrij kwamen.
Heeeeeerlijk om weer te gaan eten!!!!
Heel veel succes allemaal en ik vind het superstoer als je dit 10 dagen volhoudt!!!!
Pfffffffffffffff,
Dag 9
4 kilo lichter.
Alleen morgen nog en dan is het voorbij. Dinsdag mag ik dan eindelijk de sinaasappel. Maar ik heb meer trek in een cracker met kaas, of een gekookt eitje of zo. Misschien doe ik toch een crackertje tussen alle sinaasappels door.
Morgen de laatste dag, ik kan geen citroen meer zien, ben het echt zat. Maar voel me top en ik ben trots dat ik het weer heb volgehouden!! Succes voor degenen die nog zo lang moeten en denk eraan: aan alles komt een eind!!
heerlijk nog maar 2.5 dag te gaan!!!
Dag kuurders, ik ga vanaf m0rgen beginnen met de citre0nsapkuur, ben benieuwd h0e lang ik het v0l kan h0uden, ik d0e dit puur 0m af te vallen ,dus het gaat mij dan o0k niet z0 zeer 0m het reinigen van het lichaam, en gebruik daar0m gewo0n de kant en ga dan o0k de kant en klare citr0ensap uit de supermarkt gebruiken.
had wel nog een vraag namens een kennis die ook bezig is met de kuur: hij doet het namelijk met de kant en klare citroensap i.p.v de vers geperste (hij doet dit wel echter alleen om af te vallen), nu vraag ik mij af kan dat geen kwaad?…
ben ik weer het gaat me nog steeds g0ed af gelukkig wel een beetje koud maar het hoort erbij.
hoi,
het einde is in zicht. de laatste dag, het is gewoonweg heerlijk om de laatste dag te vieren.1 minpuntje: gisterenavond heb ik 3 kleine stukjes stokbrood met boursin gegeten.
jammer maar helaas.
enfin, morgen gaan we gezond leven verder.
Pfff dag 7 is voorbij en ik heb geen zin meer! Vandaag voor het eerst echt moeilijk gehad, erg veel trek in gewoon eten.. Maar goed, die laatste 3 dagen moeten ook lukken! Succes voor iedereen!
Hallo allemaal,
Voor mij is dit dag 5. Pffff, ga ik dit nog 5 dagen volhouden???? Ik heb wel trek hoor!
Gisteren ging het wel makkelijk, met veel afleiding omdat ik moest werken. De ochtend was het zwaarst. Ik ben benieuwd hoe het het weekend zal gaan. Succes allemaal!
dag 8 zit er bijna op.
ik ben wel ziek sinds vannacht. eergisteren aangestoken door verkouden mensen die in, je gezicht hoesten en niesen en gisteren zelf verkouden geworden. gisterenavond koorts, hoofd en keelpijn en het balletje is weer rond
vandaag geslapen op de bank, maar toch gesapt. drinken moet je toch dus ik dacht dan dat kan ook de sap zijn.
straks een beetje koken voor de oudste en de dag is weer voor bij. gelukkig eten de andere kids op school warm
nog 2 te gaan
nine
Ik heb de kuur pas 10 dagen volgehouden en het is me goed bevallen op een paar dips na. Ben 5 kg afgevallen, maar wat me wel tegen valt dat m´n cellulite aan m´n benen nauwelijks is verbetert. Hoe zijn jullie ervaringen i.v.m cellulite ? Veel succes allemaal en een gezond lichaam toegewenst.
Zooo.. dag 6 en er is al 5 kilo vanaf.. ook ik doe deze kuur alleen om af te vallen, en dat je ontslakt is leuk meegenomen:-)
Heb het alleen heel erg koud en ben moe, maar verder gaat het helemaal top! Nu ff lkkr 2 uurtjes sporten!
Succes voor iedereen en laat je niet verleiden door allemaal lekkere dingen, je kan alleen maar extra trots op jezelf zijn dat je zoveel doorzettingsvermogen en motivatie hebt om alles aan je neus voorbij te laten gaan!
Tot snel!
Groetjes
hallo lieve mensen,
voor Greetje en mijzelf zit het er op 10 dagen.
ik was het ook echt zat.
vanmorgen kon ik het niet laten om een klein stukje cracotte met een heel klein stukje kaas te nemen, heelijk.
later nog een heel dun stukje spaanse worst.
toen ben ik perssinasappels gaan helen, beter dan die citroenen.
het is me dit keer zwaarder gevallen als 15 jaar geleden toen had ik het volgens mij niet zo zwaar als nu, zal in de leeftijd zitten.
als ik het nogmaals ga doen doe ik het zomers dan heb je meer energie van de zon en heb je het minder snel koud.
vanavond krijg ik visite denk dat ik dan vast een pan met soep maak kan ik als ik het niet meer laten kan een klein beetje nemen.
ik wens iedereen die bezig is of gaat beginnen heel veel succes toe.
als je het even niet trekt neem dan een glas citroen mengel en je verstand op iets anders richten dan eten. Je zal zien dat je je dan snel alweer wat beter voelt.
maar geef niet op, wand daar krijg je zeker spijt van en ben je zeker ook niet trots op jezelf.En dat ben je wel als het lukt hoor. ik ben ook heel trots op Greetje die het toch maar mooi voor elkaar heeft gekregen met een gezin waarvoor soms gekookt moest worden en een huis vol lekkere geurtjes ik vind het knap dat ze het heeft volgehouden.
zo goed als wij naar de kloten kunnen gaan zo consequent kunnen we ook zijn.
groetjes en veel succes,
Elke.
Hallo citroensapkuurders,
Ik begin maandag aan mijn kuurtje;
Ga een weekje op vakantie en heb tijd over voor mezelf, lekker helemaal alleen. Een beetje luieren, mij met mijn hobby’s bezighouden, wat wandelen, een beetje zachtjes sporten.
Ik kan jullie niet op de hoogtehouden van mijn kuurtje maar ik zal jullie zeker laten weten hoe het geweest is.
Blinkie
Dag 2: ik voele me nog steeds g0ed geen hoofdpijn gelukkig, vanmorgen verloor ik wel bijna van een lekker croisantje met jus ‘d orange wat mijn zusje net op tijd naar binnen werkte… heb toen maar een glas van het mengsel genomen en ik kon er weer tegen. ben op de weegschaal gaan staan en die geeft aan dat ik 1 kg minder weeg dus dat motiveert wel!!…
hoi Angela,
O gelukkig, ik heb alle negen dagen prima doorstaan, en vanaf vanmiddag, het is dus mijn laatste dag, word ik het opeens helemaal zat. Zit natuurlijk echt in je hoofd, omdat je morgen weer mag beginnen met eten. Ik kon me net beheersen zojuist, maar niet doen natuurlijk uiteraard.
Ik zit wel steeds te denken, kun je nagaan als je ergens in Afrika zit en pas écht honger hebt.
Zet em nogmaals op allemaal!
groet Greetje
Jippie dag 7!
Het zit er bijna op.IK ga niet voor de 10.Ik herhaal de kuur in maart.En dan is mijn streven zeker 10 dagen. Ik heb ineens erg honger.Zou het komen dan ik weet dat ik morgen weer lekker mag kauwen? Ik kijk al enorm veel uit naar de sinaasappeltjes. Ben ook wel zo een kilo of 5 lichter.Kortom het is zeker de moeite waard.Ik raad het iedereen aan. SUCCES IEDEREEN!