Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Heeft er iemand van jullie al gezondigd behalve natasja…
hoi allemaal,
dag 5 is bijna klaar en dag 6 zit er al aan te komen. vanochtend 4.5 kg eraf
morgen begin ik weer met mijn werkweek, dus ben dan echt de hele dag en avond bezig. komt goed uit. vandaag cursus gehad van sanjeevini en die afleiding was erg leuk. ik ben in de natuurwinkel in oostburg om groen poeder gegaan en heb 1 theelepel opgelost in een beetje citroensapoplossing van mijn 2 liter en achter elkaar opgeslorpt en gespoeld met dezelfde sapprut.was goed te doen, niet vies maar ook niet lekker. verder heb ik het steenkoud en nog steeds een erge droge mond ´s nachts. ik voel me zo fit als wat. tegen de kou heb ik gemberthee gekocht omdat gember je van binnenin opwarmt zei die man van de natuurwinkel. brandnetelthee ingeslagen om verder te zuiveren, maar laten we eerlijk zijn die 2 theeën zijn echt smakeloos en niet te pruimen. maar goed, een liter is er een liter en op die manier heb ik ook vulling.
mijn bar le duc doos is al opgevuld met citroensapoplossing en kan morgen gewoon mee naar het werk.
kort gezegd: het gaat best lekker zo
allemaal zo doorgaan, het einde komt in zicht
nine
hoi allemaal,
dag 5 is bijna klaar en dag 6 zit er al aan te komen. morgen begin ik weer met mijn werkweek, dus ben dan echt de hele dag en avond bezig. komt goed uit. vandaag cursus gehad van sanjeevini en die afleiding had ik nodig. ik ben in de natuurwinkel in oostburg om groen poeder gegaan en heb 1 theelepel opgelost in een beetje sapprut van mijn 2 liter en achter elkaar opgeslorpt en gespoeld met dezelfde sapprut.was goed te doen, niet vies maar ook niet lekker. verder heb ik het steenkoud en nog steeds een erge droge mond ´s nachts. ik voel me zo fit als wat. tegen de kou heb ik gemberthee gekocht omdat gember binnenin je opwarmt zei die man van de natuurwinkel. brandnetelthee ingeslagen om verder te zuiveren, maar laten we eerlijk zijn die 2 theeën zijn echt smakeloos. ma
hallo allemaal,
wij mijn vriendin Greetje en ik zijn vandaag aan dag 7 begonnen. we zijn aan het aftellen.
ik heb geen honger maar wel heeeeel veeeeel trek.
voel me wat slap in me armen en ben tot nu 4 kg kwijt. Maar ja me darmen zijn ook leeg van vast voetsel dus als die weer vol zijn zitten er wel weer zeker 1,5 kg aan.
als ik savonds thuis kom heb ik meestal geen zin meer om een rondje te gaan lopen dat vind ik jammer.
Ik had gehoopt dat ik meer energie zou hebben.
het is waar dat het zomers iets gemakelijker gaat je hebt het dan ook minder snel koud.
ik wens iedereen die aan het kuuren is veel doorzetingsvermogen toe.
groetjes,
elke.
Dag 4, 2 kilo lichter.
voor natasja
Ik gebruik gewoon laxeerthee van het kruidvat, ik heb trouwens sinds gisteren geen krampen meer, ik moet gewoon dan ineens naar de wc spurten, het werkt prima. Na het lozen van al die slakken, ben ik echt heel moe, moet dan ook steeds gapen en voel me dan slapjes. Maar dat alles speelt zich pas af in de avond, en dan moet ik toch naar bed. Eerst heerlijk in een warm kruidenbad, en dan zo hop je bed in. Als ik s’avonds om een uurtje of 10 een half kopje laxeerthee drink (zet een hele, maar drink een halfje hiervan) dan kan ik s’morgens naar de wc zonder krampen. S’middags om een uurtje of 15.30 drink ik dan een hele beker, en dan moet ik giga naar de wc om een uurtje of half 8 s’avonds. Je kunt het dus inplannen.
Verder voel ik me helemaal top, geen hoofdpijn, of ander soort pijntjes, dit keer is het een makkie. Geen hongergevoel, beetje trek in een sigaretje, maar ja, die heb ik niet meer.
Succes allemaal, volhouden!!
Hallo daar ben ik weer inmiddels dag 7. Druk druk geweest. Zondag heerlijk gezwommen bij de Vossemeren. Haaien gezien in het aguarium in het koraalbad leuk hoor. Alleen ’s avonds gingen ze gezellig met zijn allen naar Burgerworld mmmmm en ik maar toe kijken heb een kopje drinkbouillon genomen. Verder voel ik me prima ben vandaag begonnen met sinaasappelsap, maar ga het zeker nog volhouden tot donderdag. Ben al lekker afgevallen een kilo of 4 schat ik.( Ben helaas niet in het bezit van een weegschaal.) Heb het er nu toch wel wat moeilijker mee. Denk dat dat door het weer komt. In de zomer is het makkelijker denk ik. Verder wens ik iedereen succes en sterkte groetjes Manon.
YES dag 5 is aangebroken! 4 kilo lichter en ik voel me goed.Natuurlijk wat slapjes,maar dat is logisch.Ik heb besloten om 7 dgn te sappen.IN maart ga ik voor de 10.Het slapen gaat trouwens ook goed.Daar had ik de vorige keren ook last van. Ladies succes ermee!
Ik begin morgen!
Dag 3 zit er al weer bijna op. Tot nu toe gaat het me goed af. Ik heb weing last van hoofdpijn of andere kwaaltjes. Ik let er op om naast de citroen sap veel water en kruiden thee te drinken. Misschien is dat de truck. Zo juist heb ik nog een half uurtje hard gelopen en ook dat ging lekker. Het enige waar ik tot nu toe last van heb, is ongelooflijke zin in eten.
Ik heb me voor genomen om 7 dagen te sappen en daarna 1 dag per week een balansdag te doen. Ik weet niet hoeveel ik af ben gevallen maar mijn buikje slinkt.
Iedereen succes en hou vol
Carin
hellokes iedereen,ben dag 4 bezig nu, over het algemeen niet veel honger, wel meer goesting om te eten, eender wa.ben al 3,5kg afgevallen,wat wel heel motiverend is. Voel me redelijk goe, beetje hoofdpijn, en wa pijn in de buik, wat normaal is denk k.Nu ,mijn vraagje, heb laatste 2 dagen last van steken aan de hartstreek.komt dit iemand bekend voor??Geeft me wel een eng gevoel die moment.Maar gaat na half uurke terug weer over, goddank.voor de rest voel k me wel lekker in m’n velletje, wat al heel zacht aanvoelt.dus we houden vol he.tot later en aan iedereen goeie moed.volhouden mensen.
Vandaag begonnen! Amaai barstende koppijn! Ik loop er wat zwakjes bij! Alles is precies wat teveel… Enkel rusten en slapen doet me goed! Hopelijk betert dit!
Dag 7, voor het eerst de halve nacht wakker geweest met krampen en het gevolg. Misschien iet te veel groene poeder genomen!! Verder Gladys, pijn in billen en benen was over na 5 dagen. En gisteren eigenlijk pas mijn hoofdpijn. Heb vast heel wat te ontgiften. Ik voel me vandaag topfit, ook natuurlijk het vooruitzicht van donderdag, echt mijn laatste dag. Ik hunker naar een rijstwafeltje met kaas, wat ik toch echt vrijdag ga nemen. Het is inderdaad leuk om ieder zijn ervaringen te lezen, stimuleert en ach zo erg is het niet om eens tien dagen niet te eten, we krijgen genoeg binnen. Ik denk dan toch maar even aan die arme rammelende hongernegertjes, die hebben nooit eens een lekker bord spaghetti! Dus…. voldhouden allemaal!
Groet Greetje
dit is voor mij dag 3 en al 2 kg lichter, ondanks dat ik gezondigd heb…
He marion..das leuk dat we gelijk lopen!!
Wat ben jij al afgevallen weet je dat??
Heb jij het ook zo zwaar vandaag…
Tip voor het uit je mond stinken! Je tong goed poetsen met frisse tandpasta. Er zit een aanslag op de tong van het ontslakken. Zo`n witte laag..die veroorzaakt ook de stank.
Leuk verhaaltje he!
Nee maar helpt echt, je tong goed poetsen en dan toch een fris kaugommetje nemen…
Kom op meiden! Nog even doorzetten. Het loont echt! Ik zelf zit (pas) op dag 4. Nu is mijn doel om het een dag of 5 a 7 te doen. Zodat ik de kuur kan herhalen in maart. Het weekend was bij mij ook zwaar. Met name het constant nee zeggen of vragen: wil je koffie, een boterham, stukje cake. Enz enz. Dat vind ik nog het meest vervelend. Dat eten is een zo sociaal iets bij mij, dat je er chagerijnig van wordt. Maar dat is niet de goede instelling vind ik van mezelf,je kan net zoveel plezier hebben zonder die koffie en stukje cake. Dat is meer een mindswitch die ik van mezelf moet ondergaan. Maarja makkelijk gezegd dan gedaan. Voorlopig ga ik door en wens ik eenieder enorm veel succec. Ik vind het erg prettig om ieders verhalen te lezen op de site. Ik heb er enorm veel steun door!
Hallo Carolien,
Volgens mij lopen wij gelijk opp want voor mij is het ook dag 8. Afgelopen vrijdag moeilijke momenten gehad en zaterdag toen mijn vriendje vlees stond te braden maar uit huis gegaan onder de zonnebank. Je moet je zinnen wat verzetten maar verder ga ik gewoon door. Nog 3 dagen en dan weer de opbouw! Verder na dag 1 geen hoofdpijn meer gehad en voel me ontspannen en uitstekend.
Doorzetten mensen!!
Hoi Carolien,
Ja, het helpt inderdaad al die berichten op deze site. Ik zit nu op dag 5 en het weekend veel wel mee. Alleen sta je sociaal alleen tijdend het eten. Iedreen smult en klets lekker met elkaar en zelf zit je op een “houtje te bijten” Wel een sigaret gerookt als volhouder voor het weekend. Ik moet zeggen dat mijn lichaam er nu al strakker uitziet, maar ik denk day ik na 7 dagen stop. Mij gaat het niet om te ontslakken, maar om af te vallen na mijn 3e zwangerschap. De laatste 7 kilo moeten er nog af!
Nou succes vandaag en il durf bijna tegen niemend te praten, zo ruik ik uit mijn mond. Mijn dochtertje zegt elke keer dat ik naar poep uit mijn mond stink!
Claire
hoi Nine!
ik heb vorig jaar de kuur gedaan en ben van plan ze te herhalen na men examens. ik moet zeggen, ik herken je verhaal volledig!
ik ben namelijk al 11jaar vegetariër en ik droomde dat ik een saté opat! vreselijk was dat! was volledig getraumatiseerd!idd, eten wordt een obsessie en na de kuur heb ik gevreten, alles wat ik lekker vond. maar ja, alles is ook opeens erg lekker.
ik denk dat als je erg van lekker eten houdt, dat het een normaal verschijnsel is, je lichaam schrikt er even van.
nu, zorg maar dat je volhoudt hoor! het loont echt de moeite! je bent zoooo lekker zacht…
groetjes aan alle doorzetters, veel moed!
Vandaag de 8e dag…ik ben het zo vreselijk zat.
Ik wil zo graag weer iets kauwen en met de wetenschap dat ik nog een paar dagen moet…
Ik eet wel kauwgom en daar kan ik ook niet zonder hoor…anders heb ik het gevoel dat ik zo stink. En die frisse smaak is heerlijk.
De hoofdpijn is echt over en de groene poeder werkt niet echt bij mij. Ben al dagen niet geweest! Maar goed..en zijn wel al wat kilo`s af. Ik weet niet hoeveel want ik heb geen weegschaal!
Nog een paar dagen doorzetten. Het weekend was echt zwaar. Iedereen lekker ontbijten. Ik ben maar een stukje gaan wandelen.
Ik kijk wel veel op de site van ieders verhaal. Dat geeft je moed en kracht door te gaan.
Zet m op allemaal!!
vandaag dag 4. jawel al vier dagen. zondag ben ik al klaar, dus de tijd “vliegt”. maandag ga ik een half appeltje eten heb ik nu al besloten en kijk er dan ook naar uit.
volgens mijn schaal vliegen de kilo´s eraf. als ik het goed bekeken heb is er bijna 4 kg af. er zijn echter een paar dingen die ik even wil overleggen.
ik heb ´s nachts een vreselijke droge mond en drink erg vaak slokjes water, ben dus erg veel wakker, ongeveer 20 keer. Ik heb geen honger.
ik droom van allerlei perongelukkig genomen etenswaren, vannacht was het een halve madarijn die al op was en in alle schrik heb ik de andere helft vlug weggegooid. gisteren nacht was het een restje van de nutella die aan het mes zat toen ik het ontbijt voor de meisjes klaar maakte en heb in mlijn droom alles vlug uitgespuugd. Gaat het niet wat ver dat ik dit soort idiote dingen droom?
wordt het niet een beetje een obsessie??
trouwens, gisteren was mijn 2 liter drank al om 14 uur op. weten jullie of ik er nog mag nemen, of is de 2 liter met citroen en badal de limiet?
nu heb ik nog niks van dat spul op, moet het nog maken, maar heb wel al 1 liter thee op.
straks ga ik naar de natuur winkel om poepthee.
maar eigenlijk is het volgens mij nog niet nodig, maar ik hou me maar aan het schema.
enfin, we gaan er weer voor.
nine
Gladys … wat voor laxeerthee gebruik jij?
Zondag 22/1/2006
dag 2
Ben gisteren begonnen, moest ook nog naar een verjaardag’s feestje, ging er dus met mijn gevulde colafles naartoe, natuurlijk gevuld met het pisgeelgekleurde sapje, was dus een goedkope gast.
Afgelopen donderdag ook nog eens mijn laatste sigaret gerookt. Gaat me trouwens heel makkelijk af, niet roken tijdens deze kuur.
Ik gebruik laxeerthee, dit is trouwens de 4e keer dat ik deze kuur doe, de laatste was 3 jaar gelden, was even vergeten wat laxeerthee met je kan doen, na de krampen en het ontdoen van de zogenaamde slakken ben ik van ellende maar een uurtje gaan slapen. Nu voel ik me weer als nieuw en weet ik ook weer waarom ik dit doe. Ben trouwens al 1 kg kwijt.
En voor Greetje, pijn in billen en benen herken ik zeker, wat een .k…..gevoel is dat zeg, heb het nu nog niet, hoop ook niet dat ik het krijg, in mijn vorige kuren had ik hier ontzettend last van.
Succes allemaal!!
dit is dag 2 voor mij ik heb allebei de dagen gezondigd..HEEL slecht van mij, maar ik moet wel veel naar de wc. Dus ik heb wel het gevoel dat ik gereinigd word. Geen excuus maar goed..2morrow beter!!
dag 6, we kunnen gaan aftellen, geldt ook voor Elke. We zijn gisteravond naar Casanova gegaan, maar viel niet mee met al die snoepende mensen daar. Moesten er wel erg om lachen en volgens mijn dochter stinken we echt vreselijk uit pnze mond. Zou je ook geen suikervrije kaugom mogen eten? Geen hoofdpijn vandaag, voor het eerst. Wel veel kramp en loop behoorlijk leeg, morgen maar weer eens wegen. Noe het weekend is bijna om, vindt ik zwaarder als doordeweeks, ben je toch mer met alledaagse dingen bezig. Straks maar lekker stuk lopen, kijken of ik mijn buuf mee kan krijgen, want die is wel heeel lui en heeft nog niet veel beweging gehad.
nou doorzetten allemaal en morgen meer!
Geoedemorgen allemaal,
Dag 4:
Lekker vroeg wakker door mijn kids 07.00 uur (balen!! duurt de dag nog langer zonder eten!) Gisteren een uur hardlooptraing gehad en ik was bij alle oefeningen de laatste, was zo slap, kon niet harder. Nou ben ik ipv afgevallen 400 gram aangekomen!!??? Mijn vriend zegt dat dit komt doordat vet verbarandt is en spieren zwaarder wegen. Dit demotiveert wel. Ben nu in 3 dagen van 71.6 naar 70.2. Niets dus. Ik hoop dat het morgen beter is??
Nou succes allemaal
Claire