Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
voor nine : ik gebruik ook niet echt het groene poeder , ik weet ook niet waar je het hier in Belgie kunt kopen , maar ik heb een natuurlijk laxeermiddel op basis van senneblad bij de apotheek gehaald . Ik drink eveneens brandnetelthee : dat is ook goed voor de ontlasting en het is reinigend . Ook ik heb last van hoofdpijn, zelfs op de 6de dag . Ben wel al 5 kg. afgevallen .
Veel sterkte !
hallo,
ik ben op 20 januari 2006 gestart nadat mijn collega carla het al in december had geprobeerd. gisteren, de eerste dag een barstende koppijn doorstaan met brufen ging het pas over. ik maak 5 citroenen klaar met 100 cc ahorn van badal en doe het geheel in een 2 liter pak bar le duc. ik vul de grote bierglazen goed op dan drink ik veel ineens en dat vult. ik mis het kauwen en vraag me af of er kauwhom geknauwd mag worden.
verder heb ik nog geen groen poeder, ik heb geen idee waar ik dat in den belgique moet halen. vandaag is het gewoon balen, maar nog niks gegeten, alleen gedronken, gedronken en nog eens gedronken. nog acht dagen te gaan. het schiet al op
nine
Hoi,
Ben vandaag voor het eerst begonnen en het is me tot nu toe niet tegen gevallen. Ik heb nog geen van hoofdpijn gehad. Ik begrijp wel dat dat wat later komt dus ik ben benieuwd. De kruiden theeen maken het gemakkelijk al hoewel ik wel veel aan eten denk. Ik ben niet zo’n thee drinker maar door er steeds wat Ahorn bij te doen drinkt het wat makkelijker weg. Ben om niet teveel aan eten te denken veel naar buiten geweest. Morgen ga ik een flinke wandeling maken.
Succes iedereen en waarschijnlijk tot morgen.
Carin
vandaag dag 5
Goed opgestaan en voel me prima morgen kan het aftellen beginnen.Ik heb wel in de gaten als je steeds wat te doen hebt dat de tijd vliegt en dus weinig aan eten denkt.Ik vond gisteren de zwaarste dag tot nu toe,
met buurvrouw Elke gaat het ook nog steeds goed en we gaan vanavond lekker naar de film.
Tip.De ahorn siroop van TerraSana is bijna €10 goedkoper dan Madel bal,terwijl dit exact dezelfde bestanddelen bevat. en is ook de
C-graad
succes allenmaal!(en volhouden)
Ik gebruik voor mijn sapje voor eenhele dag maar 3 citroenen. daar haal ik wel 20 eetlepels uit….. hum.
ik blijf me brak voelen. ik heb namelijk ook geen weegschaal. min of meer opzettelijk, maar ben dus wel benieuwd. Heb wel mn taille enzo opgemeten. bij mijn taille ben ik al meer dan 5 cm kwijt. Rustig aan allemaal vandaag!
groetjes kim
Hier komt het weekeinde dan !
Ik ben blij dat mijn man vanmorgen moet werken , en dat ik allen een ontbijtje heb moeten klaarmaken voor de kids . Morgenvroeg hetzelfde , want dan gaat hij sporten , en dan is er ook geen tijd voor een uitgebreid ontbijt , wat de gewoonte is en het weekeinde bij ons . Ik heb het zoals je hoort vrij moeilijk met deze kuur . Maar ik was dan ook een echte gastronoom . Eten hangt voor mij onvoorwaardelijk vast aan gezelligheid !
Maar ja … ik kijk dan weer in een modeblad naar een nieuwe bikini ! Voor mij dag 6 vandaag en mijn bus Ahornsiroop van 1000 ml.
is op . En omdat ik volhard ga ik een nieuwe kopen ! Ik doe verder mijn werk zoals voordien en voel mij niet slap . Ik ben alvast aan de grote schoonmaak begonnen , zo voel ik mij het beste . Ik stink geweldig uit de mond … vreselijk ! En bij het zweten tijdens de spinning stink ik naar verbrande koffie ! Een goede hygiene is van groot belang ! Ik drink verder brandnetelthee en de “sleepy time”thee van celestial seasoning met pepermunt smaakt heerlijk verfrissend ! prettig vasteweekeinde iedereen !
ben ik weer!! Net een flinke wandeling met de hond gemaakt en kan er weer tegenaan! Gisteravond een paar moeilijke uren gehad! Tijdens het eten, maar effe het dorp in geweest.. kon het niet zo goed hebben. Was vervelend enzo. Maar vanochtend weer7 ons lichter, dus dat motiveert weer. Gisteren ook echt honger gevoel gehad, nu gaat dit weer beter. Ben benieuwd hoe het jullie in het weekend allemaal vergaat.
Groetjes Janneke
Moeilijk moment! Kom net thuis van werk en iedereen had het daar maar over lekker eten wat ze gingen maken…ik begon direct te watertanden. Net maar weer een sapje genomen omdat ik een beetje honger/trek begon te krijgen. Ook veel onbegrip van mensen uit mijn omgeving (“eet nou gewoon wat joh”). Maar goed, nu ik zie hoe goed jullie bezig zijn, kan ik er ook weer tegenaan!
Ik heb de kuur voor het eerst gedaan en het is mij goed bevallen. Sinds 10 maanden ben ik van het roken af en ben 12 kilo aangekomen. Na het doen van de kuur ben ik 5 kilo kwijt en ik voel mij schoner en lekkerder in mijn vel. IK had niet gedacht dat ik 10 dagen zonder eten kon maar ik heb het zonder honger volbracht en ook gewoon gekookt voor mijn gezin en aan de eettafel gezeten tijdens het eten. Ik voel me sterk en ga het zeker nog een keer doen.
Goedenavond anoniempje,
De verhouding voor een dag:
2 liter water
5 citroenen
20 eetlepels ahornsiroop
1 theelepel cayenne peper
Nou succes en het lijkt me makkelijker praten MET naam!?
groetjes Claire
Wat zijn de vergoudingen ahornstroop, citroensap, cayennepeper wat je moet mengen als je het ’s ochtends voor de hele dag wil klaar maken…
beste CSK’ssers,
Voor mij is dit dag 5 van de 10 . Enkele dagen geleden had ik nooit gedacht dat ik al zover zou geraken . Ik dacht dat ik het zou besterven van de honger . Maar inderdaad … géén honger . Ben 3,5 KG. lichter , maar nog steeds geen ontlasting . Heeft nog iemand dit voor ? Ik ben wel pas op de 3de dag begonnen met groene poeder , omdat ik nog iemand ken die het zonder laxering deed . Maar nu heb ik het gevoel dat de gifstoffen in mijn lichaam blijven . Veel plassen doe ik wel . Dus da’s al iets goed ! Verder heb ik wel veel last van hoofdpijn , dus eigenlijk wacht ik nog op de periode van ” welbehagen” zoals jullie het omschrijven . Ik heb inderdaad wel veel energie , maar dat had ik voordien ook . Wat voor mij ook het moeilijkste is , is de gezelligheid van het eten én het koken . tijdens de lunch een heerlijk bakje koffie en een heerlijke boterham , of op zondagmorgen een uitgebreid ontbijt : eten is toch altijd iets om naar uit te kijken ! Zeker in de winter ! Het bewijst dat eten veelal een sociale aangelegenheid is , en dat valt mij wel even tegen . Ik ben bang voor het weekeinde als het gezin voltallig thuis is . Toch ben ik trots op mezelf en de weegschaal maakt alles goed !
groetjes en succes !
Hallo beste sappers, vandaag mijn 5e dag. Alleen de eerste dag hoofdpijn gehad en koud, daarna was ’t goed en voel ik me OK. Geen hongergevoel en het is goed vol te houden. Wil 10 dagen doen, dus ben op de helft… Ben zelfs gewoon bij de supermarkt boodschappen gaan doen voor het eten van de kinderen. Veel suc6 allemaal!
zo daar ben ik weer dag 4 inmiddels. Voel me SUPER !! Het is de 2e keer dat ik de kuur doe en werkelijk waar ik weet niet wat me overkomt zo positief en goed voel ik me Lang leve de citroenen nog 6 dagen, misschien nog wel wat langer. Eten is lekker, maar je goed voelen is ook belangrijk en voor de zomer een paar kilo kwijt is zeker zo fijn. Weet iemand misschien hoe lang je de kuur maximaal kunt doen? Succes iedereen groet Manon
Voor Katrientje
over je hoge bloeddruk maak je maar geen zorgen want na 10 dagen sappen is hij perfect. Dat was bij mij tenminste het geval, ik heb de kuur in juli gedaan, mijn bloeddruk was veel en veel te hoog ik slik er zelfs pillen voor en na 10 dagen was ie 130/80 perfect dus! Zit zelf ook weer te denken om eens 10 dagen te kuren als ik jullie entausiaste verhalen lees krijg ik er gewoon zin in! veel sterkte en het succes komt vanzelf.
dag 4, nog steeds geen honger! Mijn huid voelt inderdaad ook superzacht aan. Wel zere benen en billen nog steeds. Komt dit bekend voor bij iemand? Verder geeft het je inderdaad een goed gevoel wat betreft doorzettingsvermogen en ben er ook van overtuigd dat het gaat lukken!
dag 3 (al of pas…)
Ik doe het nu voor de tweede keer en het valt me inderdaad tegen. Nou heb ik ook veel gifstoffen af te breken en ondertussen veel aan mn hoofd. Het is meer dat ik echt moeite heb met het sapje deze keer. Mijn darmen zijn wel ongeveer schoon, dat voelt heerlijk. En als ik terugkijk op deze twee dagen weet ik zeker dat het eigenlijk wel meevalt. Alleen de dag doorkomen is gewoon soms lastig. Het is het uiteindelijk allemaal waard. Mijn vriend was de vorige keer helemaal blij. De hele tijd zei hij; je voelt zo heerlijk zacht. je huid veranders er zo positief van!
Succes!
Hoi Christel!
Dit is de 3e keer dat ik de kuur doe.De vorige keren heb ik het 10 dagen gedaan. Deze kuur doe ik deze keer 6 dgn,omdat ik qua sociale afspraken het even niet beter kan plannen. En ik voel dat ik erg gemotiveerd ben. Dus ben er maar aan begonnen.Trouwens de 2e keer ging wel wat makkelijker omdat je weet wat je te wachten staat en je weet wat het met je doet en dat is dan ook een kei van een motivator! Ik herhaal het dus om de 6 maanden. Nu deze keer maar 6 dgn. Maar in maart ga ik gewoon weer voor de 10.Zit niet superlekker in mijn vel en meestal na de kuur voel ik me super.Dus vandaar maar even een kort maar krachtig kuurtje tussendoor. Ik wens eenieder veel succes en ik hou jullie op de hoogte!
Hoi Sharita,
Ja koud heb ik het iderdaad ook. Ik heb met mijn sokken en een dikke pyama in bed gelegen. Nu is het voor mij pas dag 2, maar het gaat veel beter dan gisteren. Heb totaal geen honger gevoel en ik voel me lekker. Ongesteld zijn lijkt me we vervelend want je moet al zo vaak naar het toilet. Volhouden hoor!!! Resultaat is straks verbluffend. Als mensen je 2 weken niet hebben gezien, zien ze een totaal ander lichaam van je, en winkelen is dan veel leuker!
dag 3, en still going good! Ben inmiddels 3 kilo afgevallen. Ik heb het idee dat mijn darmen nog niet echt op gang komen. Heb hier normaal ook last van, dus benieuwd wat het gaat doen… Verder weinig honger. Onvoorstelbaar! 3 dagen niet eten en geen hongergevoel. Als je het mensen verteld, dan snappen ze er niks van… Maar ik voel me goed! en dat telt..ik zie alleen een beetje tegen het weekend op. Maar goed.. moet lukken!
Groetjes Janneke
hoi allemaal, het is nu half 10 ‘smorgens.heb m’n eerste glasje naar binnen gewerkt.En eindelijk is dit best lekker.Ben volledig gemotiveerd om dit 10 dagjes vol te houden hoor.Zit wel met een paar vraagjes die me bezighouden, heb namelijk een beetje last van hoge bloeddruk.Zou dit nadelige gevolgen kunnen hebben op m’n lichaam vraag kme af.okido, kwens idereen veel moed en doorzettingsvermogen, want ben er zeker van overtuigd dat je er na 10 dagen volhouden, herboren uitkomt.I can feel it!! go for it zal ik zeggen.het loont de moeite.tot binne een paar dagen allemaal.daag
Hallo allemaal, ben gisteren begonnen aan de kuur, 1e keer! Heb tot nu toe eigenlijk geen klachten, wel een beetje koud. Ook ben ik ongesteld, maar dit kan volgens mij geen kwaad, toch? Wil de kuur 7 dagen doen… Groetjes
hallo iedereen!
ik heb vorig jaar de kuur 10 dagen gedaan en ik moet zeggen, heel zwaar maar het loont de moeite!!
nu vraag ik mij af of hier mensen zijn die de kuur meerdere malen al gedaan hebben en of zij mij kunnen vertellen of het altijd zo zwaar blijft. of gaat het simpeler de 2 e keer?want ik heb zin om ze weer eens aan te gaan maar durf niet goed, weer 10 dagen afzien, amai!
bedankt!
Ik was eigenlijk op zoek naar een vastenkuur in een kuuroord, maar als ik het zelf thuis kan doen, is dat goedkoper en makkelijker, ik heb nl. 2 jonge kinderen (behalve dat je dan geen steun hebt). Leuk dat ik deze site heb gevonden, zodat je er met elkaar over kunt praten! Ik heb zelf wel eens 1 of 2 dagen gevast, maar nu zou ik het wel langer willen doen. Ik heb een vraagje: werken jullie gewoon tijdens de kuur en gaat dat goed? Stink je bijv. niet te veel (uit je mond)? Ik ga zo in mijn agenda kijken wanneer ik kan beginnen!! Spannend!
hallo ben maandag begonnen en ben blij met dit gastenboek, zo kan je tog een beetje delen met elkaar