Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
de 8ste avond weer brandend gevoel in mijn keel net als je maagzuur hebt heeft nog iemand daar
last van gehad. ik weet voor eerst beetje misselijk vanavond met het sap innemen. heb begint me allebei tegen te staan de groene poeder en de sap. zo lekker slapen en dan nog 2 dagen
Misschien minder cayenne peper gebruiken?
Ik heb geen last gehad van maagzuur.
Groene poeder komt ook mijn keel uit.
Welterusten!
Nog even en we hebben het overleefd.
ja gelukkig wel ben blij als ik woensdag aan mijn opbouwdagen mag beginnen. dan ben ik zelfs blijf met mijn appel. mijn neefje was gisteren appel aan het eten en die wilde mij stukje geven. maar zelfs dat mag niet eens. gelukkig woensdag alvast fruit
Ja, een appel lijkt me ook wel wat.
Gisteren was mijn broertje een heerlijk ruikende pizza aan het eten. Dat was lastig.
Nog maar 1 dagje hierna. We mogen hartstikke trots op onszelf zijn. Ik heb het vaker gedaan en soms zelfs tot dag 7 niet gered.
We zijn ook lekker over de helft van deze dag heen gelukkig.
hoi lieve allemaal.
morgen ga ik ervoor . ! mijn aller eerste citroensap kuur. goed ingelezen en helemaal voorbereid . alleen zit ik toch nog met wat kleine vraagjes .
.. het is toch de bedoeling om echt 10 dagen alleen sap te drinken en dan pas opbouwen met eten … zie namelijk ook op wat sites staan van 7 dagen en dan 3 dagen opbouwen
pakken jullie wel zout water? mij lijkt dat echt zooo vies alsof je uit de zee drinkt zeg maar 🙄🤣
De kuur is 10 dagen en daarna 3 opbouwdagen 😊. En ik gebruik groene poeder. Ipv zout. Dat zorgt ervoor dat je darmen blijven werken tijdens de kuur en is laxerend. Hier op deze site vind je precies welk poeder en ook wat je kunt eten tijdens de opbouwdagen. Succes!
Hi!
Succes.
Maar zout water?
Heb ik nog nooit gedaan.
Morgen zit ik op dag 9, woehoe.
vandaag begonnen met dag 8 vanmorgen niet zo fit opgestaan maak er vandaag een lekker lui dagje van. gisteren en eergisteren veel gedaan dadelijk lekker de bank op met mijn series. succes allemaal ben wel blij als ik volgende week weer normaal mag eten
Ik zit op dag 8. Wat een mijlpaal. Nog twee dagen, ik ga het vandaag en morgen nog doen in verband met afspraken. Dan heb ik er 9 gedaan. Gisteren zat ik op een totaal kwijt aan 7 kg. Blij mee maar tegelijkertijd ook de angst om toch weer dik te worden als ik weer ga eten. Misschien dat ik een voedingsdeskundige in de arm ga nemen. Hoe gaat het met jullie?
ik ga mij morgen wegen ben benieuwd hoeveel ik ben afgevallen.ik heb me op de 5 de dag gewogen toen was ik er 3 kwijt
Eindelijk lang geslapen. Is de eerste keer. Ik twijfel nog of ik ga sporten. Misschien neem ik een rustdagje. Wat ik echt moeilijk vind. Moet elke dag bewegen van mezelf. Ik voel me wel ok. Alleen heb ik last van oorsuizen. Nu met de kuur nog erger dan normaal. Het is om gek van te worden.
Succes meiden! Ik ga mijn groene poeder nemen (blegh).
ik maak er ook een lui dagje van. gisteren en eergisteren veel gedaan maar niet gesport. morgenvroeg ga ik mij wegen bij de sportschool en ff rustig lopen op de loopband hoop alleen dat ze morgen wel open zijn ivm met pinksteren
Inderdaad, hoop dat ze open zijn. De mijne tot 16:00. Ben benieuwd hoeveel je bent afgevallen.
Ik heb echt zin in noodles soep. Dat is het eerste wat ik aan vast voedsel ga eten.
Jullie al een idee?
ik heb overal zin in vlees friet chips allemaal slechte dingen
Ik heb te weinig sap voor vandaag. 🙁
Giet me wel vol met thee.
Ik heb zin in friet met pindasaus, vegan bitterballetjes, echt allemaal hartige dingen.
Hier ook luie dag 😊 gisteren lekker veel energie en vandaag niet. Wss omdat ik laat opstond en dus al laat begon met sap. Ik ga me helemaal aan opbouwschema houden dus start lekker met sinaasappel! Zin in! Morgen alweer dag 8! 🎉🎉🎉
Hier drukke dag gehad, wel fijn schiet het lekker op. Was alleen mijn sap vergeten mee te nemen 😬 heb ook zin om te koken en dat terwijl ik niet eet, haha. Net voorraad pastasauzen gekookt voor in de vriezer 😂 Morgen dag 7 zo fijn, het aftellen kan gaan beginnen!
Vandaag heb ik wel af en toe last van honger. Ik heb alvast wat boodschappen gekocht voor als ik weer mag eten.
Verder flink gewandeld en gefietst. Op naar dag 8.
Hoe is jullie dag verlopen?
goedemiddag, ben vandaag aan mijn 7de dag begonnen sinds gisteren meer energie en niet meer zo moe als ik anders ben. het slappe gevoel in mijn benen is ook weg.ben wel weer blij als ik over paar dagen weer iets kan gaan eten. maar hoop niet meer terug te vallen in mijn oude patroon.
Goedemorgen! Voor mij dag 6! Vandaag drukke dag dus lekker veel afleiding. Minder slap dan gisteren dus dat gaat goed! Wel maar 0,4 minder dan gisteren terwijl ik tot nog toe 1 kilo per dag afviel. Gisteren feestje goed doorgekomen al voelde ik me tegen het einde wel lichtelijk chagarijnig 😊 hoe gaat het met jullie? Succes vandaag!
Op zich gaat de kuur goed, maar ik ben chagrijnig wakker geworden. Het lichte slapen ben ik wel een beetje zat. Maar gelukkig zit ik op dag 7 en ik ga zo sporten, hopelijk doet dat wat met mijn slechte humeur. Knap dat je een feestje bent doorgekomen, dat lijkt me lastig. Ik ga vanmiddag naar de botanische tuinen. We zitten flink over de helft! Succes met de laatste loodjes.
ik ben vandaag aan mijn 7de dag begonnen de honger is minder maar heb wel af en toe trek in iets. ik merk sinds gisteren dat ik meer energie heb en dat ik niet meer zo moe ben als normaal
Nou dag 5 is bijna ten einde, alleen nog feestje zometeen door zien te komen op thee en water😅. Vanmorgen begon slecht maar vanmiddag ging het beter. Ik voel al een soort rust over me heen komen. Wel moeilijke momentjes gehad, iedereen at friet vandaag 😬 maar ik heb niet eens zin in friet maar zou al blij zijn met een vers sinaasappelsapje 😠Hoe is het bij jullue gegaan?
Vandaag ging goed, maar ik kan niet wachten tot ik de vegan bitterballetjes ga nemen. Maar dat mag maar eenmalig van mezelf.
Ik heb ook alvast gezonde producten in huis gehaald voor straks. Ik wil niet meer snacken.
Wat goed dat je de friet kon weerstaan.
En we kunnen er weer een dag af schrappen!
Ik vind het weekend wel moeilijker. Minder afleiding.
Succes en welterusten.
vandaag is het dag 6 gisteren gewogen en er was al 3 kilo af hoop dat het nog een aantal kilos meer worden. zin in eten is er nog steeds vooral als vrienden of familie iets aan het eten zijn wat ik zelf ook graag heb met name friet en chips. maar ben gelukkig over de helft
Ik ben zes afgevallen, maar ja, ik had een vrij hoog gewicht, dus dan gaat het rap. Ik denk dat ik ‘m in september nog een keer ga doen. Succes.
ik heb ook een hoog gewicht hopen dat er nog meer af gaat ik ga me maandag weer wegen. ben wel fitter maar denk veel aan eten
maar dat heb ik altyd gehad
Ja chips! Die is zo moeilijk om te weerstaan. Ik zou graag een zaak naturel naar binnen werken, maar moet het niet gaan doen als ik klaar ben.
Vandaag ga ik beginnen! Vakantie begint morgen en mijn man zal voor de kinderen gaan koken.. dat vind il persoonlijk het ergste! Koken tijdens vasten. Wish me luck!
Succes met je eerste dag. Hoop dat het vlot verloopt en je snel op je streefgewicht bent.
succes ik ben gelukkig al over de helft
Hiervoor dag 5, ik heb me vandaag in pauzes aangekleed en opgemaakt. Moest steeds tussendoor gaan zitten omdat ik zo slap was, kreeg ook dat ik ineens heel erg ging zweten 😬 nu met een groot glas sap nog even 5 minuten hier en dan aan het werk. Ik wens jullue allemaal succes! En degene die het zwaar hebben.. nog wat extra succes.
gelukkig heb ik van dat slap vandaag geen last ik zit op mijn zesde dag gisteren was ik nog wel slap
Ohh fijn dat je daar vandaag geen last van had! Ik hoop dat het bij mij morgen ook over is. Nu heb ik de kuur al zo vaak gedaan, toch gaat het iedere keer iets anders. Ik word nu heel beroerd van dat groene poeder. Vind het zoiezo al heel erg smerig, drink het kokhalzend op. Maar deze keer word ik er echt heel beroerd van en binnen paar uur al naar toilet. Niet echt fijn als je daarvoor uit je bed moet komen 😅
ja ik kreeg gisteren ook voor het eerst braakneigingen met dat groene poeder. begin het ook steeds viezer te vinden. maar ik gebruik die alleenn smorgens. ivm met medicatie savonds. en in de winkel zeiden ze dat het maar 1 keer per dag moest. en zoveel ontlasting heb ik nu niet meer heel klein beetje maar kan ook niet anders als je al een week niets eet
Goedemorgen, dag 5 is aangebroken! Ik houdt het goed vol en er is nu 3 kilo af:). Wel merk ik dat ik moe ben en weinig zin heb om wat te ondernemen. Ik heb niet persé zin om te eten, maar dat drankje krijg ik steeds slechter weg.. succes allemaal vandaag!
Alleen dat groene poeder begin ik zat te worden omdat ik er krampen van krijg in mijn maag. Ik zit ook op dag 6. We zijn over de helft heen, thank goodness.
Ik moet tot 17.00 werken en daarna ga ik nog even naar yoga. Ik moet echt mijn dagen volplannen anders zou ik het niet volhouden.
Ben veel te laat naar bed gegaan. Ik zie er niet uit qua wallen. Ben ongeveer 6 kilo afgevallen. Hoop dat er nog 2 af gaan.
Ik zit ook op dag 6.
Gaat nog goed, maar ik vind het jammer dat ik moet werken vandaag.
wow 6 kilo ik 3 hoop dat het er op de eind nog een paar bij komen
Pfff, rustig hier 😊 nog 1 uur en dan ben ik klaar met werken. Trek het maar net. Gelukkig mag ik thuis meteen weer door naar ortho, zwemles en hockey 😅 Oja en tussendoor eten koken 😅
Ja, ik zat ook af en toe te kijken of er al iets in het gastenboek stond. Mij gaat het wel goed af, maar zit wel tegen de tijd aan te hikken. Ik ga morgen pas weer wegen. Hoeveel ben jij al kwijt?
Hihi ja de dagen duren lang. Ik ben nu klaar met werken en heb 45 minuten voor mezelf 😊
Ik heb vanmorgen gewogen en 4 kilo minder dus dat gaat vrij snel
Wow, dat is een mooie prestatie. Ik hoop dat de kilo’s er ook niet meer aan komen. Ga hierna proberen veel minder koolydraten te eten. Wel goed dat je allerlei dingen te doen hebt vanmiddag, anders duurt de dag helemaal lang.
Ja klopt hoe drukker hoe beter dan gaat de daf snel voorbij. Ik beweeg me wel voort als een slak zo traag is mijn lijf. Meestal val ik 7 kilo af waarvan 5 blijvend. Ik heb alleen laatste paar maanden niet goed op mijn eten gelet en veel met mijn vriend meegesnaaid 😬 hoop stress gehad en mijn goede gewoontes beetje laten varen. Maar dat voel ik meteen aan mijn lijf, gezond eten geeft energie en rommel maakt moe. Daarom weet ik waarvoor ik het doe, ik knap er altijd zo van op dus dat zal nu helemaal zo zijn.
Oh chill dat die 5 kg er af blijven. En mag je van jezelf wel af en toe iets lekkers? Mijn valkuil is chips. Ik hoop dat ik er na de kuur van af kan blijven. Of het kan matigen. Het probleem bij mij is mijn vriend. Hij lijkt soms niet te snappen dat ik af wil vallen en neemt van alles mee. Hij is nu op vakantie, daardoor kan ik de kuur doen. Maar ik ga nu wel voet bij stuk houden en zeggen dat ik niet meer wil snoepen en snaaien.
Ohh mijn vriend is ook mijn probleem hahaha zie snoept echt zoveel en neemt ook vanalles mee. Maar ja uiteindelijk stop ik het zelf mijn mond 😊 ik kan doordeweeks heel streng zijn. In het weekend mag ik dan van mezelf 1 iets lekkers. Op feestjes neem ik wel gewoon wijntje maar dan laat ik de snacks staan. Scheelt dan dat je vriend er niet is, dan hoef je ook niet tegen iemand aan te kijken die eet 😅
Ja, scheelt echt een hoop dat ik zijn eten niet ruik. Dan zou het misschien veel moeilijker zijn. Bij hem is het vaak dat hij het niet gezellig vindt als ik niets neem en kan hij soms over zeuren. Moet gewoon nee zeggen. Wat gezellig dat je vijf kinderen hebt trouwens.
Ohh ik heb geen vijf kinderen maar 3 of 4 als ik mijn vriend meetel 😂 zijn met zijn vijven hier dat bedoelde ik 😊 mijn vriend vind dat ook niet gezellig. Ik neem dan lekker wortels of komkommer soms met hummus, dan kan ik toch meedoen 😊
mijn grote valkuil is ook chips snoep en chocolade soms chips bijna dagelijks mijn lijf schreeuwt er dan ook om verslaafd eraan hoop door deze kuur dat achter me te laten
Ohh hebben jullie ook van die rare dingen, ik lig even op de bank kookfilmpjes van tasty vegan te kijken, doe ik iedere kuur weer haha dan ben ik al aan het bedenken wat voor gezonds ik allemaal ga koken als ik klaar ben. Hoofdpijn is trouwens minder vandaag. Maar heb wel enorm veel zin in pindakaas en banaan 😊😊
Heb ik ook. Ben jij ook vegan? Ik kijk vooral veel op instagram voor inspiratie. Ik heb geen honger of behoefte aan iets, maar ben wel aan het bedenken wat ik als eerste ga nemen als ik weer mag eten. Ik denk iets van salade. Hoe vaak heb jij de kuur al gedaan?
Dit is de 7e keer. Ik ben geen echte vegan 😊 wel heel lang vegetariër geweest. Geef niet zoveel om vlees en eet het niet veel. Eet graag vegan. Zou eigenlijk wel graag helemaal vegan willen leven. Maar heb een gezin van vijf en due willen dat niet 😊 dus ik zit er beetje tussenin.
Bij mij ging dat in het begin ook lastig. Ondanks dat mijn vriend vegetariër is. Hij begreep mijn keuze niet helemaal, maar ik heb het voor mezelf doorgevoerd en nu lust ik sommige dingen niet meer, zoals melk.
Inmiddels merk ik dat ook hij interesse begint te krijgen voor veganisme.
Ik begin wel een beetje zin te krijgen in de vegan bitterballen van de Vegetarische Slager. Maar helaas, ik schenk mezelf weer zo’n heerlijk glaasje citroen in.
We hebben deze dag ook weer bijna achter de rug!
bij mij is het grote probleem dat ik vele gezonde dingen niet lust. maar ik weet ook al wat ik ga eten als ik weer normaal mag eten
voor mij is het vandaag de 5 de dag maar ik voel mij zwak gisteren was ik wezen winkelen en als ik dan met een trap naar boven was geweest dan voelde mij benen heel zwaar. ik voel me helemaal niet fitter voel me zwak. en gisteren avond had ik beetje soort brandende maagzuur in mijn keel dat krijg ik anders altyd als ik teveel gegeten heb. en daarvoor had ik dat vaker omdat ik galstenen had maar mijn galblaas is paar jaar geleden verwijderd. en hoe gaat het met diegene die ook al paar dagen bezig zijn hoe voelen jullie je lichamelijk
Vandaag dag 4! Helaas geen goede start vandaag 😬 slap en misselijk en zometeen naar het werk. Dus op standje rustig aan. Succes allemaal!
jij bent niet de enigste voel me sinds gisteren ook zwak vandaag is mijn 5de dag
Mijn galblaas is ook paar jaar geleden verwijderd! En ik herken wat jij zegt 😬 mss toch iets mee te maken? Ik heb vanmorgen groene poeder overgeslagen want halve nacht op toilet gezeten vannacht, zal ook wel te maken hebben met dat ik zo moe ben 😅 Normaal voel ik me de 4e dag beter maar kan ik nu niet echt zeggen. Ik ben al wel 4 kilo kwijt dat is deze keer heel snel. Ik heb geen overgewicht maar mag wel wat vanaf zo voor de zomer dus dat komt goed uit. Meestal ben ik zo’n 7 kilo kwijt na een kuur. De eerste keer ben ik daardoor zwaar onder gewicht uitgekomen. Maar nu mag er wel 5 kilo af om op mijn streefgewicht te komen. Dus ik ga volhouden, doe de kuur nu al voor de 7e keer en ben ooit 1 keer gestopt omdat ik ziek werd en steeds bijna flauwviel.
Vandaag dag 4! Helaas geen goede start vandaag 😬 slap en misselijk en zometeen naar het werk. Dus op standje rustig aan. Succes allemaal!
Vannacht beter geslapen door twee dekens te gebruiken. En nu lekker op dag 5.
Gisteren nog twee uur in de sportschool geweest.
Nog steeds heb ik geen behoefte aan eten. Heb dat nooit eerder gehad met een kuur. Wel zo handig.
Ik ben benieuwd hoe het met jullie gaat.
ik af en toe toch echt zin om te eten. en voel me lichamelijk helemaal niet fit en weinig energie
Balen joh. Moet je naar werk/school? Anders misschien lekker lui doen vandaag.
Ik ben nu dag 5 bezig en het gaat heel goed. Ik heb enkel de eerste dag ’s avonds een beetje hoofdpijn gehad maar daarna niets meer. Ik denk dat doordat ik vegan ben ik weinig last heb. Ik sport ook nog. Wel iets minder hard dan voorheen maar het lukt toch nog goed. Ik had echt gedacht dat ik er meer last van zou hebben. Vroeger toen ik nog dierlijke producten at en ik de kuur deed had ik veel meer last. Zin in eten heb ik wel. Maar echt in gezonde dingen. Nog 5 dagen te gaan. Hopelijk gaat de 2de helft ook zo vlotjes. Succes aan iedereen die de kuur aan het volgen is.
hoi ik zit op dag 4 ik heb ook zin in eten. ik heb 3 dagen voor de kuur geen vlees meer gegeten omdat dat geadviseerd werd. dat mis ik wel maar ik eet niet dagelijks vlees
Wat leuk. Ik ben ook vegan! En geen last. Zit op dag 4. Heb nog geen zin in eten, maar vindt het allemaal wel extra heerlijk ruiken.
Ik had ook veel meer last toen ik nog vegetariër was.
Succes.
sorry ben geen vegan alleen eet ik niet elke dag vlees. ik ben een hele moeilijke eter en als ik dan ook nog het vlees weglaat die is ik lust dan blijft er nog minder over. maar ik eet niet elke dag vlees. op mijn brood sowieso niet omdat ik het niet lust. dus ben ik flex vegetarier zo noemde ze dat volgens mij. ben erg met de dieren begaan. voel me soms rot dat ik nog vlees eet maar ik heb dat lichamelijk af en toe nodig wel goed dat jij vegan bent
Als je bent opgevoed met vlees, is het natuurlijk wel lastig om dat ineens weg te laten. Ik ben rond mijn 18de volledig vegetariër geworden, maar lustte vlees ook niet. Op een gegeven moment zag ik steeds meer dingen waar ik niet achter kon staan en besloot vegan te worden. Maar geloof me, er is genoeg te eten. 🙂 Mensen weten dat vaak niet. Je kunt eens kijken op de website van de veganchallenge of wateetjedanwel. Succes vandaag, hoop dat je morgen weer wat fitter bent. Misschien ietsjes meer ahorn gebruiken? Dat wil ook weleens helpen.
Wat leuk. Ik ben ook vegan! En geen last. Zit op dag 4. Heb nog geen zin in eten, maar vindt het allemaal wel extra heerlijk ruiken.
Ik had ook veel meer last toen ik nog vegetariër was.
Succes.
Zit op dag vier. Het gaat me erg goed af. Behalve qua nachtrust; ik slaap erg licht. Hebben jullie dat ook?
Succes vandaag allemaal.
Voor mij is het dag 3 en voel mij al veel energieker vandaag! Ik slaap inderdaad ook niet diep en ben vroeg al echt wakker.. vanochtend maar even gelijk gesport na het opstaan.
Wow, wat goed dat je al hebt gesport. Ik ga straks ook even.
Jammer van het lichte slapen, maar raar genoeg ben ik er niet moe van. Jij?
voor mij is het ook dag 4 ik slaap later en ben eerder wakker. terwijl ik medicatie heb waardoor ik eigenlijk meer hoor te slapen. ik ga smorgens ook vroeg naar de sportschool even op de loopband mijn oefeningen en de rest wat intersiever is bewaar ik voor volgende week
Ik heb altijd wel even een middagdipje, maar daarna gaat het weer beter. Dag 3 zit er weer bijna op, op naar dag 4!
Ik zit ook op dag 3! Doe de kuur al 3 jaar 2x per jaar en gaat toch altijd wisselend. Ik heb afgelopen paar maanden helemaal niet zo goed op mijn eten gelet, dus was echt weer nodig om een schoonmaak te houden. Eerste 3 dagen vind ik altijd het zwaartst. Maar nu komt daf 3 ten einde dus vol goede moed op naar dag 4. 😊
Ik heb daar nog nooit last vangehad tijdens deze kuur… slaap juist goed 🤔
Zo vanaf morgen ga ik starten! Nu eerst even een goede nacht maken! Iedereen succes deze dagen!!!!! 🖒
succes
het is vandaag mijn derde dag. ik heb nog steeds honger maar volgens mij heb je daar de eerste 3 dagen last van en gaat het daarna weg. ik ga wel gewoon smorgens 45 minuten op de loopband maar op een rustig tempo zodat ik toch wat beweeg. als ik ineens overeind kom op opsta krijg ik soms lichte duizelingen
Ik zit op dag 7 dus de laatste dag. De hoofdpijn was bij mij weg na dag 3 maar om dit tegen te gaan heb ik als ik hoofdpijn had een klein slokje koffie genomen. Ik weet dat dit wordt afgeraden, maar volgens mij is een beetje zwarte koffie nog steeds beter dan paracetamol.
De duizeligheid bij het opstaan en te snel bewegen heb ik ook nog steeds dus ook op dat 7 en de honger af en toe ook. Ik heb gewoon doorgesport maar dat was zeker met krachttraining wel erg zwaar. Rennen en fietsen geen probleem. Ik doe aan spinnen en doe dat 3-4 x per week en daarmee ben ik gewoon doorgegaan.
Morgen weer rustig aan opbouwen van eten. Ik zie er naar uit!
ik had ergens gelezen of gehoord dat het goed is om wel in beweging te blijven maar niet te intensief.omdat we al zo weinig calorienen binnen krijgen. en ik ben met licht gevoel in mijn hoofd opgestaan. maar ga toch even naar de sportschool wel goed dat jij zo intensief kunt sporten als je maar niet flauwvalt en succes met opbouwen.hoeveel ben jij afgevallen met deze kuur?
Iets meer dan 4 kilo toen ik vanmorgen op de weegschaal stond. Ik ben weer rustig aan het opbouwen met soep en kwark, dus een beetje half vast.
Zo weer een nieuwe dag.
Ik zit in een goede flow, alleen gisteravond wat last gehad van licht in mijn hoofd zijn.
Ga vanavond proberen te sporten of hard te lopen.
Hoe gaat het jullie af?
Hoi,
Vandaag mijn tweede dag! Ik heb gisteren ontzettend erge hoofdpijn gehad en wel last van honger gevoel. Vandaag gaat gelukkig beter!
Hoeveelste dag is dit van jou?
Fijne dag allemaal!
Dit is mijn derde dag. Op de eerste dag heb je vaak de meeste klachten omdat de grootste ontgifting dan plaatsvindt. Je bent goed bezig. Nog even volhouden. We gaan de eindstreep halen. Succes!
ik had de eerste dag ook heel erge hoofdpijn, ben nu aan mijn derde dag bezig. nu af en toe ook nog lichtjes hoofdpijn maar niet zo erg als de eerste dag
ik zit ook op mijn derde dag als ik te snel opstaan of overeind kom dan wordt ik beetje duizelig
De hoofdpijn is vandaag inderdaad veel minder, maar nog wel echt aanwezig.
Wat vervelend dat je zo duizelig bent, hopelijk trekt dat snel weg!
Ik had net een thee genomen waar ik last van kreeg, kreeg het benauwd en mijn hartslag ging er wat van omhoog, bah. Verder geen klachten. Hoop dat jullie hoofdpijn snel vermindert.