Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Hoi allemaal,
Ik zit er over na te denken te beginnen aan deze detox. Een paar vraagjes vooraf, ik ga nog naar school, zou ik deze detox kunnen doen als ik naar school ga of is dit te veel gevraagd van mijn lichaam? Hoe duur is deze detox in totaal? Is het erg lastig om de detox vol te houden?
Ik hoop snel van iemand te horen en veel succes nog allemaal!
Ik doe de kuur nu voor de derde keer (1x 8dgn en 1x 10 dgn) en zit nu in dag 3. Mijn ervaring is dat je eigenlijk alle normale dagelijkse bezigheden kunt blijven doen.
Qua kosten je kan het complete pakket via deze website bestellen voor € 70,-.
Ja het is best lastig om het vol te houden, zowel lichamelijk als geestelijk. Maar de juiste motivatie is het goed te doen
Hoi:)
Ik ben nu op dag 6 en voel me best prima!:) alleen begin ik er inmiddels een beetje uit te zien als een Anorexiapatient, dus weet eigenlijk niet of het slim is om nog 4 dagen door te gaan, krijgen jullie ook zo’n ingevallen gezicht? Groetjes!
Ja ik ben ook teveel afgevallen. Alleen ga ik na de kuur gewoon veel eten (wel onbewerkte producten). Dan komt er hopelijk weer genoeg aan. lekker vaak nootjes eten 🙂 ik weeg nu ook 53.5kilo op dag 9 van de kuur bij een lengte van 1.82. Ik 2e keer dat ik de kuur doe en kwam de vorige keer gelukkig ook wat kilo’s aan na de kuur. Ik denk dat het wel vanzelf goed komt als je weer eet. Beste is om de kuur af te maken omdat je het voor de reiniging doet. De een valt tijdens zo’n kuur extremer af dan de ander.. Ik val altijd mega snel af.
Dank je wel voor je reactie:) als je na de kuur weer aankomt gaat dat dan wel geleidelijk, of hou je meteen alles vast wat je eet? Succes nog 1 dagje!
Bij mij een kilo redelijk direct (feit dat he gewoon weer voedsel in je darmen hebt zitten). Bij mij ging het verder geleidelijk eraan, maar dat ligt eraan wat je eet. Als je na de opbouwdagen gelijk aan het brood, koekjes, chips en stamppot gaat zal het sneller gaan. Ik eet voornamelijk onbewerkt en biologisch zoals groenten, noten en onbewerkt vlees en vis. Laatste periode ongezonder, waardoor ik het weer tijd vond voor een kuur. Als je maar genoeg eet, kom je vanzelf aan.
En bedankt! Gaat me zeker lukken deze 2 laatste dagen en opbouw dagen daarna. En lukt jou ook wel. Reiniging begint pas goed na 7 dagen! Laatste dagen vond ik verder ook het gemakkelijkst.
Ik ben nu op dag 2 van het afbouwen dus op dag 9 en ik doe wat op de site staat dus vandaag als lunch neem ik rauwkorst van wortelen maar alles wat ik eet word ik super misselijk van ik krijg niks meer door me keel moet bijna overgeven is dit voor iemand herkenbaar
Klinkt naar. Op de site staat dat de reiniging pas na 7 dagen begint en het daarom verstandig is om de aangegeven 10 dagen te vasten, alvorens aan de opbouwdagen te beginnen. Echt beroerd is natuurlijk wel extreem.. vervelend! Heb je wel behoefte aan eten of dat ook niet? Probeer anders wat zoute bouillon. Sterkte!
Yayyy dag 7 ook weer bijna voorbij en voel me prima fit 🙂 op naar de laatste 3 dagen en daarna de opbouw dagen. Tip wat ik erg leuk en fijn vind is om op YouTube en netflix naar documentaires en video’s te kijken over detoxen, gezonde eetstijlen enzovoort). Zo focus ik mij niet zo op de snacks die voor het grijpen liggen en heb ik er daadwerkelijk ook geen zin in omdat het als afval voor mijn lichaam voelt. Ik kijk uit naar het meer zorgvuldig met mijn lichaam omgaan straks!
Goedemiddag!
Tijdje over nagedacht om de kuur ook te gaan doen, en nu eindelijk de tijd ervoor. Over twee weken 10 dagen vrij genomen voor wat studie werk maar ook voor de kuur. Nu wil ik alleen de Madal Bal C-Ahornstroop bestellen van De Tuinen webshop. Zie ik erbij staan dat deze niet bedoeld is voor de Citroensapkuur (in de beschrijving), iemand enig idee hoezo?
Groeten,
Wesley
Met suiker is het inderdaad zo dat je even oppepr en dan weer inkakt. Beste is dan om gedurende de dag steeds iets te drinken en het niet te verdelen over maar 3 momenten. De tuinen geeft een advies. Madalbal zelf en andere websites raden deze weer wel aan. Toch is het denk ik wel de beste optie die je hier kan vinden. In Amerika hebben ze ook andere varianten nog. Hier zie Ik vooral veel slechte varianten. Ik ben nu op dag 7 en gaat me prima af 🙂
Ah oke, super! Dan ga ik bestellen 🙂
Bedankt voor de snelle reactie, en succes nog!
Bedankt! Jij ook erg veel succes, met genoeg wilskracht kom je er wel!
Ik zit op dag 8 de afbouw dagen en ik voel ect zo slecht ik heb het gevoel dat ik elk moment kan flauwvallen voel me super slap ben duizelig met alles wat ik doe en krijg weinig adem en soms hoor ik mijn hart kloppen weet iemand wat dit is
Misschien wat extra kuursap erbij nemen. Aanrader is om spirulina te nemen. Ik weet niet of he dat doet. Ik gebruik bij de opbouw dagen straks de aangegeven dosering van 3 maal daags 3 capsules (dus 9 per dag). Goed o potje kijken wat de aanbevolen dosering is van de degene die je hebt. Spiruline bevat een bron van enzymen (eiwitmoleculen). Geeft mij altijd extra energie en zorgt ervoor dat ik me vitaler voel bij de opbouw dagen.
Ik bedoel afbouwdagen
Ik bedoel de dagen na de kuur haha. Opbouw-afbouw beetje haal ik door elkaar. Maar probeer deze dagen zi goed mogelijk aan de voorgeschreven voeding op deze site te houden. Bij erge slapheid kan je een groentebouilon nemen eventueel. Maar hoe beter jhr he aan de site houdt, hoe groter de kans dat je niet direct aankomt of je direct last krijgt van je darmen oid. Maar flauwvallen moet je niet hebben dus gewoon sinaasappeltje, bouillon nemen als het echt niet gaat of extra kuursap.
Even een vraag ik ben op dag 8 dus opbouw dag 1 mag ik dan 1 sinaasappel of als ontbijt middag en avond een sinaasappel dus drie ?
Ja een sinaasappel en een glas water met ahornsiroop en citroensap. Dat 3 keer per dag. Dus 3 glazen kuursap en 3 sinaasappels over de hele dag. Dan kan je nog als tussendoortjes versgeperste sinaasappelsap drinken.
Goedemorgen allemaal,
Ik ben vandaag bij de 7e dag. Tot nu toe gaat het prima! Ik voel vooral geestelijk een enorme bevrijding om de hele dag nÃet aan eten voor mezelf te hoeven denken. Heb tijd en ruimte over in mijn hoofd, bedenk de lekkerste creaties qua gezond eten voor mijn man en kinderen, echt zalig dit! Ben wel heel snel koud als ik stil zit maar de hele dag bezig zijn is me nu ook teveel. Merk wel dat ik er aan toe ben om over 3 dagen weer rustig te gaan opbouwen, dan is het ook goed geweest. Die kilo’s minder is erg fijn meegenomen maar die verminderde energie begin ik goed te voelen nu.
Hoe doen jullie dat met opbouwen? Drink je dan nog steeds zoveel citroensap mengsel of meer water of thee er bij?
Fijne dag iedereen, en zet ‘m op!!
Leuk we zijn even ver! Op de site staat een glas kuursap voor het ontbijt, een glas kuursap voor de lunch en een glas kuursap voor het diner. Dat zijn 3 glazen. En ook 3 sinaasappels die dag en als tussendoortjes versgeperste sinaasappelsap. Mocht je nog honger heb en kan je extra kuursap nemen! Wel zorg en dat je inderdaad genoeg vocht binnen krijgt door thee en water erbij te nemen.
Dankjewel voor je reactie, duidelijk! Daar kan ik wel wat mee! Zo ga ik het ook doen dan inderdaad. En daarna langzaam verder opbouwen, ben heel benieuwd hoe dat dan weer gaat zijn 🙂
Iemand nog tips voor als je naar een verjaardag gaat? Ik ga vandaag naar mijn moeders verjaardag. In een grote groep vertellen waar ik mee bezig maak/zoveel oordelen tegelijk vind ik zo moeilijk! Wel al op dag 7, waar ik erg trots op ben!
*waar ik mee bezig ben
Hallo Shauni,
Lastige situatie, ik zelf heb gelukkig geen verjaardagen deze 10 dagen.
Is het een verjaardag met begin (en eind) tijd? Misschien lukt het je om als eerste te komen, heb jij alvast je ’taartje’ gegeten, en je bent gezond aan het eten dus eet vandaag even niet mee met de hapjes en drinkt lekker thee..
Succes in ieder geval!
Bedankt!
Vandaag dag 5 maar heb veel moeite om zoveel koude drank te drinken. Ik heb gisteren 2 eetlepels Citroensap en 2 eetlepels siroop aangevuld met kokend water. Is dit ook mogelijk zo een paar glazen te drinken per dag?
Ja zo doe ik het ook wel eens! Doe het dan na een tip hier van een ander wel eens in een soepkommetje en ‘eet’ het met een lepel. Of wat citroensap en ahornsiroop door je thee doen of gewoon in heet water en drinken inderdaad.
Dag 6.. nog 4 dagen te gaan en inclusief opbouw dagen 7.. Ik reken de opbouw dagen ook mee omdat ik dan alsnog niet mee eet met anderen. Ik ben wel overtuigd om hierna bewuster te eten en mij te verdiepen in minder dierlijke producten te eten en daarbij ook minder bewerkte producten. Toch valt me de kuur vandaag wel zwaar. Het duurt zo lang! Hoe gaat het bij jullie?
Of inclusief vandaag 5 dagen aahhhh
Hey ik zit nu op dag 7 en vanaf morgen drie dagen opbouwen ik heb het de laatste 2 dagen super moeilijk ik heb geen honger ofzo maar ik voel me heel wazig licht in me hoofd energie loos als ik de trap oploop ben ik al moe en ik ben super chagerijnig en emotioneel pff
Herken dat slome wel. Ik ben alert in mijn hoofd maar mijn lichaam loopt wat achter en is wat slomer..
Lizzy denk maar vast aan morgen, dan mag je lekker sinaasappel en sinaasappelsap. Alleen deze dag nog even afmaken! 🙂
Ja dat doe ik ook maar ja nog steeds drie dagen niet echt eten ik heb gewoon zin om op iets te kauwen en het dan meteen uit te spugen zonder het Door te slikken hahahah maar doe het maar niet iedereen om me heen eet plus lekkere dingen voor me neus het is zo moeilijk maar ik zet Door haha. Ik maak het af maar dit is wel de laatste keer in me leven dat ik deze kuur ga doen haha deze dagen leken wel een eeuwigheid. Ik heb echt zin in dingen die ik jaren niet op heb haha even doorbijten.
Ja het is lastig! Vooral mensen zien eten en eten aangeboden krijgen, alles afslaan, eet afspraakjes afzeggen, kruidenthee drinken bij borrel-snack meidenavondjes etc.. morgen mijn moeder ook nog eens jarig en moet ik daar langs. Niet dat ik snacks wil, maar meeste moeite vind ik dat ik een manier moet bedenken wat anderen te zeggen als ik niet hoef. Ik merk dat mensen zo op eten gericht zijn overal en als je iets afslaat gelijk gevraagd wordt waarom. Best een gekke gewaarwording! Alles en overal draait om eten, hapjes, snacks en zoete drankjes. En dat merk ik eigenlijk nu pas!
Heb me net gewogen ben 5 kilo kwijt in 6 dagen
Aardig wat. Wilde je ook wat kwijt?
De rede van de kuur deed ik om af te vallen haha was iets te zwaar ik ben 1.73 en woog 78 kilo en nu weeg ik 72.8
Goed bezig! 🙂
Dag 9…… Yoehoe
Heerlijk voel ik mij..
Wel wat hoofdpijn en af en toe duizelig als ik te actief ben…
Toch vind ik het goed geweest en ga ik morgen beginnen met de 1ste opbouwdag.
Mijn ervaring was deze 2de x dat het mij makkelijker af ging als de 1ste X!
Ik ben in totaal 7 kilo kwijt… Nu is mijn doel om vervolgens ’n gezondere levensstijl aan te meten…. en door te zetten…
Veel succes iedereen….
Het is heftig maar je voelt je dan wel als herboren en je ziet het zo goed aan lijf,huid en haar….
Wow! Chapeau! Ik moet nog ff..
Petje af! Goed bezig geweest zeg. Op naar een gezondere levensstijl
Ik heb een brandige gevoel in me maag is dat normaal ?
Hoihoi vraagje.. zijn er ook mensen hier die net als ik eigenlijk liever niet afvallen? Ik ben op dag 5 en al 3.5 kilo minder. Eigenlijk meer dan ik wilde. Moet ik dan eerder stoppen? Voor de reiniging wil ik het eigenlijk erg graag afmaken.. maar wil ook niet te veel kwijt. Ik neem al extra lepels ahornsiroop.
Even een vraag ik zit op dag 6 en me ontlasting is pik zwart maar dun hoort dat ?
Heb je dat sinds vandaag? Ik heb dat (nog) niet, maar jij bent een dagje verder
Ik heb al de hele kuur dunne ontlasting maar niet zo donker maar ik moet echt super vaak na de wc sinds de eerste dag al denk wel 3 aan 4 x per dag
Je wordt wel goed leeggemaakt dan
Wanneer je darmen leeg zijn (na een paar dagen dus), kunnen, door de reiniging, de verklevingen aan je darmen loskomen. Dus ja, dat kan er anders uitzien dan normaal.
Mag je ook als 1ste opbouwdag een droge krakot eten ? En is het normaal dat mijn keel verschrikkelijk veel zeer doet?
Dag 6 ben super trots op mjj zelf. Vorige keer dat ik de kuur deed hield ik het maar 3 dagen vol nu maak ik hem zeker af. Ik merk wel dat ik heel vergeetachtig ben ineens haha me hersenen gaan veel slomer met denken ik vraag me af of jullie daar ook last van hebben. En ik kom vaak niet echt uit mijn woorden mensen merken het ook echt aan mij. Iedereen zegt dat ik moet eten en dat dit zo slecht is alleen dat geeft mij alleen nog meer kracht om verder te gaan haha. Ik heb geen last gehad van hoofdpijn en ook niet van buikpijn plus ik doe promotie werk dus loop ook nog 5 uur aan een stuk per dag ben echt trots op mij zelf nog 1 dag en dan rustig afbouwen. Succes iedereen
Zelf heb ik dat niet, ben juist wel helder en mijn vriend zei dat ik er juist meer helder uitzag. Ik loop dan ook niet zoveel als jij natuurlijk, kan meespelen. Lijkt mij dat he ook wel behoorlijk afvalt met zo’n actieve baan ernaast? Succes je bent al ver!
Dankejwel. Ja ik weet niet hoeveel ik ben afgevallen heb me wel gewogen van te voren maar heb geen weegschaal dus moet die nog kopen. Mensen zeggen dat ze het wel zien ik zie het zelf niet echt
Als je wat kwijt wilt, is dat wel mooi meegenomen dan. Vaak zien anderen het ook beter.
Wat denk je ik zei toch dat ik nergens last van heb ik heb ineens super erge buik krampen echt toevallig en ben ineens super misselijk moet bijna overgeven. Vraag me af hoe want er zit niks in me maag heb ook al drie keer op de wc gezeten vandaag
Maar jij doet dus 7 dagen kuur en 3 dagen opbouwen? Zelf ga ik voor 10 dagen kuur en dan minimaal 3 dagen opbouwen. Ben benieuwd of ik het volhoud!
Ja ik ga voor zeven dagen kuur en drie dagen afbouwen ik doe gewoon na wat hier op de website beschreven staat. Succes het lukt je wel
Op deze site staat 10 dagen kuur en daarna 3 dagen afbouwen. Op veel Amerikaanse sites lees ik over 7 dagen en dan 3 dagen afbouwen.
Om te reinigen, is het het best dat je de kuur minstens 7 dagen doet. 10 dagen is nog net iets beter. Ik ben zelf gestopt na 7 dagen omdat ik het sapje echt niet meer binnenkreeg. Ik begon al te kokhalzen als ik het nog maar rook en dan heeft het ook geen zin meer. Dit is nu wel mijn 7de of 8ste keer of zo, misschien daarom dat ik het echt wel gehad heb met het sap. Maar ik voel me super nu.
Ik krijg ook echt geen 2 liter meer op ben het spul echt zat. Net als dat je elke dag het zelfde zou eten dan kan je het ook niet meer eten.
Hoi allemaal!
Vandaag dag 2 van de kuur, ik heb er eigenlijk best wel zin in! Nog steeds nergens last van, wel een klein beetje een hongergevoel. Ga zo even naar yoga toe. Hoe gaat het bij jullie allemaal?
Hoi bij mij gaat het goed ik heb helemaal geen last meer van een honger gevoel terwijl ik dat de eerste drie dagen juist super erg had. Ik word soms wel een beetje licht in me hoofd of dat alles draait. Maar alles gaat verder goed voel me een beetje zweven haha
Fijn dat je zulke goede moed hebt, dat scheelt enorm. Hier nog steeds prima!
Hoi, Ik doe de kuur nu voor het derde jaar en steeds in maart. Gewoon prettige periode voor mij. Dag 5 en ik varieer een klein beetje met de samenstelling: ik heb wat minder ahorn siroop met citroensap gemixt en apart gehouden voor af en toe in het hete water of de thee. Dat is dan een heel klein feestje. Verder goed vol te houden en al 3 kg lichter. Ook onder mijn magische 80 kg grens wat ik leuk vind. Maar de reiniging en mindset over voedsel is voor mij het belangrijkste argument. Nu heb ik een vraag. Mijn dochter van 17 wil ook heel graag deze kuur doen. Zij leeft gezond, is sportief en is heel stellig van plan om het een keer te proberen. Ik vind het op zich goed en houd haar natuurlijk in de gaten maar bestaat er eigenlijk een minimum leeftijd advies dat iemand weet? Succes allemaal.
Goeie tip met het het water/thee! Geen idee eigenlijk of er een minimum leeftijd is, ik denk dat je het zelf het best in kunt schatten.
De 1e keer dat ik deze kuur ga doen en vandaag de 1e dag. Ik ga het doen om mijn lichaam (en geest) te reinigen. De groentesapdetox is niks voor mij dus zodoende kwam ik bij deze uit. De smaak valt me mee dus dat is mooi meegenomen. Ik ben benieuwd hoe de komende dagen zullen gaan. Wikskracht is er dus het komt vast goed.
Heel veel succes! 😀 gaat je zeker lukken met wilskracht
Dankjewel!
Jij ook succes Eva! De eerste dag zit er bijna op. Hoe is het jou afgegaan? Ik merkte dat het me best wel mee viel. Heb niet echt honger gehad en ik vind het drankje erg lekker. Voelde me wel af en toe een beetje gek qua geest ofzo.. kan het moeilijk uitleggen. Ik merk dat ik heel gefocust in mijn werk ben en goede zin heb. Ik hoop dat ik dit zo kan volhouden! Heb jij al last van hoofdpijn of andere verschijnselen? Ik vind het moeilijkst denk ik dat ik de kuur in het geheim doe. Als mijn omgeving hier van weet gaan ze zich zorgen maken en zich met me bemoeien, daar heb ik totaal geen zin in… Hebben jullie hier ook mee te maken?
Heb ik ook eva. Mijn vriend weet ervan omdat ik normaal met hem eet. Maandag naar de verjaardag van mijn moeder, kan het daar niet zeggen dus moet ik alles op de een of andere manier afslaan. Ik zou er wel open over willen zijn zoals de vorige keer dat ik de kuur deed, maar toen moest ik met de kuur stoppen omdat iedereen me dwong te eten omdat het ‘niet goed kon zijn’.
Ik bedoel lois!
Ja dat is vervelend he! Ik vind het eigenlijk echt heel stom, zij weten niet hoe goed dit voelt. Het is ook echt een reiniging voor de geest heb ik het gevoel. Hoe gaat het bij jou? Ik ben heel erg benieuwd hoe het voelt na 4 dagen… Voel je je dan echt zo energiek?
Ja komt omdat ik zelf heel slank ben, dan wekt het bij iedereen argwaan ofzo. Maar ik voel me zo energiek naar zo’n kuur en dunner of dikker word ik al jaren niet. Het gaat wel erg goed nu op dag 5. Ik ben er al aan gewend maar mis wel dingen zoals noten in de avond. Morgen alweer over de helft dus dan moet het toch goed komen.. hoe gaat het bij jou nu?
Dankjewel! Ik zit nu op dag 3. Ik heb gisteren eeind van de middag/avond wat hoofdpijn gehad. Vandaag geen last meer van. Ik vind het drankje gelukkig ook prima te drinken. Ik voel wel dat ik ’trek’ heb maar ook weer niet. Lastig te omschrijven. Na wat van het sap is dat ook weer weg. Hier weten alleen mijn moeder en man het om diezelfde reden.
Hoi allemaal!
Ik doe vanaf vandaag de citroensapkuur. Ik wil graag minder bezig zijn met eten en ongeveer 5 kilo afvallen. Het lijkt me heerlijk om gewoon niet na te hoeven denken over wat je gaat eten. Ook ben ik benieuwd naar de geestelijke werking. Ik lees veel dat mensen echt een verhelderende geest van deze kuur krijgen. Hebben jullie daar al ervaring mee? Ik moet de komende dagen wel veel voor mijn school doen. Denken jullie dat dit lukt? of zal het energieniveau heel erg laag zijn? Ik hoop dat we elkaar kunnen motiveren!
Je leert inderdaad wel wat bewuster na te denken over voedsel. Je wil als het ware het liefst hierna alleen nog maar gezonde dingen aan je lijf geven. Met huiswerk en school ernaast weet ik niet, ik plan het meestal in rustige weken of in een vakantie. Qua concentratie ben ik wel helder, maar heb wel meer behoefte aan een duwtje af en toe. Vooral de eerste dagen zijn voor veel wat lastiger (je niet dan nog wennen en de eindstreep lijkt zo ver weg) dus misschien handig om wel te beginnen in een rustig gedeelte van de week. In ieder geval heel veel succes 🙂
Je zal ongetwijfeld merken dat je geen ‘normale’ energietoevoer hebt maar ik denk zeker dat het gaat lukken.Succes!
Je zal ongetwijfeld merken dat je geen ‘normale’ energietoevoer hebt maar ik denk zeker dat het gaat lukken.Succes!
Ik ben nu einde dag 4 en me honger word steeds minder. Ik heb wel zin in dingen die ik nomaal gesproken nooit eet of al jaren niet gegeten heb heel raar haha maar ik heb niet echt behoefte aan fastfood en hoe zit dat bij jullie ?
Niet per se dingen die ik voorheen lang niet at, maar de hunkering in voedsel is wel voornamelijk voor onbewerkt gezond voedsel zoals noten, snoeptomaatjes etc.. eerder hunkerde ik eerder naar slecht voedsel met veel suiker. Ik dacht dat dat misschien komt doordat de vele suikers in de ahornsiroop ervoor zorgt dat het lichaam andere smaken wil, maar misschien is dat niet zo.
Ik eet al 13 jaar geen vlees meer en op het einde van de kuur krijg ik daar zelfs zin in 🙂 Vooral zin in hartige zaken doordat je door de citroensapkuur erg veryind.
Dag 8
Yes!!! Ik voel me goed, energievoorziening en het lijkt zelfs of ik beter ruik. Meestal s’avonds nog steeds lekkere trek, nu dus. (Crackertje, caramels mmmmm) maar het einde in zicht. Ik zie wel tegen het opbouwen op, dat lijkt me nog moeilijker.
Energievoorziening is energievol. Haha
Goed bezig!waarom denk je dat je de opbouw dagen moeilijker gaat vinden?
Ik zit op dag 4, t gaat me eigenlijk goed af. Heb vandaag alleen hele erge last vanhoofdlijn. Weet iemand of ik gewoon een asprine kan innemen?
Beter niet doen, je bent aan het detoxen en je gaat dan terug ‘vuile’ stoffen innemen … beetje rust lijkt me in deze veel beter 🙂 Succes!
Ben er helaas toch voor gegaan, door de hoofdpijn kon ik ook de rust niet vinden. Licht en geluid verdragen lukte al niet. Hopen dat de kuur toch zijn effect heeft.
Tuurlijk zal de kuur zijn effect hebben. Beter toch even ingrijpen dan het niet meer zien zitten en opgeven. Goed bezig!
Dag 7
Ik voel me zo goed, fit en mijn hele uitstraling ziet er puik uit…
Nog ff volhouden… Honger blijft maar je raakt er aan gewend…
Ga me echt voornemen om na de kuur stukken gezonder te eten… Zoals nu wil ik mij blijven voelen…
Mijn moeder is er helaas mee gestopt! Ze had nl. zo’n last van de maag. Maar goed toch knap op de leeftijd van 74 jaar dat ze het 6 dagen heeft volgehouden…
Succes iedereen…
Afijn zeg! Goed om te horen dat je je na 7 dagen goed voelt, geeft mij ook moed om door te zetten! Knap van je moeder ook, 6 dagen lijkt me zat op die leeftijd. Hopelijk lukt het mij ook om het goed vol te houden. Ik begin het nu al wel wat lastiger te vinden.