Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Samen met mijn man deze kuur begonnen! Dag 2: weinig honger, veel water en thee en vaak naar toilet!! Ik wil graag van mijn vervelende jeukende eczeem afkomen, ze schrijven dat het kan helpen, zo’n kuur……dus volhouden en afwachten
Weet er iemand of je de citroensapkuur kan volgen in combinatie met menstruatie? Zo ja, kan je dan ook gewoon paracetamol innemen tegen de menstruatie pijn? Gr
Ja en nee
Weet er iemand of je de citroensapkuur kan volgen in combinatie met menstruatie? Zo ja, kan je dan ook gewoon paracetamol innemen tegen de menstruatie pijn? Gr
waarom doe ik dit eigenlijk vraag ik me steeds af. Mentaal goed voorbereid, maar als je dan net op dag 2 zit….pff
zuurkoolschotel gemaakt voor mijn gezin. ruikt zo vreselijk lekker
Heel confronterend inderdaad! Als je het even moeilijk hebt zeg dan dit tegen jezelf:’ over een tijdje mag eten wat ik wil’
Succes!
Soms een likje siroop wil helpen tegen lekkere trek/honger gevoel.
Ik kook ook voor mijn gezin en had dat ooit hier als tip gekregen.
Helpt je net ff van de kick af
Ik kook elke dag wat de rest van t gezin lekker vind maar ik niet. Om het makkelijk te houden ga ik gezellig mee aan tafel met mijn fles….,
Ook mijn eerste dag! Vind het spannend, ik werk namelijk 11-12 uur per dag!
Zo, dat wordt nog eens een uitdaging! Succes je kunt het
vandaag dag 5, dus vanavond op de helft.
gaat redelijk goed. hoop dat het met iedereen ook zo gaat! zet m op!
Dag. 6. En wat voel ik me beroerd,,niet naar werk gegaan Krampen en misselijk, ik krijg de citroencap ook niet meer weg zonder te kokhalzen. Ik overweeg te stoppen. Dit is geen doen zo
Mijn eerste dag vandaag!! Spannend, ik laat jullie weten hoe het is verlopen.
succes!!!
Zo vandaag begin dag 7. Heb een slechte nacht gehad. Veel last van mijn maag. Ik voel me slap en moe met name in mijn armen en benen. Moet werken dus ben benieuwd hoe dat gaat. Ze zeggen dat de eerste dagen het zwaarste zijn. Ik heb het idee dat ik dat anders ervaar iig deze keer. Vind het nu wel even pittig. Fijne dag allemaal!
Dag 6 Vandaag ging moeizaam. Was aan het werk en dat ging ok. Kan me moeilijker concentreren. Verder heb ik prikkende ogen vandaag. Hebben meer mensen dag?
Ben wel echt aan het aftellen.
Dag 6 in tegenstelling tot gisteren voel ik mij vandaag super fit. Echt een top dag. Denk wel dat morgen mijn laatste dag is en dat ik donderdag ga opbouwen. Suc6 allemaal!!!
Ook voor mij dag 1!! :D…Doel is om dit 10 dgn vol te houden en flink af te vallen haha. Wel in combinatie met fruit. Ik heb dit al eerder gedaan met succes! Zet ‘m op iedereen!! Xx
Wat maakt dat je het in combinatie doet met fruit?
Het gaat mij niet zozeer om het reinigen van m’n lichaam maar om het afvallen. En omdat ik eerder de kuur heb gedaan in combinatie met fruit ben ik daar wel 7kilo mee afgevallen 🙂
En hoeveel weer aangekomen daarna?
ik wil nl blijvend afvallen.. en geen jojo zijn..
Ja dat snap ik! Ik moet eerlijk zeggen dat de kilo’s lang wegbleven omdat ik daarna ook een gezonde levenstijl op na hield. Echter viel ik na een tijdje in mijn oude eetpatroon en dan is het logisch dat de kilo’s weer aankomen. Ik ben ook een jojo’er wat dat betreft maar ik weet ook heel goed waar dit vandaan komt en ben mij hier bewust van.
Dag 1!! Zwaar!! vooral als je van eten houdt!! doe het puur om te detoxen ff alle afval uit me lichaam werken.
succes mensen
Suc6
Ja ik vind het ook erg zwaar. Viel tot 2 x toe voor mn gevoel bijna flauw!!
Door het drankje moet je geen honger hebben maar ik wordt gek…..
Moet je perse cayennepeper erin doen?
Zit nu op dag 3 erg honger steeds.
Heb elke dag tot nu toe 2 witte broodjes per dag op
Dus je bent nog niet begonnen 😉
Eten hoort niet tijdens de kuur
Heb wel veel van de drank op sinds ik begonnen ben!
Viel soms bijna flauw vandaar smorgens een broodje en tegen de avond
misschien wat meer ahorn siroop gebruiken?!
Dag 5. Gaat prima……alleen een ander probleeem ,moet aan de antibiotica,(longontsteking). Wat te doen ? Gaan eten oo. Wachten w
Met de antibiotica….
stoppen met de citroensap kuur, Antibiotica nemen.. en na herstel dan pas weer gaan sappen!! geen risico nemen
Dag 3: helaas maar ik ben gestopt. Ben er zo ziek van dat ik vandaag niks anders doe als overgeven en heb flinke migraine. Dus wens jullie allen nog veel succes maar ik stop ermee.
Ik heb net een bestelling geplaatst. Hoelang is dit meestal onderweg naar België? Of hoe was het bij anderen?
Beetje reform winkel heeft het staan.
Geen ervaring met bestellen.
Ga redelijk mijn gangetje. Gister wat koud dus heerlijk onder dekentje gelegen.
Vandaag ook weer werken. Kan me mooi afleiden dat mijn buik borrelt.
2.5 kilo start dag 3. Moet iets meer drinken heb een lichte hoofdpijn met opstaan.
Zo dat was alweer dag 8. In de ochtend voelde ik me slecht. Maar had te weinig gedronken op dag 7. 7,5 kilo kwijt dus dat is mooi. Voel me goed wel licht in het hoofd. Succes allen.
Zo op de helft. Qua energie gaat het goed. Zelfs naar mijn werk gefietst (dik een uur). Wel begin ik het drankje beu te worden. Steeds als ik een slok neem zet ik mijn verstand op nul en besef ik waarom ik dit doe. Verder borrelt mijn buik en maag veel. Ik heb wel steeds meer trek in eten.
Morgen wil ik starten met de kuur. Even weer opschonen en starten met schone lei. Vorig jaar ook een fijne start gehad hiermee. Alleen niet goed aan de opbouwdagen gehouden; dat gaf veel darm kramp en diaree. Enfin. nu beter aan de opbouwdagen houden. Zijn er al mensen met opbouwdagen bezig?? gaat dit goed??
Ik ben wel benieuwd. Ik ben zelf ook al bezig met het opbouwen merk ik. Hoe doe je dat en wat is daarin belangrijk? Ben wel benieuwd wat er vorige keer ‘mis’ ging. Verder is het voor mij de eerste keer dus vind het fijn om ervaringen te horen
ik nam alleen de 1e opbouwdag in acht, mijn 2e opbouwdag had ik zo`n behoefte in een cracker/rijstwafels, De 3e dag ben ik al aan brood begonnen. Dat heeft me wel 4 a 5 dgn buikloopklachten opgeleverd. Ik werd er ziek van, dus nu rusig aan opbouwen en je verwennen met fruitsalades… en vers gemaakte soep
Eerste opbouwdag
U gebruikt als ontbijt, lunch en diner 1/4 liter C+ Ahorn-Citroensap-mengsel met 1 sinaasappel (het vruchtvlees bereidt de darmen voor op vast voedsel). Tussendoor kunt u 1/4 liter versge-perst sinaasappelsap per keer drinken, ’s Avonds drinkt u pepermuntthee of bloedzuiverende thee.
Tweede opbouwdag
ontbijt 1/4 liter versgeperst sinaasappelsap en 1 appel;
tussendoor 1 sinaasappel;
lunch rauwkost van geraspte wortelen met citroensap en
C+ Ahornstroop;
tussendoor 1/4 liter versgeperst sinaasappelsap;
diner fruitsalade met citroensap en C+ Ahornstroop;
’s avonds 1/4 liter versgeperst sinaasappelsap en kruidenthee,
Derde opbouwdag
ontbijt kruidenthee, 1 appel en 1 rijstwafel;
tussendoor 1/4 liter versgeperst sinaasappelsap;
lunch een lichte groentesoep (verse of diepvriessoepgroente
in plantaardige bouillon) met 1 a 2 rijstwafels;
tussendoor 1/4 liter versgeperst sinaasappelsap;
diner wederom groentesoep met rijstwafels;
’s avonds fruit naar keuze.
Ja klopt. Die had ik ook gelezen inderdaad. Ik ben benieuwd hoe dat gaat. Kan me voorstellen dat je ook gewoon trek hebt en dan denkt doe maar een broodje :). En fijn om te horen dat het dus echt belangrijk is om rustig aan te doen.
Vandaag is het mijn eerste dag, ik vind het mengsel heerlijk smaken dus daarover valt niets te klagen.
Dag 2: het gaat tot heden prima. De sapjes drink ik zonder emotie want als ik er bij na ga denken word ik er erg misselijk van. Heb alleen al 2 dagen gigantische hoofdpijn. Weet iemand of je tijdens de kuur wel paracemtmol mag gebruiken?
nee geen pcm gebruiken. Hoofdpijn betekend afkicken van suiker etc
probeer tussendoor wat extra water te drinken of thee…
Bedankt voor de tip!
Pff, dag 3 en ik overweeg serieus om te stoppen. Lichamelijk gaat het echt prima, met dat hongergevoel op de achtergrond kan ik prima dealen. Maar ik vind de nasmaak van het drankje zo smerig.. Ik kan mezelf er niet meer toe zetten om het te drinken.. Jeetje hier baal ik wel van.. Iemand enig idee of overstappen op alleen sapjes uit de slowjuicer drinken een goeie vervanger is of niet?
Heb je al met een rietje geprobeerd? Na smaak blijft en is wel iets minder vind ik.
ipv 1,6 liter en 200 ml siroop en 200 ml citroensap, doe ik 2 liter water! dan wordt het sapje wat lichter van smaak. dat helpt mij. en na elk glas een kop thee drinken
Gister rustig mijn ingewanden geholpen. Eerst een enema om daarna het laatste restje eruit te werken met zoutwater.
Daarna eigenlijk beetje geluierd. Sapje gedronken en s avonds nog flinke pot thee.
Darminhoud kilo’s gewichtsverlies etc -1.6kg
Is dat aan te raden, een enema? koop je dat bij de apotheek?