Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Vandaag dag 4 achter de rug. Erge hoofdpijn vandaag. Wel lekker 11 km gewandeld dat ging goed. Het valt mij dit jaar zwaarder als vorig jaar maar op naar dag 5. Succes allemaal.
Dag vier zit er bijna op! Vandaag ging het oke. Voelde me goed. Verbaas me echt over hoeveel energie ik heb. Wel krijg ik trek in eten. Gewoon zin om te kauwen. Alle recepten op facebook en etens dingen maken het er niet makkelijker op! Op naar dag 5!
Dag 1: nog nooit zo benieuwd geweest naar hoe mijn dag gaat verlopen. Tot heden geen honger maar denk nu al zeker 1,5 uur aan chips, broodjes, appels, enz enz . Moet eerlijk zeggen dat het mengsel van de siroop, peper en citroensap best goed bevalt. Benieuw naar morgen, op naar dag 2.
Maar heb je geen last van de nasmaak van dat sapje? Ik heb een hele zure, bittere nasmaak waar ik bijna van over mijn nek ga. Doe ik iets verkeerd? 😂
Nee tot heden geen last van het sapje. Wel drink ik direct als ik een glas sap op heb een glas water of een kop thee er achter aan. Misschien helpt dat?
Thanks voor de tip! Water leek niet echt te helpen, maar thee misschien wel. Succes verder!
Ja jij ook. We volgen elkaar wel in dit gastenboek 🙂
Yes, komt goed! Ik heb trouwens ook een blog, waar ik mijn ervaring wat uitgebreider opschrijf. Misschien leuk om te lezen of misschien dat het ervaren kan worden als enige steun? De site is http://www.havehappyhealth.tumblr.com/citroensapkuur
grappig geschreven Kirsten.
Succes verder met je zoektocht
Dankjewel Ietje! Leuk dat je de moeite hebt genomen om mijn blog te lezen. Mijn zoektocht naar een andere manier om mijn lichaam te reinigen gaat verder, succes met jouw reinigingsproces!
Dankjewel Ietje! Leuk dat je de moeite hebt genomen om mijn blog te lezen. Mijn zoektocht naar een andere manier om mijn lichaam te reinigen gaat verder, succes met jouw reinigingsproces!
Vandaag dag 5. Na vandaag op de helft. Gaat redelijk. Soms wat slapjes. Trek begint toch serieus te komen. Vandaag ook met menstruatie begonnen. Dat scheelt ook veel.
Vandaag naar schatting de moeilijkse dag, de zondag.
Succes allemaal
Vandaag starten met de kuur. Heb zin in een schoonmaak van me lijf.
En hoe gaat het tot heden?
Dag 1 van de kuur is goed verlopen, geen hoofdpijn geen honger en heel goed geslapen. Benieuwd hoe dag 2 gaat verlopen. Ik kijk er naar uit
Vandaag ging het goed. Begin wel iets meer trek te krijgen. Ook gesport misschien heeft t daarmee te maken. Ben wel erg moe. Op naar dag 4!
Vandaag dag 1 van mijn eerste kuur. Ik heb het nu al erg koud, ben misselijk (ik gok van die vieze nasmaak van het sapje) en begin wat buikkrampen te krijgen. Ben heel benieuwd hoe de ik de komende dagen ga ervaren, vraag me nu toch wel een beetje af waar ik mee begonnen ben… 😉
Eerste dag had ik dat misselijke ook. Kreeg de sap ook moeilijk weg. Nu gaat het beter gelukkig. Succes!
Nu een dag later vind ik de sap nog smeriger. Ik gok teveel cayenne, mijn keel brand bijna weg… Oeps! Beginnersfoutje misschien..
Dat had ik de eerste dag ook. Teveel cayenne peper. Nu doe ik minder en gaat het goed.
Ik heb een nieuwe batch gemaakt, maar ik heb toch moeite met die nasmaak.. Hoop dat ik er snel aan kan wennen anders worden die tien dagen wel heel lang!
Vandaag dag 6 van de kuur. Sinds twee dagen heb ik veel last van jeuk. Dit wordt niet beter, eerder erger. Iemand enig idee of dit een gevolg is van de kuur. Zo ja, wat te doen?
Hoi Ans, Ik zit op dag 4 en heb ook veel last van jeuk. Dat kunnen afvalstoffen zijn die vrij komen, maar bij mezelf heb ik een sterk vermoeden dat het door mijn gevoeligheid voor biogene aminen komt. Is de moeite waard om je in te verdiepen, zeker als je huidklachten hebt
Aanvullend; ik ben op dag 5 beland, maar ga stop vandaag met de kuur. Ik heb veel jeuk en opgezwollen oogleden, wat voor mij typerend is voor een bepaalde allergische reactie. Het ding met biogene aminen is dat het een drempelwaarde heeft voordat het lichaam echt gaat reageren. Die drempel ijkt ik nu bereikt te hebben. ik ga de komende dagen waarschijnlijk sapjuicen en weer opbouwen, Succes verder iedereen!
vandaag dag 1. ik ga er weer voor.
Succes!
Vandaag dag 3 gehad. Gaat goed. Kan niet zeggen dat ik helemaal geen honger heb, maar het is goed te doen.
Vooral reclamefolders van de supermarkten maken me het soms lastig.
Heb wel energie genoeg..
Succes iedereen
Zo dag 5 gehad. 6 kilo kwijt. We saai vrijdagavond op een sapje!
Vandaag ging het drinken beter. Wel last van hoofdpijn en beetje moeilijk om me te concentreren. Opzich geen trek wel de gedachte aan eten maakt t lastiger. Op naar dag 3. Hoe is het bij jullie? Lijkt me leuk om te horen.
Beste mensen, ik ben dag 6 ingegaan. Ik voel mij heel goed, trek heb je wel en is natuurlijk normaal. Ik doe dat 2 keer per jaar en voel mij daar goed mee. Intussen 3 kg afgevallen. Grt
Ik zit vandaag op dag 7 en ik begin tussendoor steeds meer trek te krijgen. Wat kan ik het beste doen?
eerste dag. Het ging best goed. Totaal geen honger. Wel moest ik mijn best doen om 2 liter te drinken. De sap vind ik niet heel lekker. Veel water en thee gedronken ook. Ben benieuwd naar dag 2.
Vandaag begonnen aan de 1e dag kuren. Vorig jaar al een keer gedaan en toen voelde ik mij als herboren!! Dus ik heb er zin an!
Vandaag eerste groene poeder dadelijk. En morgen de eerste dag. Ik ben benieuwd!
Hallo allemaal
Ik ben vandaag aan mijn eerste kuur begonnen. Ik heb niet echt honger, wel zin in echt eten en redelijk veel hoofdpijn. Zijn er ervaringsdeskundigen die nog wat beginners tips hebben ?
Groetjes
merken de mensen die de kuur al eerder hebben gedaan dat ze een blijvend hoger energielevel houden ?
dag 1 voor mij vandaag. Ik heb geloof ik al 10 keer gedacht “waarom doe ik dit?” hihi, nou even doorzetten maar. Dit waren de lastige momenten, echt honger heb ik niet, wel trek. Hoe ging dag 1 bij jou ster?
Vandaag dag 10 ik ga afronden voel me top! Maar ik kan de citroensap even niet meer zien nu verder gezond doen. Ik ben 5kg kwijt. Succes allemaal…
Hallo allemaal,
Ik ga morgen beginnen aan de kuur. Ik heb hem al 3 keer eerder gedaan, waarvan maar 1 keer volledig afgerond. Het gevoel wat ik na het afronden van de kuur voelde wil ik weer! Wat voelde ik mij toen goed. Gaan er nog meer mensen morgen beginnen?
Hoi, ik start morgen ook! Ben benieuwd of het goed te doen is!
Ik ben ook afgelopen woensdag begonnen. Hoe gaat het met jou?
Vandaag dag 1….. ga er weer een keer tegenaan. Hoop dat het net zo goed gaat als andere keren.
DAY 1 !! Het is de 2de keer dat ik deze kuur doe hoop dat het net zo goed bevalt als de eerste keer. Vandaag vroeg slapen en morgen hopelijk een goeie mood en genoeg energie voor een lesje in de sportschool
Hoi, succes vandaag! ik ben zaterdag voor het eerst begonnen. Hoeveel kilo ben je de vorige keer kwijt geraakt?
Dank je Kim jij ook lekker doorzetten je zit al op dag 5 ! Was vorig jaar 7kg kwijt na 11 dagen bleef wel hardlopen en kracht trainen