Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
hallo iedereen het is vandaag dag 7 ik weet iet als ik het haald totdag 10 ik voel me zo duizelig
Ik ben vandaag op dag 3. Ik heb nauwelijks last van verschijnselen itt vorige keren. Hoogstwaarschijnlijk doordat ik een week van te voren ben gestopt met gebruik van suiker, gist, alcohol en koffie. Vlees heb ik de laatste 3 dagen niet gegeten voordat ik begon. Aanrader dus als je wilt beginnen.
Vandaag de laatste dag begonnen. De weegschaal weegt sinds het begin van de kuur -6,5 kg aan. ;-)) Morgenvroeg begin ik met een misosoepje en dan een sinaasappel, hmmm, lekker. Hoeveel sap drinken jullie tijdens de opbouwdagen?
Dag allemaal! Ik vind het knap dat jullie het allemaal zo goed volhouden. Ik wil ook beginnen met de kuur omdat ik al heel erg lang super moe ben… ik heb ook echt van alles gedaan om hier van af te komen, helaas nog geen goede resultaten. Wat ik mij afvraag, kan je ook twee dagen van te voren afbouwen? Of zijn er ook mensen die bijna niet afbouwen? Hoe moet ik dat zien? Liefs Ingrid
hoi Ingrid,
Bij mij helpt de kuur zeker tegen vermoeidheid. Al na 2 dagen voel ik mij veel fitter. Verder vast ik nooit 10 dagen, dat is voor mij te lang. Meestal ga ik na 7 dagen weer opbouwen. Wel natuurlijk proberen om de goede gewoontes vol te houden. Succes
Dag Tanja… dat klinkt goed.. je wordt er op een gegeven moment radeloos van als je constant moe bent. Waarom vast jij 7 dagen? Kan dit kwaad?
Dg 8 voor mij vandaag. Het gaat heel goed. Ik heb wel veel zin in eten, zoek al recepten over wat ik volgende week ga maken, zeker een gemengde salade, daar heb ik zo’n zin in. Mijn tong is weer normaal van kleur aan het worden en ik ben nu zo’n 6 kilo kwijt. Volgende week ga ik als beloning naar de sauna.
Ik heb ook al een weekmenu samengesteld 🙂 Veel licht eten, weinig zuivel. Lekkere stamppotjes, salade. Ik heb er nu al zin in.
Dag zes en ik voel me nog steeds prima! Ik heb me vanochtend gewogen en volgens mij ben ik helemaal niks (of hooguit 2 kilo, want ik heb me aan het begin niet gewogen) afgevallen. Grappig is dat!
Ik heb wel erg veel zin om te eten. Ook om de gezelligheid. Gek is dat eigenlijk, wat voor rol eten in je leven kan spelen.
Veel succes allemaal! Zeker in het weekend 🙂
Groetjes
vandaag gestart! Gaat tot nu toe goed geen honger!
En al je honger krijgt drink je gewoon een glaasje sap.
hallo allemaal,
Ik ga volgende wk starten!
even een vraagje,las dat in je opbouwdagen j’orange ( vers geperst) word aanbevolen maar wat als je niet tegn vruchtvlees kan???
allen veel suc6 met deze kuur
Als je een sapcentrifuge hebt zou ik gewoon groente/fruitsap maken. Zonder vruchtvlees dus. Anders kun je misschien het vruchtvlees er uit zeven of een geraspte appel oid er doorheen doen. Succes ermee!
hallo allemaal dit is me 2e dag ik moet zo veel boeren hoe kan dat
Dag Nancy!
Ik heb niet meteen geantwoord omdat ik niet wist wat ik moest zeggen. Ik weet niet hoe het komt, maar het viel mij ineens ook op! Vandaag heb ik er geen last van, dus bij jou gaat het vast ook weer weg.
hoi didi het is nu wel over bij mij het is vandaa dag zes ik had het echt zwaar zondag dan werk ik niet maar ik heb het gered
Hoi, één ding snap ik niet, dit is een reinigingskuur, geen afvalkuur, waarom heeft iedereen het over afvallen hier? het klopt toch niet? Je blijft al die dagen zonder te eten, maar als je weer gaat eten komen al die kilo’s dubbel en dwars terug. Als jullie willen afvallen, neem een andere kuur a.u.b.
Je hebt gelijk Marian. Toch mag iedereen volgens mij zelf weten waar hij de kuur voor gebruikt. Het is ook wel verleidelijk volgens mij om de kuur te gebruiken om af te vallen, want veel mensen zeggen juist dat niet alle kilo’s terug komen na de kuur.
en het kan het begin zijn van anders gaan eten!
hallo
ik doe de kuur al voor de vierde keer….om mijn lichaam te reinigen en ook om wat gewicht te verliezen!en btw als je daarna gezond verder leeft komt het er echt niet aan….dit is mijn ervaring!
Ik ben aan dag 4 bezig en al 4 kg afgevallen. Het gaat goed, ik moet er alleen aan denken om genoeg te drinken. Ik drink allerlei soorten kruidenthee, ik wissel af, dat lijkt me het beste.
Hallo, ik vroeg me eigenlijk af welke theesoorten jullie erbij drinken? Mag bijvoorbeeld zonnatura ook?
Groetjes Esther.
Ik drink allerlei soorten kruidenthee. Wel drink ik standaard muntthee en stoelgangthee van pyramide. De laatste werkt als een trein trouwens! Hoewel ik geen vaste ontlasting heb zoals Bart hieronder heb ik niet.
Ik ben op dag drie en heb mezelf eigenlijk nog niet gewogen… Niet in het begin en niet nu. Ik heb dus geen idee hoeveel ik afgevallen ben. Maar daar gaat het me ook niet om. Zoveel kan er bij mij niet af.
Groetjes,
Didi
Bedankt voor de antwoorden 🙂
Maar wat ik eigenlijk bedoelde was:
Van welk merk drinken jullie kruidenthee?
Want ik kan vast niet de bekende pickwick ofzo pakken?
Tja, ik zie eigenlijk niet in waarom niet. Maar biologische thee is vast beter.
Groetjes
hallo ik ben vandaag begonnen met de kuur dus dag 1 vind het best moeilijk heb hooftpijn is dat normaal en gaat dat ook weer weg.
Ik rook nog wel heel veel is dat heel erg.
gr daisy
Ik zou spontaan misselijk worden van een sigaret nu! En waarschijnlijk zou ik ook wel hoofdpijn krijgen. Het lijkt me dan ook niet heel erg goed. Je kunt natuurlijk niet je lichaam proberen te reinigen en gewoon doorroken. Dat lijkt me een beetje krom.
Ik had vanochtend ook hoofdpijn. Het is nu al beter. Ik denk dat het normaal is en vanzelf weer weg gaat.
Groetjes!
de hoofdpijn gaat wel weg hoor.drink ook veel water,wil ook nog wel eens helpen…succes
Volgens mij heeft het helemaal geen zin om een reinigingskuur te doen en dan ‘veel’ te roken. Tenzij het alleen te doen is om wat kilo’s kwijt te raken. Als je minder rookt zal je hoofdpijn ook wel weggaan vermoed ik zo.
Dag allemaal!
Ik ben vandaag begonnen. Helaas heb ik me toch gewaagd aan de zoutoplossing die in het (oude) boekje stond. Ik heb er spijt van, want ik ging bijna over m’n nek en ben nog een paar uur een beetje misselijk geweest. Verder gaat het goed. Ik heb alleen nu al zin in eten en vraag me ineens af waarom ik hier mee begonnen ben, haha.
Veel sterkte voor iedereen in ieder geval!
Vandaag dag 2, ben al ruim een halve kilo kwijt, wel minder dan de vorige 2 keren. Toen was ik de 2e dag al meer dan 2 kilo kwijt. Ga dadelijk ook beginnen met het groene poeder.
Hallo allemaal, vandaag is alweer mijn 5de dag, ik ga tot en met vrijdag door, dus 10 dagen,alleen zie ik die opbouwdagen niet zitten. Maar ik vind het eng om weer te gaan eten, kan mijn maag het wel aan? Ik zal in ieder geval wel rustig aan doen.
als je goed leest weet je dat de opbouwdagen cruciaal zijn. ik zou echt minstens 3 dagen de tijd nemen om je organen weer aan vast voedsel te laten wennen.
De opbouwdagen zijn niet zo moeilijk. Je kan ook een soepje erbij nemen. Opkikkertje 9 calorieen. Soepstengels heb ik ook genomen. Ging allemaal prima. Wat goed dat die kilos bij je vriendin eraf zijn gebleven, ik weet niet hoe dat dan bij mij kan. Ik baal enorm ervan, doe eind februari nog een keer de kuur. Sterkte, Lisette
volgens mij als je wilt afvallen is deze kuur niet de manier. blijvend afvallen is gewoon sporten en eetpatroon veranderen. ga je net zo eten als voor de kuur; maakt niet uit of dat gezond of ongezond was, dan bereik je waarschijnlijk gewoon dat gewicht weer.
Hallo Bart,
Ik heb het hetzelfde wat betreft het zweten. Totaal niets. De groene poeder doet bij, iedere dag, mijn zijn werk wel.
wauw, elke dag naar het toilet??
dan heeft het groene poeder in ieder geval niet het zelfde effect op mijn stoelgang.
ik heb eigenlijk twee vragen:
– ik zweet totaal NIET: zelf denk ik dat dit komt omdat ik geen zout binnen krijg, zo voer ik de afvalstoffen toch niet goed af? (en naar de sauna gaan zal ook niet goed zijn nou..)
– hoe zit het met jullie stoelgang? ik zit nu in mijn 5de dag en ben alleen op de 1ste en 3de dag naar het toilet gemoeten. Toen had ik alletwee de keren vaste ontlasting. Ik dacht dat je met het groene spul gewoon elke dag naar de wc moest! niet dus??
DANKJEWEL als je deze vragen beantwoordt
( :
Hoi iedereen, ten eerste sterkte met de kuur. Ik heb het anderhalfe week geleden afgerond. Mijn gewicht is weer het zelfde als voorheen. Heeft iemand hier ervaring mee?
Hallo Lisette, hoeveel kilo’s heb je dan verloren tijdens de kuur? Ik ben met mijn 4de dag bezig en ik ben 4 kilo’s kwijt.. Maar ik hoop dat ik 10 kilo’s kwijt kan. Maar ik hoop echt niet dat ik dan weer 10 kilo’s aankom. Laat a.u.b. weten hoeveel je kwijt was tijdens de kuur.
hoi shari, ik was 6kg afgevallen. Je darmen gaan zich weer vullen en je eet toch weer vast voedsel, ik eet wel gezond, daarom baal ik wel. Ik sport ook veel, maar wilde echt afvallen. Valt me erg tegen, ik hoor ook nooit iemand hierover. Dus laat van je horen, vind ik fijn, groet lisette
Hoi Lisette, nou ik heb een kennis die deze kuur voor 14 dagen heeft gedaan, en zij was ook 14 kilo’s kwijt. maar ze is niet meer bijgekomen. maar ze eet ook gezond. dit is mijn eerste keer. dus ik moet nog zien wat er gaat gebeuren als ik klaar ben. ben benieuwd.
hoiii
ik doe de kuur voor de derde keer,en ik doe t dan voor twee weken,dan val ik zo tuusen de tien en twaalf kilo af,na de opbouwdagen kom je weer een kilo of 2 aan.de rest blijft er gewoon af!
En Maike ook aan dag 6 begonnen? Bij mij is er zo’n 5 kilo af maar mijn humeur is om te schieten ..
Hé Rudi, ondertussen al dag 9! Ik zal ook blij zijn als t voorbij is. Tot zaterdag vlogen de kilo’s eraf, maar ben in totaal toch nog maar 3,3kg af. Had er deze keer toch meer van verwacht. Drink jij ieder dag dat groene spul? Dat is zoooo goor! Onmenselijk bijna. Mijn humeur is waarschijnlijk toch wel iets beter dan dat van jou ;-). Volhouden man! Morgen begin ik met mijn eerste opbouwdag. Eén dag vroeger dan voorzien, maar wil de 3 opbouwdagen wel strikt volgen. Succes verder! Aan iedereen!!
Nou anoniem, dit is de 3x dat ik deze kuur doe en het enige waar ik ziek van ben geworden is die ontzettende smerige smaak van dat spul. Daarnaast chagrijnig ja maar wat jij beschrijft heb ik nog nooit mee gemaakt.
Nou, nou is er echt niemand die me een antwoord kan geven. Blijkbaar weten de verkopers van dit product het antwoord zelf niet, als ze hun product maar verkopen. Maar kijk uit voordat jullie dit produkt gaan gebruiken. Ik ben ziek van geworden!
Is er nog iemand die hier verstand van heeft, is deze kuur niet gevaarlijk?
Hi, ik heb vandaag iets ergs meegemaakt, dit is mijn 3de dag, maar ik het vandaag erg warm gevoeld, mijn hele kop werd harstikke warm, nooit eerder gehad. Is deze kuur zeker niet gevaarlijk? help help help!
Nee is niet gevaarlijk. Heb ik ook gehad, met name wat angst wat erbij komt kijken. Ik heb dat meestal drie dagen en dan is het over. Ik heb de kuur vaker gedaan zelfs met medicatie. Wel echt veel drinken, groet en sterkte Lisette
Zit vandaag ook op mijn 5de dag, maar ik vind het best lukken hoor. Vanmorgen woog ik 63,6kg, tot nu toe toch al 2,4kg gewichtsverlies 🙂 We zetten verder!!