Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
hoi allemaal dag zes alweer heerlijk over de helft voel me prima alleen dat uit de mond stinken is hinderlijk maar ik ga mondwater proberen begin zin in mijn sinaasappeltje te krijgen nog even geduld dus
veel succes weer allemaal
hoi,
morgen dag 7 alweer dat klinkt wel lekker he!! maar we houden het vol want nu hoeven we nog maar 4 dagen
dag 3. mijn worst staat nog steeds intact in de koelkast(zie eerder bericht) Ik heb het toch wel moeilijk; zou ik het volhouden vraag ik me af. Ik heb wel veel steun aan deze site, dank jullie allen!!
Bravo, zuurstok! Tipje: leg dat ding uit het zicht, pak ‘m in of wat dan ook. Heb zelf zelfs al last van plaatjes van eten, en reclames voor dingen die ik anders enorm smerig vind. Niks zien, ruiken, voelen of erover horen is wat ik probeer… (niet te doen natuurlijk)
als ik zo’n worstje in m’n ijskast had …. wat ben jij sterk zuurstok!
Dag 4 en eigenlijk nog geen honger gehad. Wonderspul ! Wel af en toe wat koud maar ach een trui helpt. Inmiddels wel 3 kilo kwijt. Witte tong en meur uit m’n sm..l maar ach, veel poetsen en (pepermuntthee) drinken om klachten van collega’s te voorkomen. Koken voor de (kleine) kids en vriendin gaat prima en zelfs aan tafel zitten zonder bord is geen echt probleem. Moet alleen neiging onderdrukken om elke keer vork af te likken van de kids. Vanavond pannekoeken voor 5 personen bakken en zelf lekker toekijken ;-). Bijna halverwege.
Gisteren was mijn eerste dag en ben net wakker geworden zonder honger, zie alleen beetje op tegen het mengsel want had wel moeite met de laatste 2 glazen gisteren. Mijn tong ziet alleen erg wit en ik ruik niet erg fris uit mijn mond. Nu heb ik tot maandag geen spannende dingen op het programma staan maar volgende week heb ik de hele week cursus en vind het vervelend om met zo’n geur naast iemand te moeten zitten en spreken. Ik spray maar wat extra parfum want kauwgom mag ook niet toch? Zijn er gezonde middeltjes of trucjes om deze geur tegen te gaan?
tegen de geur in de mond gebruik ik mondwater helpt goed, en je hebt gelijk een lekkere smaak in je mond
Heeft iemand ervaring met de Celestial Seasonings thee?? Welke smaakt lekkerst?
Vandaag dag 4 achter de rug, gaat erg goed, geur versterkt merk ik.. maar honger heb ik niet. Heb hele dag vreemde smaak in mijn mond, erg vervelend, maar goed, het is niet anders.. Verder had ik het vandaag koud, vorige 3 dagen nog geen last van gehad.. grtzzz
Als je van vruchtenthee houdt, is bijna alles lekker. Ikzelf vind die veel te flauw. alleen de decaf Mint en de Sleepy time (zit o.a. kamille in) zijn enigszins te drinken. Maja, dit is echt een kwestie van smaak. Ben ook blij met de Lipton Morocco nu (o.a. munt en kaneel). Voor de broodnodige variatie.
Zit daar geen theeïne in dan?? Dat heb ik staan..
Volgens mij niet. Het heet kruidenthee, en bij de ingrediënten staat geen theïne. Dat zou er toch op moeten staan dan? Het is ook geen groene thee. Het is eigenlijk helemaal geen thee….
Kijk uit met de thee’s van lipton en pickwick. Dit zijn namelijk geen biologische thee’s en de minty morrocco van pickwick bevat veel aroma etc, dit is natuurlijk pure rotzooi. Weet niet hoe het met de variant van lipton zit. Zoethout is misschien een idee als je meer smaak wilt zorg wel dat je er eentje koop zonder toevoegingen! Succes
oh ja tipje: als je kruidenthee laat afkoelen en je voegt een klein beetje citroensap en een klein beetje ahorn siroop toe en dan wat ijsklontjes erbij en tada: een lekker ijsthee! Ja je moet toch wat he!
Ik begin nu aan dag 4. Gaat wel goed, gisteren even zo slap als een vaatdoek, teveel gesjouwd, zeker. En koude handen en voeten. Ik vind die thee van Celestial Seasons te flauw. Bovendien vraag ik me af wie heeft bedacht dat het speciaal van Celestial Seasons moet zijn? Ik drink Spicy en Sterremix van Piramide, respectievelijk beetje pittig en wat zoeter. Veel lekkerder, en ook kruidenthee. Succes allemaal.
Ik zit op de helft van de tweede dag en so far, so good. Ik krijg alleen wat kramp en een soort van misselijk gevoel net voordat ik naar de plee moet, maar het is daarna meteen weer over. Tegen 12 uur krijg ik een soort slaapdipje, maar gelukkig ben ik tegen die tijd even thuis voor een siesta. Verder nog helemaal geen klachten, dus volgens mij gaat het nog redelijk goed. Gisteravond kreeg ik een beetje zin om wat te snacken, maar ik heb het lekker overwonnenen voelde me enorm trots! Ik ga er nog steeds voor de volle 100% voor… Zonnige groetjes, A
Niet te geloven hoe de wereld vol met eten zit, vinden jullie ook niet? Overal echt. En ik vind ineens echt álles lekker ruiken. Gelukkig hoef ik voor niemand te koken. Vind het ontzettend knap van iedereen die dat wel doet. Voor mij dag 3. Wisselt eigenlijk van moment tot moment hoe zwaar het is. Hebben jullie dat ook? Ene moment denk je: voel me geweldig, niks aan de hand, volgende ben je slapjes, en zit er zo’n geniepig hoofdpijntje stiekem te zeuren. Nou ja, moedig door met water, thee en sap. Sterkte allemaal.
Vandaag begonnen met de kuur! Zie er wel een beetje tegenop en het eten koken voor mijn gezinnetje de komende 10 dagen, maar ja, je moet er ook wel wat voor over hebben toch? Zijn er nog meer mensen die vandaag beginnen? Dan kunnen we elkaar een beetje steunen en moed in praten…
He danielle,
Ik ben inderdaad ook vandaag begonnen! Gisteren alles in huis gehaald en sávond ng foto’s gemaakt van mezelf in lingerie zodat ik kan zien of mijn lijf ook positief veranderd. Ik doe het voornamelijk voor mijn innerlijk maar het uiterlijk is voor mij wel een motivatie om door te gaan! Groene poeder viel me mee en het sapje smaakt me zelfs goed. Net met mijn vriend zitten lunchen en ik had geen enkele moeite om hem te zien eten maar dat zal de komende dagen wel veranderen. Ik wil wel voor hem koken maar hij moet boodschappen doen anders maak ik het mezelf wel heel moeilijk vind ik. Nog geen honger alleen beetje leeg gevoel, hoe gaat het bij jou? Succes
He Anouck,
Bij mij gaat het tot nu toe ook prima, maar ja dit is pas dag 2!!
Ik heb tot nu toe ook nog geen honger gehad, maar ook wel constant een vieze smaak in mijn mond, misschien ga ik zo ook maar even een fles mondwater halen, goeie tip!! Ik doe deze kuur ook voornamelijk voor mijn innerlijk, want heb vaak last van mijn darmen en een keertje de boel goed reinigen kan dan zeker geen kwaad dacht ik zo! Maar het zou ook wel lekker zijn om een paar kilootjes kwijt te raken toch?
Groetjes van Danielle
2e dag nu. Zag net in de koelkast een lekkere Italiaanse worst (salame di cinghiale) liggen. Even aan gesnoven maar gewoon laten liggen! goed he?
heel erg goed van je zuurstok dat je alleen geroken hebt, je moet maar denken over een week kan het weer en dan ben je vele kilo’s lichter
dag 3 begonnen, vond gistermiddag het wel zwaar worden. Duizelig en suf, maar tocht volgehouden. Het gekke is dat ik helemaal geen hongergevoel heb.
vandaag begonnen aan dag 5, ik ga me nu al een stuk beter voelen, alleen mijn haar is aan het uitvallen niet veel maar toch meer dan gewoonlijk, hebben er van jullie daar ook last van??.
het gaat verder heel goed alleen eten koken voor het gezin en zelfs niet even proeven dat valt wel even tegen het ruikt ook tien keer lekerde lijkt het wel.
maar goed ben al heel trots op mij zelf dat ik het nog zo goed vol houdt. mensen jullie ook allemaal nog veel succes en hou vol.
Ik ook vandaag aan mijn vijfde dag, ik begin te snakken naar een lekker broodje, het is nu wel even zwaar..Na deze dag zijn we op de helft! We moeten volhouden!! Succes!!!
ohohohzuchtzucht de 1e dag met hoofdpijn en bibberend van de koude voeten en handen volbracht … nu dag twee ….voel me nu nog best, helemaal geen honger ofzo !
ik begin a.s zondag pas. Maar ben blij om te lezen hoe jullie het allemaal ervaren.
Succes
uitstel is afstel!
zo dag 2 zit er bijna op. over een uurtje lekker tevreden naar bed. Ook vandaag ging weer vrij goed. vanmiddag wel wat last van mijn darmen gehad maar dngen zoals hoofdpijn enzo helemaal niet. t valt me echt 100% mee tot nu toe. je went eigenlijk heel snel aan niet eten en ik vind het citroensap nog steeds lekker. succes allemaal!
Ik begin morgen, heb vandaag alles in huis gehaald en boekje goed doorgelezen. Probeer me mentaal voor te bereiden aangezien ik fysiek niet goed ben voorbereid. Sta te springen om te beginnen al weet ik dat ik er overmorgen vast anders over denk! Wel fijn hier te lezen dat meer mensen het doen en dat ik het dan ook moet kunnen! Wish me luck
Good Luck !!!!
hoi allemaal
alweer vierde dag vandaag ik vind het toch wel appart dat je geen honger hebt
ik heb alleen wel veel last van buikkrampen echt niet prettig zit elke ochtend heel vroeg(rond vier uur) op de wc maar ach je moet er wat voor over hebben het scheelt heel veel dat we met zijn drieen tegelijk begonnen zijn beuren we elkaar weer op als we het even niet zien zitten
succes allemaal weer
Misschien moet je, om die buikkrampen te voorkomen, wat minder groene poeder gebruiken. Sterkte, Sander
Hallo sappers,
zo dag 9 gaat ten einde, het ging deze keer allemaal super goed, heb eigenlijk nergens last van gehad, heb het alleen steen koud. morgenavond begin ik al met een klein glaasje jus, kunnen mijn darmen alvast een beetje wennen aan de sinasappel die zaterdag komt. voel me super goed mijn haar en huid glanzen. iedereen die net gestart is hou vol en veel succes!!!
Groetjes El
Superrrrrrrr!!! Hartstikke lekker dat het je goed af gegaan is… heerlijk gevoel he?
Geniet van je sjuutje en daarna die sinaaasappel…. grtzz
Ben inmiddels wel meer mengsel aan het drinken. Ik heb nu de truc ontdekt: met een rietje en dan bijna een heel glas achter elkaar naar binnen, slokje water toe. Voel me wel wiebelig vandaag, maar ik begrijp dat de 2e en de 3e dag het moeilijkst zijn?
Hi mede-kuurders, vandaag begonnen. Dit is mijn eerste kuur. De sap vind ik zelfs lekker, want we zijn een soortgelijk drankje al gewend op het eiland (Curacao, Nederlandse Antillen). Alleen zit er ipv ahorn syroop witte of bruine suiker in (en geen cayenne). De groene poeder vind ik minder, maar dat is gelukkig niet zo veel, dus neus dicht en doorslikken. Het is hier inmiddels 9 uur a.m en ik heb er nog niet zoveel van gemerkt. Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik me er fysiek niet zo goed op voorbereid heb, ben niet minder gaan eten of zo.
Iedereen heel veel succes en tot mailens! (Vind het btw zeer fijn dat we via het gastenboek contact kunnen houden met elkaar!) Zonnige sapkuurgroetjes, Amapola
Héé wat geinig.. een overzeese… succes en doe net of het een lekker verkoelend drankje is.. komt het vast goed.. grtzz
Is het normaal dat je op de tweede dag duizelig bent?
Wel als je niet genoeg sap binnenkrijgt. Het is de ahornsiroop die je op de been houdt. Maar als je het echt heel vies vindt, dan is dit misschien geen kuur voor jou.
Tweede dag vandaag. Ik vind het mengsel erg vies. En die twee liter mengsel per dag haal ik echt niet! Drink wel veel water. Is die twee liter echt nodig?
Hoe zit het met het afvallen? Als je klaar bent met de kuur zit her er toch zo weer aan?
p.s. waar is cayennepeper goed voor???
volgens het boekje bevat het verschillende vitaminen zoals B en C en mineralen, spoorelementen en enzymen. ook werkt het in kleine hoeveelheden stimulerend voor de spijsverteringsorganen, slijmoplossend, ontstekingsremmend en heeft het een kalmerende werking.
En het is goed tegen het koud krijgen. Want dat gebeurt gemakkelijk met de kuur. En het weer van tegenwoordig helpt ook al niet mee.
Nu ook aan dag 3 bezig, en het gaat prima.. als is mijn drankje nu een stuk zuurder dan ik van vorige keer gewend was.. vanmorgen 2 kg lichter.. zowéé
jee dag 2! dag 1 overleefd. ging overdag eigenlijk prima maar ’s avonds toch wel echt honger gehad. maar wel al 1 kilo lichter (oke oke het is vocht en darminhoud dat je kwijt bent, maar toch!!) iedereen succes en volhouden he!!!
1e dag nu . lekker begonnen