Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Hoi, Vandaag dag 5. Vond dit tot nu toe de moeilijkste dag. Op mijn werk er laag in de energie, mijn nieren doen pijn maar dat is goed toch?
Verder enorm koud. Komt werkelijk van binnenuit. Ik val ook veel af wat eigenlijk niet hoeft. Ben benieuwd hoe het morgen is.
Hoi Gerda,
Ik heb ook last van mijn nieren gehad…Een nacht kon ik zelfs bijna niet slapen van de pijn maar dat is de dag erna langzaam weggetrokken. Ik dacht maar zo: Dat zijn een hoop afvalstoffen die mijn lichaam nu verlaten! Dus blijkbaar was het nodig. Ik ben vooral de eerste 5 dagen veel afgevallen (5 kg) en daarna helemaal niets meer….Wie weet werkt het bij jou zo ook.
Veel succes nog!
Groetjes Ilvie
Morgen ga ik beginnen!
Dag iedereen, ik zit op dag 6 en voel me héérlijk! Groetjes!
Hi Heidi. Wat fijn voor je, nu volhouden hoor!! Vandaag dag 7, nog maar 3 dagen. Groetjes, Saskia
Vandaag dag4, het gaat best goed tot nu toe. Soms wel trek maar het is goed te weerstaan. Ben tot nu toe 2,3kg afgevallen. Heb gister(Dag3) een beetje hoofdpijn gehad,heel licht,maar was snel weggetrokken.. Ben benieuwd naar het resultaat!
xx
Hallo allemaal,
Vandaag dag 4. Tot nu toe gaat alles goed. Wel een beetje moeheid. Dat had ik twee jaar geleden bij de kuur niet. Vorige keer was ik aktiever. Maar ik ga voor de 10 dagen. Groetjes
Goedemorgen allemaal,
Het is fijn om alle berichtjes te lezen. En fijn om te weten dat ik dit samen doe met jullie. Vandaag dag III. Heb het vooral koud maar dat hoort erbij. Merk ook dat ik alles wat langzamer doe wat ook wel prettig is. Ben gewend alles vlug te doen. Op dit tempo geniet ik meer.
Succes vandaag.
Dag iedereen, dag vier zit er bijna op! Vandaag voor het eerst zonder hoofdpijn, wat een geschenk. OOk de stoelgang is weer op gang gekomen en ik voel me heerlijk licht (dat lichte was er al vanaf dag twee). Ik doe het om te zuiveren maar zit toch ook wel uit te zien naar het verlies van de overtollige kilootjes, tot nu toe nog maar anderhalf. Vanmorgen effe gevreest dat ik ermee zou moeten ophouden omwille van een ijl en onaangenaam gevoel, alsof ik kon flauwvallen maar uiteindelijk is ook dat overgetrokken, ikwas opgelucht. Eigenlijk ben ik best fier op mezelf en op jullie allemaal die dit aangaan, laat ons slagen in onze opzet! Groetjes, Heidi
Hi Heidi, vanaf nu zou het alleen maar beter met je moeten gaan. Aan het eind van mijn vorige kuur voelde ik me echt geweldig! Vandaag was ook dag 4 voor mij en ik ben dus heel erg benieuwd naar de volgende dagen. Kijken of ik hetzelfde ervaar als de vorige keer. En natuurlijk hoop ik weer net zo trots op mezelf te kunnen worden. Laten we afspreken het samen vol te houden. Ok? Groetjes, Saskia.
Deal!
Waar halen jullie de ingredienten vandaan? MvG
Ik heb het bij een natuurwinkel gekocht,
je kan het bij de tuinen ook krijgen..
groetjes!
Hoi allemaal, na een jaar van allerlei narigheid en veel teveel extra kilo’s ben ik goed bezig met gezond eten en 4keer per week naar de sportschool. Nu wil ik deze kuur doen maar ben bang dat als ik weer begin met eten dat ik dan heel snel aankom en dat alle struggle voor niks is geweest. Ik ben dansdocent en moet wel sporten om mijn lijf wat toning te geven. Is dit haalbaar of zal ik mij zo zwak voelen dat ik niks kan? Graag een reactie. Alvast bedankt en houd de moed erin! Succes!
Als het goed is kom je na de kuur weer 2 kilo aan, omdat je darmen weer gevuld raken en je lichaam wat meer vocht gaat vasthouden om de voedingstoffen op te slaan in je cellen. Maar meer dan dat zou je in principe niet aan moeten komen. Maar ja, dan moet je wel na de kuur gewoon gezond en matig gaan en blijven eten en niet als een gek al het eten dat je tijdens de kuur hebt laten staan binnen paar dagen weer naar binnen stouwen. Ik raad je wel aan om rustig aan te doen tijdens de kuur, dus ook niet gaan sporten. Mijn ervaring is dat ook al voel je je nog zó goed, dat tijdens het sporten je energiepeil bizar snel beneden peil raakt en dat je de tekorten met de siroop en citroensap bijna niet aanvult. Je krijgt er eigenlijk alleem maar honger en een knorrende maag van. Dus sporten even niet. Maar wees niet bang dat je door 10 geen sport je conditie terug loopt. Sterker nog, na 10 dagen kuur voel je je fitter dan ooit!!!
Succes!
Hoi Allemaal,
Dag 7, heb nu al 2 dagen nergens meer last van! Heb de afgelopen 7 dagen totaal geen honger gehad! Alleen af en toe trek maar al het eten is goed te weerstaan.
Succes allemaal,
groetjes Ilvie
Ik ben tot dag 4 geraakt en dag 5 (gisteren) moeten beginnen met opbouwen. Heb een zware keelontsteking en een blaasontsteking gekregen doordat mijn weerstand door de kuur ineens sterk omlaag gegaan is.
Vandaag mijn tweede dag. Na 2 dagen lichte hoofdpijn nu niets. Zelfs geen honger. Mag vanaf morgen 4 dagen werken (verpleegkundige). Ben benieuwd hoe dat gaat. Gisteren (dag 1) ging goed. Ik geniet vandaag van een vrije dag met zon.
Hallo0w allemaal!, nou voor mij Dag 1. Het valt tot nu toe best mee.. maarja het moeilijkste moet nog komen (dag2+3).Ik ben benieuwd naar het resultaat,ik doe het voor de 1e keer! Ik hoop heel wat af te vallen.. Weet iemand hoe ik dat het snelste kan bereiken? en is die ahornsiroop ook niet calorierijk?
xx
Hoi iedereen, neemt er nog iemand ipv het groene goedje ‘Colon Clean’? Evengoed een natuurlijk produkt om de darmen te reinigen. En wat zijn daar de ervaringen mee? groetjes, Heidi
Hallo allemaal,
Dag 2 hier, heb de kuur al eens eerder gedaan en waag me er nog maar eens aan. Echter dit keer gelijk met het laten liggen van mijn sigaretten na 15 jaar!!!Damn, valt me wat tegen maar heb het mijn kids beloofd. Vanavond maar iets meer van dat groene goedje nemen denk…iemand daar ervaring mee?
hallo,
ik heb vele reacties hier gelezen, en wil het zelf ook wel proberen..
Maar ik kan het ‘recept’ niet downloaden..
kan iemand me ff een handje helpen??:)
alvast bedankt,
Hoi Deli,
Ik heb het recept naar je email-adres gestuurd….succes met de kuur!!
groetjes Ilvie
Dag 2 en het gaat tot nu toe prima. Heb helemaal geen last. Twee jaar geleden heb ik het ook gedaan en het was een succes. Ik kon het 10 dagen goed volhouden en was toen 10 kilo’s kwijt. Hoop dit keer minder kilo’s af te vallen.
Hallo Allemaal, vandaag zou dag negen voor mij zijn geweest maar ik ben sinds gisteren dus dag 8 al begonnen met het opbouwdagen. Gisteren netjes sinasappels gegeten heerlijk eindelijk wat kauwbaars.
Ik hen een dringende vraag!! Ik heb dus sinds gisteren gen stoelgang gehad hellllp weet iemand hoe dit ? Bedankt
Hallo allemaal,
Nou, voor mij vandaag dag 1. Ben de afbouwdagen netjes doorgekomen. Veel gedronken en minder gegeten. Was vanochtend daardoor al wel meteen een kilo kwijt!? Gisteren begonnen met het groene poeder. Vannacht nergens last van gehad en vanochtend eigenlijk ook niet. 1x een toiletbezoekje maar totaal geen buikpijn. Ik lees dit verder bij niemand dus ik vind dat wel raar. Misschien moet ik meer van het poeder nemen? De hoofdpijn is helaas al sind gisteren aanwezig… Ik vind het wel spannend en hoop dat het allemaal gaat lukken! Groetjes!
Hey,
ik zit nu aan mijn vierde dag, het is tot nu toe heel goed gegaan maar heb nu hoofdpijn, nekpijn en keelpijn… Zou dit door de kuur komen of ben ik gewoon ziek? Ik heb wel al sinds de eerste dag ontzettend veel kou.
Hoi,
Ik denk dat de nekpijn en keelpijn met een verkoudheid te maken hebben. Dat je het koud hebt komt door de kuur! Daar heb ik ook last van dat komt omdat je zo weinig calorieen binnen krijgt. De hoofdpijn komt door alle afvalstoffen die nu vrijkomen…dus eigenlijk is dat goed….
Nou succes ermee ik hoop dat je nekpijn en keelpijn snel overgaan!
groetjes Ilvie
Zo dag 7 zit er op jeetje had niet verwacht dat ik zo lang zonder eten kon!? Ik heb nu heel veel respect voor eten 😉 en ook voor mn lichaam zal het niet vol stoppen met overbodige ongezonde voedsel!
Ik heb ook na zitten denken deze kuur eist heel wat van je zelf en je doorzetting vermogen, steeds ben je in gevecht met je zelf vooral de eerste 3 dagen wel/niet eten, je wil het zo graag eten maar zodra de eerste drie dagen op hebt zitten is het wel zonder om dan wel te gaan eten ofzo.
Aangezien dit vrijwillig is voor ons allen heb ik medelijden met mensen die dagelijkse een strijd voeren om eten te bemachtigen vooral arme mensen etc. Echt Ik waardeer etennu veel meer! Nieuwekomers heel veel succes gewenst.
Hoi Allemaal,
Ik heb een vraagje… Ik heb vanacht bijna niet kunnen slapen van pijn in mijn onderrug. En heb er nu nog behoorlijk last van. Ik vermoed dat dit mijn nieren zijn. Is dit iets wat wel vaker voorkomt?
Alvast bedankt
groetjes Ilvie
Heb ik ook gehad….geen idee wat het was,maar na een paar dagen was het weer over! Succes!
Klopt! Dat zijn je nieren die gifstoffen los laten. Wat je kan doen is extra water drinken gedurende de dag zodat gifstoffen makkelijk worden afgevoerd. En ´s avond gaan slapen met een warme kruik op je onderrug. De warmte stimuleert namelijk de werking en doorbloeding van de organen wat weer het ontgiften vergemakkelijkt. Bij mij werken het goed in ieder geval.
Groetjes,
bedankt voor jullie reacties!
Heb gister veel gewandeld en veel water gedronken, vanacht en vandaag gaat het al een stuk beter! Ik heb nog wel rugpijn maar deze is dragelijk! Voel me verder zelfs wel erg lekker! Na vandaag de helft gehad…
groetjes Ilvie
Hey, ik ben vandaag begonnen met de kuur. Heb enkele weken hard afgezien met helse pijnen in mijn darmen en verstoppingen. Van het ene ziekenhuis naar het andere gelopen en toch geen vooruitgang. Door de constipatie ben ik heel wat aangekomen op zo’n 2 weken tijd, waardoor ik niet meer in mijn jeans pas. Dus moreel onder de 0 en lichamelijk way too high. Ik hoop met deze kuur mijn darmen a favour te doen en natuurlijk ook mijn gewicht terug te laten zakken. De vraag is of ik dit volhou.
Hi Delilah, ik doe de kuur omdat ik heel vaak last heb van mijn darmen. Ook ik ben dinsdag begonnen. De vorige kuur (najaar 2007) is mij heel goed bevallen, ook lange tijd na de kuur waren mijn darmen rustig. Aangezien december een maand was van te veel en te vet eten(vooral het vlees) gun ik mijn darmen nu weer even rust. De eerste dagen is het echt afzien, vooral de 2e dag voel ik me heel erg beroerd. Maar na een dag of 5 ga ik me geweldig voelen. Het allerprettigst is dat ik dan geen buikpijn meer heb. En dat je er van afvalt is een leuke bijkomstigheid. Ik wens je heel veel succes!
Dag saskia, dit is de eerste keer dat ik kuur en zit op dag drie. Twee \”moeilijke\” dagen gehad omwille van barstende koppijn en best wel een wat triestig gevoel maar deze ochtend ontwaakte ik zo fris en blij! Heerlijk, ondertussen is de koppijn er weer… Maar waar ik me een beetje zorgen om maak is mijn stoelgang, ik ben nog maar één keer geweest en niet eens veel, is dat nog wel gezond? (mijn stoelgang en dus darmen zijn zowiezo een moeilijke bevalling bij mij) Groetjes, Heidi
Ik ben vandaag begonnen. Heb geen idee hoe lang ik het ga uithouden. Heb de kuur heel lang geleden ooit gedaan maar weet niet meer he ik daar toendertijd op reageerde.
Hallo allemaal! Ik ben blij te lezen dat de eerste drie dagen het lastigst zijn, want mijn eerste dag vandaag is niet heel prettig. Ben uiteraard ook gestopt met roken en mijn obsessie wisselt van roken naar eten en weer terug. Redelijk vervelend, maar heb goede hoop voor over een paar dagen haha. Succes allemaal!
Is dit de eerste keer dat je de kuur doet? Volhouden hoor, krijg je absoluut geen spijt van!! Succes.
Groetjes
Ja is mijn eerste keer, maar heb erg slecht nieuws gehad over een familielid, dus heb inmiddels weer opgegeven. Het roken nog wel mee gestopt, dus dat is in elk geval iets. Ga binnenkort een nieuwe poging doen..Succes iedereen!