Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Hoi Nadia,
Ik vind de groene poeder toch ook wel mee vallen hoor, ik heb het met lauw water gedronken. Ik kreeg wel na een paar minuten een vieze smaak in mijn mond.
Er wordt soms vermeld bij de csk dat je spirulina mag gebruiken, heeft iemand hiermee ervaring.
Hoi allemaal,
Ik ben vandaag begonnen met de kuur. Ik heb net een liter op en ik moet eerlijk bekennen dat de sap heel erg meevalt. Ik ondervind wel een nadeel en dat is dat mijn tanden heel erg zuur aanvoelen.
Ik ben van plan dit vol te houden en zal jullie op de hoogte houden.
( ik heb wel al lichtelijk hoofdpijn en mijn vinger toppen zijn heel erg koud)
Ik ben gisteren begonnen maar kon het
niet volhouden.
Vandaag dus mijn eerste dag.
Hi allemaal, ben ik weer… 🙂
Precies een jaar geleden de kuur gedaan, en ik dacht dat doe ik nooit een tweede keer… ..dus toch wel! Ik voelde me namelijk destijds zo goed, en dat is het vasten me wel waard. ‘Wish me strenght’!
Dag 1. (dus nog een ‘lange’ weg te gaan.)
Ben nu bezig met dag 10. Voel me super goed, fit en energiek. stond vandaag op de weegschaal en ben van 64 naar 61 kilo gegaan, wel prima. maar morgen de opbouwdagen en die moet je serieus nemen! succes iedereen
Kan iemand me aub laten weten of ik tijdens de kuur mijn ijzer-tabletten mag blijven nemen? thanks!!
Hoi Nick,
Het is wel bekend dat je in goede conditie moet zijn voor je aan deze kuur begint,
informatie over de ijzertabletten kun je het beste na vragen bij een natuurarts.
Gr. Marcel.
Ik moest ook ijzertabletten nemen maar ik ben gestopt tijdens de kuur.
Je lichaam neemt het niet op omdat je niet eet.
Ik ben tijdens de opbouwdagen weer verder gegaan.
Ik voelde me prima tijdens de kuur.
Hoi hoi hoe is het met jullie ik zit in dag 4 volgens mijn collega’s was ik gisteren erg sloom en vooral in het praten.
Hebben jullie dat ook gehad?
Het schijnt dat de 2de en de 3de dag het zwaarste zijn nou ik ben benieuwd.
p.s. Marcia en Nadia volhouden hoor!
Gr. Marcel.
de ik vond de 7e dag het irritantst en vandaag, de 9e dag heb ik het er ook wel mee gehad. ben echt moe en gaar vandaag. gelukkig alleen morgen nog voor mij. jij moet volhouden!groetjes m.
ik ben aan het einde van dag acht.Tot nu toe voel ik me prima!heb wel ze hele tijd zin in appelsap! succes iedereen
Dag 8 al knap hoor!
Gr. Marcel
*Info*
Ik moet 60 dagen ijzertabletten innemen omdat ik ijzer-tekort heb. Maar ik zou graag binnen een paar dagen beginnen met de kuur. Mag ik tijdens de kuur deze ijzer-tabletten (op te lossen met water) blijven nemen?
Hoi hoi ik zit nu op dag 3 en heb wel wat bijverschijnselen ik had de eerste dag moeite om wakker te blijven dat komt omdat ik geen koffie op had ook had ik het steeds koud tweede en derdedag hoofdpijn maar ik ben dan wel al 3,5 kilo kwijt ik doe het niet om af te vallen dit is een pretigge bijkomstigheid! 🙂
De sap drink ik wel zonder de peper want met vind ik geen drinken.
Ik gaat voor de rest nog prima en ik ga zeker niet afhaken!!!!!!
Groetjes Marcel.
Hallo
ik ga morgen beginnen met het csk. Ik heb al benodigheden gekocht alleen groenepoeder heb ik vervangen voor een pil vorm die heet WAPITIT DARM COMPLEX. het heeft zelfde effect als je gewoon groene poeder drinkt. Dus die neem ik vanavond in 1 pil. Ik denk als je de pil vorm neemt dat dat beter te drinken is dan groene poeder vinden jullie niet. Heeft zelfde bestanddelen als de groene poeder. Ik ga de hele kuur doen en de opbouwdagen. Hoop dat het me lukt denk het wel hoor hahaha wens iedereen veel succes toe met de csk
Kusjes en een knuffel van mij
Nadia heel veel succes het is te doen!
Zet hem op.
Gr. Marcel.
dank je wel jij ook succes
dikke kuss
Hoi Nadia,
Ben je echt begonnen met de kuur. Ik wil er woensdag mee beginnen. Ik heb wel een vraagje, waar kan ik de tabletten halen waarover je het hebt. Ik woon in amsterdam.
Ik hoor graag van je.
Groet Beryl
je kan ze halen bij de tuinen beter dan de groene poeder drinken bah bah
veel succes
kus kus
Vandaag zit ik op dag 3. Het gaat heel goed! Alleen nu heb ik voor het eerst echt heeeeel veel trek in eten! Even doorzetten. Hopelijk is het resultaat het meer dan waard…
Marcia doorzetten hoor je gaat het halen!
Gr.Marcel
hai allemaal, ik ben ondertussen op dag 7. Het gaat allemaal heel goed en ik vind het wil chill dat ik niet de hele tijd hoef te bedenken wat ik ga eten. succes!
Vandaag m’n eerste opbouwdag!!
Na 10 dagen niet eten, alleen maar citroensapmengsel, kruidenthee of water, smaakt zo’n sinasappel echt fantastisch!!! Dat voedt gelijk enorm.
Ben ongeveer 6 kilo afgevallen en nu is het de kunst om dat zo te houden.
Tijdens de kuur heb ik weinig last gehad van bijverschijnselen, misschien omdat ik normaal gesproken niet drink, ook geen koffie en niet rook.
De kuur is zeker voor herhaling vatbaar dus misschien dat ik het over 1 of 2 maanden nog eens doe.
Komop allemaal! Nog even doorzetten want het is het echt helemaal waard!
Met hoeveel kilo’s ben je begonnen?
ik ben vandaag op dag 5. de eerste 2 dagen had ik soms hoofdpijn. Daarna voelde ik me goed. Sinds vandaag is mijn tong uitgeslagen, whaa! succes allemaal
Vandaag dag 8.
Ik voel me heel erg goed.
Veel energie.
Ik heb lekker gesport en daarna in de sauna en mijn huid ziet er mooi uit..
Ik verheug me ontzettend op mijn sinaasappels zaterdag.
Allemaal doorzetten want het is het waard!
iemand zei laatst dat het was toegestaan om 3x per dag een kruidenbouillon te drinken, hebben jullie hier ervaring mee graag reacties.
Ik ben nu op dag 2, het gaat verder allemaal goed. Ik heb niet echt honger maar wel trek als iemand voor mijn neus een koekje aan het eten is…. Maar jah ik kom er wel overheen.
succes allemaal!!
Ik zit ook op dag 2, heb wel vaak honger en ook een licht duizelig gevoel in mijn hoofd. Heb jij dat ook?
Duizelig ben ik niet echt, maar ik heb wel het gevoel dat ik mijn hart hoor kloppen als het heel stil is…
tja…ik vind het een rare gewaarwording dit hele kuren. Ik ben stom verbaasd over al die superpositieve berichten van mensen die hélémaal geen honger hebben en barsten van de energie. Ik ben zo sloom als wat en heb totaal geen energie. Nu doe ik deze kuur absoluut niet om af te vallen, ik heb namelijk niets om af te vallen. Misschien dat dat ook de lusteloosheid verklaart, te weinig reserve. Ik denk er hard over na om morgen te stoppen, geloof niet dat deze kuur goed is voor mijn lichaam. Zijn er meer mensen die deze ervaring hebben?
dag 5 zit er bijna op en ik heb t erg zwaar. ik was vandaag niet vooruit te branden, alsof ik griep heb gehad, dat gevoel. zullen vast alle slechte stoffen zijn die mijn lichaam verlaten…ik ben gelukkig op de helft, succes allemaal!
Weet iemand hoe het zit met het \”verdwijnen\” van vitames uit het citroensap als je het mengsel in hoeveelheden van 2 liter tegelijk klaar maakt. Van versgeperst sinaasappelsap is ook bekend dat de vitames na een tijdje \”verdwenen\” zijn.
Ik wil morgen beginnen met de CSK heb alleen één probleem, ik rook, wie oh wie weet of ik hierbij mag roken? Want mijn voornaamste bedoeling is dat ik ga afvallen..
Het is inderdaad de bedoeling voor de kuur zoals deze bedoeld is dat je niet rookt, zodat gifstoffen uit je lichaam gaan, als je het alleen doet om af te vallen kun je het natuurlijk gewoon doen, maar de echt reiniging is dan niet optimaal…..
Hallo allemaal!
Dit is mijn tweede dag van de kuur, mijn moeder deed het altijd al, en mede omdat ik wat kilo’s kwijt wil, vond ik dit een mooie manier omdat je tegelijkertijd je lichaam reinigt. Ik mag heeeel graag eten en veel eten, maar ik moet zeggen dat ik deze dagen erg goed door kom, tot nu toe, ik heb wel trek maar ik de verleiding is niet zo groot dat ik opgeef (dat had ik verwacht namelijk).
Ik vroeg me af of iemand ook goede tips heeft voor de opbouwdagen, anders dan in het boekje vermeldt? En moet je perse de dag na je kuur nog het mengsel drinken?
Alvast bedankt en heel veel succes iedereen!!
Groetjes Marieke
Ben nu bezig met dag 5, gisteren vond ik het ff moeilijk, nu gaat het weer. Merk echt dat er gifstoffen vrijkomen, voelde me gisteren niet bepaaldf fit.. maar na deze 10 dagen heeft mijn lichaam een flinke oppepper! Wel een beetje lastig is dat mijn verjaardag op dag 8 zit, ach ja, is de verleiding voor taartjes ook minder groot hihi!
Merk trouwens al wel aan mijn kleding dat het allemaal al een stuk losser zit, mijn hoofddoel was reiniging, maar een paar kilo eraf is ook mooi megenomen!
Iedereen die ook bezig is: SUCCES!!
Morgen 30-06 start ik dus ook, en dit voor de tweede keer in mijn leven. De slechte conditie waarin ik nu verkeer. En de gedachte aan de kuur van 15 jaar geleden, het goede gevoel na de kuur en het verlies van de extra kilo’s van toen hebben me dus doen besluiten de kuur opnieuw te doen. Ik heb echter een maag en slokdarm probleem. Eigenlijk zou ik deze kuur niet mogen doen. maar in samenspraak met mijn huisarts en een lichte aanpassing van het recept (minder citroen) kan dit toch. Ik hoop hetzelfde resultaat te hallen zoals 15 jaar terug.
Morgen begin ik!
Ben benieuwd.. De citroenen liggen klaar, straks al mijn eerste sapje klaarmaken voor morgen..
Groetjes!x
Dag bikkels!
Vandaag mijn 3e dag en het gaat nog steeds goed! Af en toe wat zwakke momenten, misschien omdat ik aan het verhuizen ben. Even doorheen zetten.
Ik vind de groene poeder ook niet lekker maar krijg het nog wel weg. Citroensapmengsel in het begin erg zuur maar wen er nu al aan. Zodra ik honger krijg of aan eten denk, drink ik even een glas citroensapmengsel.
Succes allemaal!!