Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
mijn eerste dag zit erop. ik moet toegeven dat het meevalt. ik had gedacht veel honger te hebben (ik heb een snelle spijsvertering en eet de hele dag door) maar dat is meegevallen. waar ik wel last van heb is het ‘niet eten’: gewoon het feit dat je niet eet en dus nix om handen hebt wat eten betreft is zwaar. ik ben jaren geleden gestopt met roken en het is vergelijkbaar: niet die sigaret in je handen hebben was voor mij het ergst. vooral omdat ik normaal gesproken de hele dag door eet (dus niet 3 maaltijden ofzo) is dit erg moeilijk. herlent iemand dit?
Van daag mijn 3de dag en gaat goed alleen door een stomme film van gisteren heb ik zo trek in gebraden kip.Ik word helemaal gek zit serieus te denken om op dag 6 die kip te eten en dan verder te gaan.Wat vinden jullie?
CSK zit erop!! 🙂 Dag 2 van de opbouw: moet zeggen dat het eten van een sinaasappel niet zo lekker is als ik had gedacht. Maakt dit mij een Ahorn-junky? 😉
El: de taal is Papiamentu.
Het is echt prettig dit gastenboek.
Vandaag mijn derde dag en voel mij uitstekend. Geen last van witte tong uitslag noch hongerig gevoel en ik baal niet van de ahorncitroensap; vind het juist lekker fris in 32 graden Celsius.
Ik kauw ook elke dag op suikervrije kauwgum. Misschien helpt dat tegen die beslagen tong.
El; het betekent: een prettig weekend toegewenst.
Hallo volhouders
Vandaag mijn 4e dag en al 2,5 kg lichter.
Het gaat goed maar heb net als jij Bas het meest last van die beslagen tong en dat slijmerig gevoel in mijn mond wat je niet weggeslikt krijgt. Tongschraper helpt voor even.
Ik heb het meeste moeite met het doen van boodschappen en koken voor de rest van het gezin. Zie in de supermarkt alleen maar lekkere dingen liggen.
Dat was vorige keer dat ik de kuur deed ook mijn valkuil. Dacht toen dat ik voldoende afgevallen was om alles wat ik had moeten missen weer lekker te kunnen gaan eten. Kon toen geen maat houden en de kilo’s zaten er zo weer aan. Dat gaat me deze keer niet gebeuren!
Ik doe de kuur deze keer vooral voor het gewichtsverlies en niet zozeer voor het ontslakken.
Bij een voorraadje dvd’s hoort voor mij een wijntje, kaasje etc. Saskia. Dus voor mij geen filmpie. Ik ga ’s avonds maar gewoon vroeg naar bed en heb dan ’s ochtends iedere keer de kick dat ik het weer een dag volgehouden heb.
Ik heb ook de laatste dag voor ik begon met kuren alles opgegeten wat nog aangebroken in mijn koelkast lag zodat ik maar niet in de verleiding zou komen… Slecht he!
Succes allemaal!
Hoi Sappers, vandaag mijn 3e dag. Gaat eigenlijk best goed. Het enige waar ik moeite mee heb is die laffe smaak die ik de hele dag in mijn mond heb. Ik vraag ook aan iederen wat hij of zij gaat eten of gegeten heeft. Herkennen jullie deze vorm van zelfkwelling ;)? Veel succes allemaal…
mijn 5e dag is het vandaag. en eigenlijk valt het heel erg mee. zin in eten heb ik niet. de etensgeuren zijn wel heerlijk! ik had verwacht dat ik veel honger zou hebben. blijkbaar zit er veel gezonds in de ahorn siroop.
succes iedereen!
Mijn tweede dag en het gaat goed moet ik zeggen jammer dat je geen thee mag drinken gewone dan
hello citroentjes,
na jarenlang dichtslibben wordt het voor mij ook eens tijd om even flink schoon schip te maken. Ben er wel beetje nerveus over (als fervent roker, alcohol- en koffiedrinker), maar verheug me ook op het fris-en-fruitig-helder effect. Begin komende woensdag, maandag inkopen doen (waaronder óók een overlevingspakket dvd’s voor de moeilijke momenten!) en dan dinsdag nog even mezelf te buiten gaan aan Slechte Dingen (al wordt dat afgeraden, maar goed) Wish me luck!
Haha, verrukkelijke cocktail Ken, vooral dat groene poeder op de rand jammie!
Geniet van het weekend en kuur ze allemaal!
Ken wat betekent jouw wens? wat is dat voor taal?
El: goed idee van jou die ahorncitroensapijsklompjes.
Voor een spetterende peperige ahorncitroensap cocktail: doe die ahorncitroensapijsklompjes in een glas kuursap, citroensap op de rand van het glas, strooi wat peper en groene poeder op die rand en in het glas, halve citroen op de rand en klaar is kees!
Spetter-ze!
Mijn tweede dag. Voel mij uitstekend.
He El, pasa un dushi weekend!
Gister begonnen, de sap is wel te doen als er niet te veel Cayennepeper in zit(de nasmaak vind ik vies)Geen idee hoelang ik het vol ga houden.Het groene poeder slaat helaas nog niet aan:-( Op naar dag drie!
Ik heb gisteren wat van het citroensap ingevroren in ijslollievormpjes. Heb je met dit weer ook een ijsje \”op maat\”
Voor mij vandaag dag 3, het gaat goed, ben 2 kg kwijt!
ben dinsdag begonnen en moet wel even wennen om niet meer te eten, ben een paar dagen daarvoor al begonnen met minder eten. het is helemaal niet vies, wat je met sommige kuren wel hebt. ik sta in een winkel met etenswaren (vis) en dat valt voor mij niet mee maar we gssn gewoon door
Vandaag ging goed zo mijn eerste dag.Ik had niet zo veel last van de honger.Ken wat de groene poeder betreft ging het minder had er wel last van.
Net mijn eerste glas kuursap gedronken. Heerlijk!
Karina: 1 eetlepel groene poeder? Hopelijk kun je ertegen. Ik heb een keer anderhalve theelepel groene poeder genomen en had er veel last van.
aan Ken,
Sorry Ken, ik bedoel natuurlijk Curacao!!
Aan Ken
Wat leuk dat jij in Suriname met hetzelfde bezig bent als ik!
De citroenen hier zijn misschien wel groter,maar niet zo sappig. Ik heb 4 citroenen (vandaag zelfs 5) nodig om de hoeveelheid sap voor een hele dag te krijgen.
Slim dat je de kuur niet langer gaat doen. Volgens mij mis je namelijk ook een aantal voedingsstoffen.
Ik vervang (na de kuur) wel eens 1 of 2 maaltijden voor een glas van dit citroenbrouwsel in tijden van \”te dik\” Helpt altijd.
Helaas vind ik het ook niet zo lekker, te zoet.
Heb me vorige keer, en ook nu, precies aan de kuur gehouden.
Dag 1 zit erop, dat was de zwaarste. Heb wel een hongergevoel en rammelende maag.
Succes Ken, groetjes
ik ben vandaag begonnen.Het begon al gelijk goed.In plaats van een theelepel groene poeder nam ik een eetlepel!De siroop vond ik wel lekker fris.
Aan; Ken
Ja ik meng het wel degelijk. Al ben ik vandaag begonnen met de helft van de siroop op de normale verhoudingen. En dat gaat me een heel stuk beter af.
Nu kijk ik er niet meer tegenop om te drinken.
Succes de komende dagen!
Zo,de twee kuren zitten er eindelijk op,voor mij.. 😀
Ben 10.2 kg afgevallen en ben er uiteraard héél happy mee !!
Heb me er compleet aangehouden en voor mij heeft ’t in ALLE opzichten een zéér gunstig resultaat opgeleverd.. !
Tot slot wil ik jullie allemaal héél véél suc6 toewensen,want iedere dag is er één en 1 dag volhouden is sowieso al een grote pluim waard..
@ alle mensen die voor de 5,10 of meer dagen gaan : jullie kunnen ’t !!
Groetjes !!
Aan: Yasmine,
Hallo Yasmine; meng je de siroop niet? In je bericht schrijf je dat je eerst de siroop drinkt en daarna veel water. Drink je ze apart?
Morgen begin ik weer; toen ik de kuur eerder deed, maakte ik elke dag 2 liter water met 20 eetlepels citroensap en 20 eetlepels ahornsiroop klaar.
Ik vond en vind het nog steeds een zeer verfrissende drank. Ik drink het ook na de kuur, ipv Cola of ander frisdrank.
Dat snufje Cayenne peper erin, vind ik ook lekker.
Jammer dat je de drank zo vies vindt.
hoi ik wil 31/7 beginnen met de kuur. Ik ga morgen al de spullen ervoor halen. Hoop dat ik het vol hou en steun van jullie krijg.
groetjes en succes allemaal!