Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Hoi allemaal,
Het is even helemaal mis gegaan. Ik heb even een akelig bericht gekregen twee dagen geleden en dat moest verwerkt worden en dan ga ik eten, helaas.
Morgen ga ik vol goede moed door. Ik heb gisteren en vandaag wel wat gegeten, maar niet veel, dus morgen gewoon opnieuw dag 1. Ik wil het echt volhouden en me niet meer uit het veld laten slaan door allerhande zaken van buitenaf. Ik moet schoon, van binnen en van buiten en ik wil afvallen. Ik vind het een superidee om iedere keer vaste tijden aan te houden. Ik ga het ook zo doen.
groetjes van herstarter Suus
Hi Robbie,
Bedankt voor je reactie! Lichtje in de tunnel! In welke gezondheidswinkel ben jij geweest? Ik woon ook in Amsterdam, dan ga ik morgen gelijk langs.
Gr. Hanneke.
Hey hoi Hanneke,
Ib zit nu aan mijn 4e dag van mijn 2e kuur. Na mijn 1e kuur kwam de ahornstroop ook mijn neus uit. IK kon het niet ruiken of ik werd al misselijk. Daarom dacht iik deze keer dus MEER citroenen en MINDER stroop te gebruiken. IK heb daardoor best een honger gevoel gehad. Ik ben bij de gezondheidswinkel geweest hier in Amsterdam en de verkoopster, die dekuur ook gedaan heeft, wist te vertellen dat mijn honger geveol kwam door te weinig ahorn?!? Of dit waar is weet iik niet. Ze heeft me toen ook een ander merk ahronstroop mee gegeven. Deze stroop is van C kwaliteit en die van Madal Bal is C+ kwalilteit. Mijn stroop iswat zachter van smaak. Wat mij betrerft is dit stuk beter vol te houden voor mij.
Sterkte allemaal!
Hoi Volhouders,
In het boekje zelf staat dat je een lepel per glas mag doen in plaats van twee.
Op deze site vind ik hier niks over.
Het boekje adviseert het zelfs als je wilt afvallen!!!
Zet´m op
Groetjes Willy
Hallo allemaal !
Hier ff ’n kort berichtje van een mede-citroenkuur-volgster :
vandaag is de aftrap voor mij en tot nu toe – behalve ’n paar rillinkjes – gaat ’t hartstikke goed.
Heb nog een lange weg te gaan,maar heb nog steeds goede moed 😉 !
Iedereen héél véél suc6 toegewenst !!
Groetjes !!
Ik begin me eindelijk wat beter te voelen, de hoofdpijn is bijna weg.
Zit wel met een ander groot probleem; ik vind de ahorn stroop zo smerig dat ik soms de boel gelijk uitbraak (sorry voor dit smerige detail maar ik moet het toch duidelijk maken). Ik heb al vanalles geprobeert, neus dichtknijpen, veel water erna drinken, direct mijn tanden poetsen maar het helpt amper. Heeft iemand raad? Kan ik de ahorn siroop halveren, ipv 20 eetlepels per dag 5 of 10? Of is er een alternatief?
HELP !!!
Gr. Hanneke.
Het is vandaag mijn 6e dag en ik moet zeggen het valt me mee, ondanks de warmte……
Hallo Allemaal,
Vandaag is het mijn 2e dag, het vergaat mij tot nu tot erg goed. Vandaag zelf op een terrasje gezeten aan de mineraal water. Leuk om al julie berichtjes te lezen dat geeft weer moed! En willt thanks for the tip !
veel succes allemaal!
Very fine homepage and also very helpful ! Thank you for ther service.
Hanneke, Zet´m op!
Vandaag mijn 3e dag en voel me al weer beter dan gisteravond.
Ik drink veel water en dat gaat me goed af.
Voel me heel helder.
Heel veel mensen vinden de Ahorn-siroop(C) lekker, nou ik had eerst 2 eetlepels per glas en dat is heel zoet en vies vond ik.
Nu ik echt een halve citroen per glas doe en 1 eetlepel, gaat het prima.
Ik drink de 2 glazen achter mekaar op met bij wijze van spreken mijn neus dicht en zet gelijk een glas schoon water er naast en spoel meteen mijn mond of drink nog een glas water na.
Nou 4x per dag gaat het goed.
Het resultaat is zeker de moeite waard.
Volhouden hè!!!
GRoetjes Willy
Vanaf 17:00 uur gistermiddag tot nu voor pampes gelegen met enorme hoofdpijn. 1 – 2 weken geleden zat ik nog flink aan de medicijnen, misschien is dit een mede oorzaak. Vraag me trouwens af of een paracetamol is toegestaan tijdens de kuur?
Willy, een goeie tijdsindeling, ik ga daarin mee. Ik vind de A-Horn siroop ronduit smerig…
Net een vrije dag opgenomen, ik denk dat de 1ste 3 dagen het lastigst zijn voor mij en wil niet met deze kwaaltjes op het werk zitten.
Ik heb er weinig problemen mee om niet te eten. Ik heb nu wel door dat veel reclame met voedsel te maken heeft!
Gr. Hanneke
Vandaag, mijn 2e dag aan de citroen sap kuur!
Ik heb een maand geleden ook 10 dagen volgehouden en het ging heel goed.
Ik had de eerste dag hoofdpijn en de 2e en 3e dag was is wat dizzy.
Verder vond ik de 7e dag wat moeilijker dan de andere dagen.
Ik merkte over het algemeen dat ik me heel helder van geest voelde en lichamelijk fit!
Ik ben 6 kilo afgevallen de 1e keer.
Ik had met de 10e dag nog steeds een beslagen tong, dus had me voor genomen om zo spoedig mogelijk weer een kuur te beginnen.
Ik vond het wel moeilijk om de eerste keer heel rustig het eten weer op te bouwen.
Alles ruikt en smaakt zo lekker!
Ik ben wel vegtetarisch geworden en voel me daar veel beter bij.
De darmen hebben veel moeite met verteren van vlees en daar zitten vaak veel afvalstoffen in.
Ook drink ik nog steeds veel water.
Vandaag is mijn 2e dag van de 2e kuur.
Gister had ik heel erg hoofdpijn en vandaag ging het eigelijk weer prima.
Vanavond was ik even met de hondjes aan het wandelen en toen voelde ik even een duizeling door mijn hoofd.
Ook wat drukkende hoofdpijn komt opzetten.
Een teken dus dat ik de eerste kuur nog niet volledig ontslakt was.
Ik heb jaren medicijnen gebruikt en ook verkeerd gegeten.
Mijn lijf kan wel een opschoon beurt gebruiken dus.
Ik sport niet deze 10 dagen,
Bewust omdat ik dan te veel vraag van mijn lichaam.
Neem regelmatig een ontspannend bad en ga vroeg slapen.
Ik probeer me te richte op wat ik kan veranderen aan mezelf, en daar leer ik veel van.
Ik vind de sap kuur goed vol te houden.
Persoonlijk vind ik de A-Horn siroop(C) niet lekker en neem daarom om 8.00 2 glazen met 1/2 citroen in elk glas en 1 lepel A-horn siroop(C).
Aangevuld met water en cayenne peper.
Dit herhaal ik om 12.00, om 15.00 en om 18.00
Verder drink ik 2 liter water er naast.
Ik gebruik slank thee van dr. kneipp om te laxeren.
Groetjes Willy
In eerste instantie viel de citroensap erg mee, vond de eerste slokken best lekker maar ik word er nu al misselijk als ik eraan denk. Moet voor vandaag nog een halve liter… De groene poeder is ook vies maar daar heb ik minder moeite mee, het is snel weg. Overdag 1 1/2 liter water gedronken maar tegen 2-en toch een vervelende hoofdpijn, misselijk en wazig. Ben iets eerder van mijn werk vertrokken. Ik heb de 13e een soliicitatie gesprek en ik hoop me wel goed te kunnen presenteren maar zoals ik me vanmiddag voelde kan ik zo’n gesprek niet ingaan.
Nou Suus, jij veel sterkte tijdens het koken (dat hindernisje heb ik gelukkig niet) en de rest, WE GAAN ERVOOR !
Dag allemaal,
Is het echt waar dat je er zoveel kilootjes mee afvalt? en blijft het ook weg? de kilo’s want dan is het inderdaad geweldig
Veel succes iedereen het is mij 2e dag!
Hoi allemaal,
De eerste slokken zitten erin, inclusief een glas van die ontzettend smerige groene poeder (gatsie wat is dat vies zeg). Het citroenmengsel vind ik wel lekker fris. Ik heb zelfs bedacht dat ik het in de vriezer in ijsvormpjes kan gieten om een ijsje te kunnen eten met dit warme weer.
Waar ik erg tegenop zie is het koken vanavond. Ik heb al wel wat dingen klaar staan in de vriezer en doe makkelijk, maar het zal best moeilijk zijn om zelf niets te mogen.
groetjes Suus
De 1e dag viel vies tegen, hoofdpijn, misselijk (waarschijnlijk te veel cayennepeper) .
Nu op het eind van mijn 3e dag gaat het wel goed ! Gewoon doorgaan maar…..
Hoi Jessie en Hanneke,
Ik begin ook morgen. Gisteren en vandaag al voorbereid door weinig te eten (alleen wat soep en veel drinken) en morgen aan de sap. We gaan voor de 10 dagen oké?
groetjes, Suus
Hallo allemaal,
Vandaag veel drinken/weinig eten en morgen begin ik met de kuur. Het is de eerste keer en ik kan niet wachten met beginnen…
Straks nog wat peper en thee soorten (vraag me af op ik dit straks op de nieuwmarkt kan krijgen…)kopen en ik ben er klaar voor, ik heb zelfs mijn collega’s voorbereid :).
To horens en veel succes allemaal !!!
Hey hoi allemaal. Ik ben vandaag begonnen voor de 2e keer. En ja hoor ik weet nog precies waarom ik vorige keer zo blij was dat ik klaar was na 10dagen. De ahorn is erg sterk van smaak. IK heb daarom nu wat minder stroop gebruikt en meer citroen. Ik vind citrroen erg lekker namelijk. Nou Veel succes ook allemaal.
Bon, ik ga morgen beginnen ce. De ahorn staat klaar. Ben es benieuwd. Ik ben nog twee weken thuis en kan me dus volledig concentreren op dit.
Hoi allemaal.
Ik lees heel veel over gewicht verliezen op deze site. Ik dacht dat de citroensapkuur was om je lichaam te reinigen ( dat was de bedoeling toch?) en gewichts verlies ook KON gebeuren. Ik hoop dat mensen niet teleurgesteld wordt als ze niet afvallen. ik ben vandaag begonnen met de kuur en tot nu toe valt het mee. Ik hoop dat ik het de hele 10 dagen volhoud
Hey iedereen,
Vandaag mijn eerste dag.. Had wel een beetje last van honger maar het viel toch allemaal nog heel goed mee.
Alleen vind ik het niet zo lekker.
Ik ben nu nog bezig aan mijn laatste halve liter.
Ik vroeg me af, 2 liter van het mengsel en 1 liter gewoon water is het toch hé?
sorry Charlotte ik wou je aanspreken en stuurde het berichtje per toeval op jouw naam!!!
snorry
groetjes Kim
Tuuurlijk hou je dat vol…zie maar naar ons. ik denk dat je gemiddeld vijf kilo afvalt op die manier. Ziek zal je er niet van zijn, maar de combinatie reis -citroensapkuur lijkt mij geen makkelijke opgave…Nog een extra stimulans-overwinning!
heel veel succes groetjes Kim
Hey Iedereen,
Ik ben vandaag begonnen.. Dus gewoon water, de stroop en citroenen. Zo gaat het toch hé?
Kimmie, Ik hoop dat ik het even lang vol zal houden als jullie. Ik vertrek morgen op vakantie en ga het daar verder zetten. Ik hoop dat ik niet al te ziek word. Van hoeveel naar hoeveel ben jij afgevallen? Ik heb niet echt zoveel overgewicht, Val ik dan ook af? Wil nog 10 kilo kwijt, Als ik er nu 5 afval ben ik al héél tevreden.
Allemaal héééééééééééééél veel succes