Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
zijn er nog andere producten die in aanmerking komen
ipv groene poeder?
Met betrekking tot het groene poeder versus andere producten. Ik las over de ingredienten van het groene poeder en die zitten allemaal ook in laxaforce van erica…Dus zie wat dat aangaat geen probleem….
Jamila: Je kunt de groene poeder innemen zoals je zelf wilt. Het is toch maar smerig spul eigenlijk, dus als je een manier hebt waarop het lekkerder is, zou ik het zeker zo doen. Alleen de eerste dagen heb je over het algemeen nog regelmatig ontlasting, daarna slechts heel af en toe. Scheelt weer een hoop tijd!
hoi matthias,
ik heb een vraag over de groene poeder. ik heb hem wel van madal bal. Ik doe niet al te veel in een glas en ik meng het met heet water. ik drink het dus als een thee. Dat bevalt wel. Is dit toegestaan? En hoor ik nu dagelijks de grote boodschap te doen? (1x per dag?).
Aan iedereen die iets anders gebruikt dan Groene Poeder: dit is niet de bedoeling… Dat andere producten ook “Groen” in hun naam hebben, wil niet zeggen dat ze zoals Groene Poeder werken als natuurlijk laxeermiddel. Dus gebruik geen Groene Klei of Green Magma o.i.d. als plaatsvervangend middel voor Groene Poeder, want die andere middeltjes doen heel andere dingen…
hey jamila, ben ook vanplan om met de citroensapkuur te beginnen, en je hebt gelijk, dat je je een beetje voorbereid bent, maar met de ramadan kan je eten en nu niet.., maar wil het echt wel volhouden. groeten
hallo allemaal.
voor mij is het de allereerste keer dat ik deze kuur volg. Dit is mijn derde dag en ik moet zeggen dat het soepel verloopt. Is dit misschien stilte voor de storm? Ik hoop het niet. ik heb vrijdagavond (mijn eerste dag) en gisteren een beetje hoofdpijn gehad. Maar voor de rest voel ik me prima. ik heb zelfs uitgebreid zitten koken voor mijn man en zoontje. Ook gewoon met ze aan tafel gezeten. Goed he? Maar mijn voordeel is dat ik al gewend ben aan vasten (ramadan). Ik zie dit als een soort van Ramadan maar dan gewoon met drinken erbij.
Ik had nog wel een vraagje en misschien kan 1 van jullie mijn vraag beantwoorden. Is het erg als je niet precies 2 liter van dat brouwsel drinkt? Mag het bijvoorbeeld ook een keer 1,5 liter zijn? ik heb gisteren en vrijdag namelijk niet zo heel veel gedronken. Dit omdat ik het eerste brouwsel veeeel te heet heb gemaakt met die cayennepeper. Vandaag heb ik er veel minder cayennepeper in gedaan en dat smaakt veel beter. Of hoort het pittig te zijn? Wat is overigens het doel van die cayennepeper? Moet het de darmen of maag prikkelen?
groetjes
jamila
Trouwens nog een vraagje…
Ik heb nog maar één keer ‘de grote boodschap’ moeten doen sinds ik aan de kuur begonnen ben. Is dat normaal? Drink elke ochtend en avond het klei-water…
Dag Vier zit erop. Vandaag gaan mountainbiken, voelde toch wel dat ik niet zoveel energie had dan anders,… snel moe. Heb me bewust wel niet teveel ingespannen. Geen hongergevoel, geen hoofdpijn, vind het sap nog steeds lekker. Wel moeilijk als je vrienden een lekker stuk kip of spaghetti verorberen en jij alleen maar kan toekijken…
Hallo,
Leuk te lezen dat het voor zoveel mensen zo goed gaat. Ik krijg er motivatie van!
De eerste 4 dagen liepen goed. Dan op dag 5 kreeg ik menstruatie en migraine. Niet top dus, en ik bleef 12 uur lang overgeven. Veel te veel zuur in mijn buik, kon niet eens denken aan meer sap te drinken. Ik heb na 12 uur ORS gepakt, en in slaap gevallen. Zaterdag ochtend weer ORS gehad en tegen de avond weer sap gedronken. Maar wat was dat toch moeilijk! Het sapje smaakt niet meer!
Gisteren alleen 3 keer sap gedronken zoals vandaag ook maar het dagje is nog niet voorbij…. Dus ik moet meer proberen te drinken! Ik hoop dat het makkelijker wordt zo dat ik toch kan doorgaan. Tot morgen dus !
groetjes,
Jane
Dag 3 en de avond zet in. Dat was gisteren de moeilijkste periode. Kreeg last van hoofdpijn en had ontzettende trek in eten zonder dat ik een echt hongergevoel had…Liters thee gedronken en 10 glazen brouwsel (wat ik overigens steeds minder lekker ga vinden….).
Vandaag een fietstocht gemaakt, heb nog steeds veel energie en geen hoofdpijn totnogtoe.
Met betrekking tot dat poeder…Ik kreeg bij Erica een of ander spul dat ‘laxi-nog wat’ heet. Niet kleiig, wel groenig…Nog niet veel stoelgang, vandaag wel buikloop….ga er maar vanuit dat dat goed is. En zal morgen inderdaad rietjes gaan kopen, al is het dan wel moeilijker om het mengsel in één keer achterover te gieten!
PS Toen ik begon waren 57 mensen bezig, nu nog maar 37 of was jullie dat ook al opgevallen??
Ik kan me nu nog niet voorstellen dat ik nog een paar dagen door kan gaan!! Ik houd het trouwens maar bij 9 dagen. Ik heb net nog eens doorgelzen weat ik tijdens die opbouwdagen zoal kan verorberen en dat is nog niet veel …… Vrijdag is dan de derde opbouwdag en dan moet ik ’s avonds behoorlijk fit zijn voor een zware tocht. Op een appel en een rijstwafel en wat lichte groentensoep moet dat kunnen!
Vandaag ging het wel goed, alleen heb ik nu toch weer hoofdpijn. Ga gauw weer wat drinken.
Succes allemaal.
Hoi allemaal,
Ik heb de tien dagen er op zitten! Maar weet je, ik kan nog wel een paar dagen door gaan.
Het ritme van s’morgens het mengsel maken overschenken in kleine flesjes zodat ik het zo kon pakken mis ik nu wel een beetje.
Ben 5 kilo kwijt en voel me toppie. De hele kuur trouwens.
Nu moet ik er wel bij zeggen dat ik niet rook,aardig gezond leef en sport.Maar ja toch iets van overgewicht.
Had het echt nooit verwacht dat ik de tien dagen zou halen,maar het ging gemakelijk.
Enneh,niet vergeten, drink door een rietje zodat het je tanden niet aan tast !
Heel veel succes iedereen die nog bezig is.
Groetjes Sanny
Dag Vlindertje, ik gebruik ook niet de merken van madal bal. Bij mij staat er ook op dat het geschikte ahorn siroop is voor de citroensapkuur en die groene klei zal ook wel goed zijn. Hij werkt in elk geval wel, die klei 😉
ben ondertussen bezig aan mijn derde dag. Het is weekend straks naar vrienden om te barbeque-en. Dat zal best wel moeilijk worden, maar voor de gezeligheid ga ik toch maar mee.
Vandaag geen last gehad van kwaaltjes, alleen af en toe honger maar door van het sap te drinken gaat dat snel weer weg.
succes allemaal
Hallo allemaal,
Ik heb een vraagje, ik heb bij de natuurwinkel “Green Magma” gekregen toen ik naar groene poeder vroeg. Is dit goed? Of moet ik perse die van Madal Bal hebben? En verder heb ik ahornstroop van een ander merk. Wel staat er dat hij geschikt is voor de citroensapkuur (dus daar maak ik me geen zorgen over). Succes allemaal.
Vandaag was de zesde dag. Ging gelukkig weer goed na een dag met veel hoofdpijn gisteren.
Het sap vind ik nog steeds lekker, dat scheelt. En met het warme weer is het volgens mij veel gemakkelijker dan in de winter. Ben al ruim 5 kilo lichter, dat voelt goed! Dat was toch eerlijk gezegd mijn belangrijkste reden.
Weet nog steeds niet of ik de 10 dagen ga volmaken. Maar de 7 gaat in ieder geval lukken.
Succes allemaal.
En dat was dan grotendeels dag twee.
Lekker geslapen en vandaag hele dag nergens last van; niet van honger, kramp, hoofdpijn of weinig energie. Merk dat eten vaak voort komt uit ‘leuk’ en ‘gezellig’ dus dat mis ik wel. Net als hoe een maaltijd de dag breekt, je tijd voor eten neemt.
En alcohol….Een rosé met dit weer…Woef! Maar goed, dat kan ik de rest van mijn leven nog doen. Heb nu 7 glazen mengsel op. Gisteren in totaal 8, vandaag probeer ik de 10 te halen.
Iedereen succes!!!
hallo allemaal. Ik heb gisteren niet geschreven dus ik dacht kom nu nog even. Inmiddels is het eergisteren mijn laatste opbouwdag. Het leek wel zo te moeten zijn want vanmorgen ging ik met mijn dochter mee op schoolreisje. Ik was dus al blij dat ik een aantal dingen mee kon nemen. Flesjes water een fruitsalade worteltjes thee water in thermosfles rijstwafels en sinaasappelsap. Zware tas maar goed voorbereid. Helemaal goed vandaag.Ik ben erg trots 7 kilo lichter schoon nog steeds een iedere dag beetje meer borstvoedende mam. Ik hoop dat ik een aantal eetverslafingen inmiddels achter mij kan laten. Voor degene die net beginnen heel veel succes. Adios groet irma
Dag één gaat tot dusver goed…Wel bizar om alleen de supermarkt in te gaan voor citroen en limoen terwijl er behoorlijk veel ander lekkers verkocht wordt….Maar geen hoofdpijn, krampen of heftig hongergevoel. Voel me zelfs redelijk vol zitten door al dat drinken. Maar allez, een koekje zou ik normaliter nu niet afslaan.
Had vannacht, dus voorafgaande aan de kuur, wel al gelijk een droom dat ik met vrienden in een heel lekker restaurant zat en iederen dronk rose en ging lekker eten en ik had een glaasje water.
De smaak van het brouwsel valt me ook mee, hoewel ik natuurlijk niet weet hoe dat na een paar dagen gaat smaken…
We zullen doorgaan!
ben gisteren begonnen met de kuur… had de dagen ervoor niet zo veel geslapen met als gevolg dat ik de eerste dag dus ongelofelijk moe was. Vandaag tweede dag, goed uitgerust, voel me goed. Geen hoofdpijn.
Geen Honger, so far so good.
Super! Kuurtje.Ik moet nog 1anderhalve dag.Dus dat gaat wel lukken.
Ik heb af en toe een behoorlijke honger gevoel,vanmorgen bij het opstaan was het net onweer haha
Ik ben je naam ff kwijt.Maar het is belangrijk om je opbouwdag correct en voorzichtig te doen.
Het heeft helemaal geen nut om een kuur te doen wanneer je de opbouwdagen niet serieus neemt.
Je kan je organen behoorlijk beschadigen,kijk er mee uit.
Veel sterkte allemaal
jippie..de volle 10 dagen volgehouden. Ik had voor het eerst honger vanmiddag dus ben blij dat ik morgen weer iets kan eten. Ben heel trots op mezelf en ben bijna 6 kilo lichter.
Allemaal heel veel succes nog met kuren,
groetjes kuurtje
Ik ga straks de stad in om alle benodigdheden te kopen en dan ga ik morgen beginnen! Vooralsnog van plan het uiterlijk 7 dagen te doen omdat ik volgend weekeinde een leuk uitje heb en dan niet wil zitten klooien. Maar er is altijd wel wat dus het moet er nu maar van komen.
Nog nooit Ahornsiroop geproefd en ik hou niet van citroen dus maak mijn borst maar nat!
Vandaag 8 ste dag voor mij.Gister voor het eerst een honger gevoel gehad.Ben vandaag begonnen met menstrueren das wat minder.pijnlijker dan anders helaas.
Paracetamol ingenomen.wel laten oplossen in water,lijkt me beter voor mijn organen.Zijn momenteel niets gewend.
Denk helemaal niet meer aan eten,t is een levenswijze….
Ben bang dat ik straks niet meer kan eten hihi
Ondertussen ruim 5 kilo lichter.
Succes verder
Vandaag dag 4. Gaat nog steeds heel goed. Sta versteld van mezelf dat ik zo makkelijk van alles af kan blijven. Normaal eet ik behoorlijk veel en kan ik zonder problemen een pak koekjes achter elkaar naar binnen werken en nu dan al dagen niks, terwijl ik me prima voel. Ik val ook veel af, dus dat wegen ’s ochtends geeft me weer motivatie voor die dag. Ik was van plan om het 7 dagen te doen, maar misschien ga ik wel door tot 10. Even afwachten hoe het vervolg is.
Succes allemaal!