Deel je vragen, inspiratie en ervaringen in ons gastenboek! Anderen hebben veel baat bij jouw ervaringen. Zoals je misschien gemerkt hebt is, is het niet altijd makkelijk de kuur vol te houden of zelfs te beginnen. Help en inspireer in dit gastenboek anderen hun gezondheid in eigen hand te nemen!
Citroensapkuur dag 2
Ik was vandaag een groot deel van de dag topfit.
Momenteel lig ik vermoeid op bed. Geestelijk voel ik me gelukkig prima.
Vandaag bovenop de supplementen die ik gisteren al noemde, cordyceps en teunisbloem- en bernagie-olie toegevoegd.
Ik ga zometeen mijn pyjama aantrekken en verder op bed chillen. Lekker lezen, iets leuks kijken op mijn laptop en genieten van al mijn vorderingen.
Ik wilde gaan zwemmen maar ik denk dat ik toegeef aan mijn vermoeidheid en blijf liggen.
Ik heb gisterenavond al ruim 3 kwartier baantjes getrokken, de stoomcabine bezocht en koud gedoucht daarna.
Zijn er anderen bezig op dit moment? Ik ben wel benieuwd naar jullie ervaringen!
Groetjes,
Kleinklauwotter
Vanmorgen had ik een heel fijne yogales en daarna ben ik naar de zonnebank geweest.
Ik ben ook bezig, ik zit op dag 7 en ik heb deze kuur al 12 keer gedaan, doe hem een keer per jaar. Dag 4 en 5 zijn voor mij altijd het moeilijkst psychisch. Gisteren ging het al beter en vandaag is top. Voel me helder, scherp en kan bergen verzetten. Ik heb meestal weinig tot geen last van hongergevoel. Ik heb een keer bijna elke dag hoofdpijn gehad tijdens een kuur. Deze keer tot nu toe op dacht 3 een paar uur lichte hoofdpijn gehad en verder niet meer.
Succes en als je vragen hebt hoor ik het qel! (Ik slik ook gewoon mijn supplementen door, B12, vitamine D en magnesium.
Citroensapkuur dag 1
Ik slik gewoon mijn supplementen hoor, uit ervaring weet ik dat ik me daar veel beter bij voel.
Zo heb ik het de laatste keren gedaan en het is me (voornamelijk de eerste paar dagen) veel gemakkelijker afgegaan op deze manier.
Minder honger, minder slap en een heel stuk fitter. Helder in het hoofd.
Of het slim is weet ik niet.
De supplementen die ik erbij gebruik zijn:
chlorella, groenlipmossel met kurkuma en boswellia serrata en choline en inositol.
Het zijn allemaal supplementen met reinigende werking dus het lijkt mij meer ondersteunend dat iets anders.
Daarnaast neem ik elke dag nog 4 druppels hooggedoseerde CBD-olie (10%).
Ik ben deze dag 1 al veel fitter dan voorheen.
Ben vanavond naar het zwembad gegaan en heb daar 3 kwartier baantjes getrokken en een kwartier zitten zweten in de stoomcabine. Daarna een koude douche!
Ik voel me prima!
Welke tyfus-tyfus-tyfus papoea amateurhoer heeft dat nou weer bedacht!
Dag 10
Mentaal voel ik mij prima! Al met al is het mij allemaal meegevallen. Al merk ik wel dat ik de laatste dagen lichamelijk snel vermoeid ben. Morgen de eerste opbouwdag, straks dus was sinaasappels en fruit in huis halen. Oh, en wat kijk ik uit naar opbouwdag 3! Heerlijk groentesoep ????
Dag, ik ben vandaag begonnen. Was een beetje aan het uitstellen maar heb gisteren avond toch definitief besloten vandaag er tegen aan te gaan.
Nou, spijt!! Rond het middag uur begon ik al slap te worden en voelde ik de hoofdpijn op komen. Nu heb ik echt serieuze klachten en vraag me af hoe ik hier door heen moet gaan komen.
Ik denk dat ik vanavond maar heel vroeg naar bed ga. Even helemaal niets….
Zijn er meer mensen vandaag gestart?
Morgen beginnen! Vandaag maar 1 koffie gehad. Ik denk dat koffie de grootste uitdaging wordt… neemt iemand stiekem toch koffie tijdens de kuur? Ik doe hem nu voor de vakantie ipv na de vakantie omdat ik denk dat ik anders in de vakantie teveel ‘los ga’. Even een gezonde reset. Hopelijk kan ik evengoed een paar keer rustig wielrennen. Het is mijn vierde keer; elke keer is anders volgens mij!
Koffie zeker niet! Zonde zou ik zeggen. Ik start ook vandaag, ook mijn 4e keer! 🙂
Bedankt voor de aanmoediging en succes! Wat leuk, ook de vierde keer 🙂
Ik heb geen koffie gedronken… dag 2 dus dat houd ik nu wel vol.
Topper! Ook wel even fijn om af te kicken van koffie. 😉 hoe gaat het bij jou? Ik voel me aardig goed, energiek genoeg. Ook zo fijn om er niet over na te hoeven denken wat je gaat eten. Lekker simpel.
Ja is eigenlijk ook fijn. Maar omdat we naar Italië gaan over een paar weken ga ik daar misschien toch eens een kopje echt goede koffie bestellen hoor! Hier gaat het goed, dag 3, wel wat slapjes. Gisteren gesport en morgen ff volleyballen en hoop dat ik dan wat meer energie heb! Vandaag lekker rustig aan proberen. En jij? Pas je je activiteiten aan? Succes vandaag!
Vandaag de 3e dag, en voel me heel slapjes, ook veel diaree. Het is de 6 e keer dat ik de kuur doe, in de afgelopen 25 jaar. De laatste keer was 4 jaar geleden. Ik geloof erin dat mijn lichaam veel gezonder blijft, en ook minder snel verouderd, door alle gifstoffen te elimineren.. Wel lijkt het zwaarder dan vroeger, ben nu 57, en verlang nu al zo naar eten, haha. Vroeger begon dat pas vanaf dag 5 of 6. Herkenbaar? En zijn hier meer die net begonnen zijn?
Ik begin volgende week, mijn vriend gaat op reis voor een week, is extra makkelijk denk ik, dan moet ik niet koken
Hoi,
Ik zoek nog tips op op te bouwen.
Helemaal geen crackers/yoghurt/granola ofzo? enkel fruit en sla?
Dinsdag is mijn laatste dag van de kuur en heb eigenlijk wel genoeg van de ahornsiroop.
Ik heb me er de vorige keer goed aan gehouden, de opbouw dagen. En viel me goed mee hoor! Een sinaasappel is al een hele maaltijd vond ik. Ik heb nog wat langer vooral groente en fruit gegeten. Maar dat was in de winter, nu kun je jezelf verwennen met grote kommen gemengd zomerfruit en bijvoorbeeld wat munt er doorheen. Maar ik zou wel eerst rustig opbouwen eigenlijk 😉 succes!!! Je bent er heel bijna!!
Geen dierlijke producten nog! wellicht kun je wat meer verse groente of fruit dan wel sap nemen. Granola zou ik dan echt voor dag 3 bewaren en niet te veel
Hallo allemaal!
Ik zit vandaag op dag 8 en voel me best goed! De eerste 2 a 3 dagen heb ik het wel zwaar gehad ????????
Deze kuur doe ik voor het eerst om mijn eetgewoontes en levenstijl aan te passen. Betere keuzes maken!
Ergens zie ik gewoon op tegen het ‘normale’ leven, bang om in oude gewoontes te vervallen.
Herkenbaar, of ben ik de enige?
Ja herkenbaar hoor! Geeft echt rust in je hoofd gewoon alleen mengsel, water en thee.
Het is vandaag dag 6! Vanaf dag 4 werd het voor mij makkelijker. Ook het gedeelte waarin anderen lekker eten en jij niet.
Dag allemaal,
Mijn vriend en ik zitten vandaag op dag 10! Ik kan het nog steeds bijna niet geloven. Het is voor ons beiden echt een hele bijzondere ervaring (geweest)! Dag 3 was voor mij het zwaarst, fysiek gezien (maagpijn, hoofdpijn, enorm zwak). Maar dat werd ook aangegeven en was dag 4 ook weer helemaal over. Verder hebben we eigenlijk allebei geen echte honger gehad, natuurlijk wel trek. Broodje kaas is momenteel onze droom! Maar het hongergevoel is dus echt mentaal. Verder hebben we ons super goed gevoeld: rustig, in balans, liefdevol, puur, echt de natuurlijke high wat je weleens hoort. Voor mij persoonlijk voelt het echt als een ommekeer naar een gezonder leven, ik heb er helemaal zin in!
Tip om de groene poeder makkelijker weg te drinken (die vraag las ik een aantal keer) is om het op te lossen met warm water en met een rietje te drinken. Dan proef je de korreltjesstructuur niet. En sowieso is de sap drinken met een rietje beter voor je tanden.
Ik ben trots op ons en op iedereen die mee doet / heeft gedaan. En zet ‘m op als je nog even moet! Je kan dit 🙂
Oja, en ik ben 7 kilo afgevallen en mijn vriend 8.
ik heb me gewogen vanochtend en ik was weer aangekomen ( dag 4 )
kan iemand dat verklaren ?
ik voel me prima, heb voldoende energie , slaap goed.
Gister een dag met groentesappen en nu eerste dag detox met citroensap
Dag 1
Het valt me best heel zwaar mentaal een gevecht, 10 dagen pfffff
En nu heel erg moe en een zwaar en vol hoofd, ondanks dat ik heel veel water drink.
Misschien komt het omdat ik ook ongesteld ben dat het extra heftig is?
Weinig energie , ga maar lekker me bed in op naar hopelijk morgen betere dag….
Ik kijk uit naar helderheid in mijn hoofd …
Hoe gaan jullie?
Hai Allemaal
Erg motiverend om deze berichten te lezen.
Ik ben vandaag mijn laatste afbouwdag en start morgen. Ik doe de kuur voor de derde keer en ben erg benieuwd hoe het me gaat bevallen.
Ik ben een emotie eter en vooral tijdens stressvolle periodes op werk, eet ik alles wat los en vast zit. Daar ben ik klaar mee dus nu rigoureus terwijl er nog een hele drukke periode voor me ligt met werk.
I go fot it!
dan lopen we achter elkaar aan !
ik zit op dag 2 en het gaat lekker, voel me goed en geen honger gevoel.
succes !
ik ga morgen beginnen, afgelopen weekend goede voorbereiding gedaan.
zijn er nog meer starters?
Dag 4 is bijna voorbij! Gaat helemaal prima. Alleen krijg ik de groene poeder niet meer weg. Heeft iemand hier een tip voor??
Hoi Carla, ik heb de groene poeder nooit gebruikt. Dus ik kan je geen tips geven. Ook zonder de poeder heb ik een vrij regelmatige stoelgang gehad. Zit vandaag zelf op dag 10! Morgen beginnen met opbouwen en genieten van al m’n doelen die ik heb behaald!
Succes verder!
Wat goed Silvia! Een dikke proficiat met het resultaat!
Ik ben vandaag op dag 9. Ik heb besloten om de kuur iets in te korten, zodat ik dit weekend rustig thuis de opbouwdagen kan doen (ik moet volgende week op verplaatsing voor mijn werk). Ik heb vanochtend na het sap een appelsien gegeten, hoe zalig kan dat zijn ????
Veel succes met de opbouwdagen!
Dag Carla,
Ik heb het groene poeder ook niet gebruikt, dus ik kan je helaas niet verder helpen.
Veel succes met de kuur! ????
Dag drie: Op zondag bak ik graag het een en het ander; granola uit de oven, muffins met appel en kaneel, ik maak verse fruitsmoothies, etc. Ik vond het eigenlijk geen probleem dat ik er zelf niets van kon nemen, maar dat ik niets kon proeven tijdens het bakken, dat was lastig! De smaak van het beslag (ik mix van alles door elkaar en volg geen recept)? Genoeg kaneel? Is de smoothie zoet genoeg? Afijn, het resultaat werd door de zoon goedgekeurd 🙂
Na een rustige zonnige dag nu wat slap, dus lekker onder de wol! Benieuwd hoe het morgen en de volgende dagen tijdens een gewone werkweek gaat..
Hier nog een! Succes deze werkweek ????
Hey Silvia, Ik denk dat je precies een dag verder bent dan mij, dag zes nu? Ik ben vandaag op dag vijf, de laatste dag van de eerste helft ???? dit komt precies zo uit met de eerste fles ahornsiroop. Morgen de tweede fles. Het gaat goed, geen hoofdpijn, geen hongergevoel, Ik denk niet al te veel over eten dus al met al ????
Hoe gaat het bij jou? Veel succes de komende dagen ????
Hoi, het valt me reuze mee ook. Wel hoofdpijn gehad de eerste dagen maar ik was weer keihard verslaafd aan suikers en brood en koffie en de rest die slecht voor me is! Vandaag dag 7, en ik voel me goed! Ik pak ‘s avonds wel wat aardbeien of bramen/blauwe besjes of komkommer/cherrytomaatjes voor met de kinderen aan tafel. Ik reken het goed ????. Ik hoop dat ik na deze twee weken weer helemaal van m’n suikerverslaving af ben en weer een gezond lichaam kan gaan onderhouden met natuurlijke voeding en geen snelle en slechte koolhydraten.
Succes!!
Hoi Allemaal,
Vandaag dag twee! Na twee afbouwdagen (met veel hoofdpijn) ben ik gisteren begonnen met de sapkuur. Gisteren ook nog wat hoofdpijn, maar vandaag niet meer. Ik doe de kuur af en toe (nu voor de vierde keer) voornamelijk voor de ‚reset‘: na de kuur gezond weer verder. Het vooruitzicht op straks weer helemaal ‘zen’ is voor mij een grote motivatie. Sap, veel kruidentheetjes, ‘s avonds soms een sauna of vroeg gaan slapen, zo kom ik die tien dagen door.
Veel succes allemaal, ik hoor graag hoe het met jullie gaat,
Groetjes, Els
Hoi allemaal!
Start met dag 3! De eerste dag had ik trek en was ik moe, maar nu voel ik me goed. Ik heb geen trek en ga gestaag door. Wel een paar keer koffie gehad, wat eigenlijk ook echt niet moet. Ter afwisseling… Maar daar stop ik nu ook maar mee.
Ik wil gaan voor de 10 dagen. Ik krijg er altijd een ‘schoon’ gevoel van. Het is de 7e keer dat ik de kuur doe. Ook een reset, omdat ik me allerlei slechte eetgewoontes heb aangewend. Crackers met kaas en hagelslag, nog voor het avondeten, en ook ’s avons op de bank. Koppen met cruesli (…voor de kinderen) s avonds op de bank. Ik kreeg het niet voor elkaar de knop om te zetten. Dan maar rigoureus. En dat bevalt me goed. Nu is de volgende uitdaging om niet te vervallen in oud gedrag straks 😉
Heel veel succes allemaal!
Hoi! Ik herken je struggle met de hagelslag ????????! Hier vandaag dag 1. De koffie ben ik afgebleven. Wel bij het avondeten wat aardbei kers komkommer en cherrytomaatjes op. Nu aan een warme mok verse kurkuma gember citroenthee met een scheut ahorn. Straks voor het slapen gaan nog 500 ml sap en dan zit dag 1 er op! Heb het ijsssskoud, dus dat wordt vanavond in een pyjama en bedsokken slapen!
Succes de komende dagen!
haha, ja, hagelslag van de kinderen Chips van de kinderen, plakken kaas voor op brood. Alles is lekker ’s avonds. Ik zit op dag 6. Gisteren had ik echt een hongerig gevoel. En een beetje zuurbrand. Dat is niet fijn. Maar verder gaat het gestaag en goed. Wel inderdaad soms heel erg koud, dat herken ik ook. Het drankje komt me momenteel wel m’n neus uit, maar ja. Ach.. Het is te doen. Soms neem ik een slok pure ahorn, om even iets anders te proeven. Ik heb donderdagavond een feest. Weet nog niet zo goed hoe ik dat ga doen. Officieel moet ik die dag nog bezig zijn. En daarna nog de opbouw.. Even denken tot hoever ik zal gaan.
Hoe gaat het met jou en met de anderen?
Ik heb vandaag (zondag) dag 4 overleefd. Dit weekend was ik bij mijn partner en dat was een beetje pittig. Samen hebben we vier tiener/puberjongens dus er is altijd eten en snaaierij! Maar dit weekend alles netjes weerstaan! De kwarktaart, huisgemaakte sateetjes, koffie op bed en de zondagse friet met snacks! Om er toch bij te zitten had ik allebei de avonden 100 gram ijsbergsla met wat besjes. Niet zoals het hoort, maar ik reken het goed ????. Morgen wordt een lange dag. Werken tot half twee en daarna als ambassadrice van m’n werk aanwezig zijn bij de avondvierdaagse. Leuke goodies uitdelen! Ik ben benieuwd!
Goed hoor! Ja, soms is het moeilijk alles te weerstaan, ik kan me ook enorm verheugen op lekkere dingen nu! Ben benieuwd of je de lange dag hebt doorstaan?
Eten van kleine beetje sla doe ik echt niet, want het is alles of niks bij mij, dan gooi ik de handdoek in de ring, weet ik zeker. Niks dus. Zero. Dus ik kook ook voor mijn kinderen en het ruikt zo heerlijk! Nog even wachten en dan mag ik ook weer. Dit is dag 8.
Op dag 10 heb ik ’s avonds een heel leuk feestje…dat wordt wel even lastig.
Doe jij altijd heel goed die opbouwdagen?
Succes!!!
De laatste keer dat ik de kuur heb gedaan was echt back in the days. Geen idee of ik me er toen aan gehouden heb eigenlijk! Vast niet ???? maar ben het deze keer zeker wel van plan! Ik wil nog zeker 12 kilo afvallen dus dan lijkt me dat het beste.
Hoi allen, ik heb vandaag weer een fles besteld en ga er weer aan! Jaaaaren terug ook gedaan. Toen telkens 10 dagen. -10 en -8 kilo! Nu ben ik sinds afgelopen zomer dik 10 kilo (lees 14!) kilo aangekomen. Stress, druk, haast…. Gewoon niet goed voor mezelf gezorgd dus! Voel me nu dik, opgeblazen, moe, gespannen en gewoon helemaal geen leuk mens! Dus ik kan mezelf gaan troosten met witte boterhammen met hagelslag, maar dat heeft me juist gebracht waar ik nu ben! Ik heb een vrij drukke baan in de zorg, twee kinderen (pubers) een partner met ook twee pubers en een hond… maar wil gewoon even mezelf weer resetten! Elke avond uiterlijk half 10 op bed, elke dag een uur in de zon om op te laden en elke dag minimaal 8000 stappen. En dan over twee weken weer in al m’n mooie jurken passen, doorgaan met ketogeen eten en me niet meer straffen door rommel te eten! Succes allemaal met jullie reis!
Hi Silvia,
Wat een mooie resulteren geboekt de vorige keren. Hopelijk dit keer weer, en dan vooral dat je weer lekker in je vel zit natuurlijk! Het heeft mij veel rust gebracht, lekker naar de hammam geweest ook en had een massage Willem boeken maar de tijd vloog voorbij haha.
Leuk dat je hierna ketogeen gaat eten, dacht vandaag dat ook op te pakken gezien ik nu helemaal van mijn koolhydraten trek af ben. Dus mooi om dat te gebruiken voor hierna.
Heel veel succes!
Hoi Maaike,
had even een vertraging, want m’n ahorn kwam pas vanmiddag binnen! Dus wel goed kunnen afbouwen met m’n (slechte) voeding. Vandaag alleen groenten en fruit gegeten overdag en zojuist een salade met ei en tonijn (avocado, ijsbergsla, rode ui, komkommer en tomaat). De komende vier dagen heb ik vrij van m’n werk en kan ik goed beginnen! Morgenochtend even wegen en dan volle kracht vooruit!
Heb jij het tien dagen volgehouden en wat waren je resultaten? Ik ben benieuwd!
-10!! Dat is veel! Dat heb ik nog nooit gehaald. Wat veel. Succes hoor!
Vandaag dag 1, het eerste sapje zit er in. Jaren geleden de kuur eens gedaan, vond het toen erg moeilijk maar deed het met de intentie om af te vallen wat achteraf denk ik niet de juiste was. Nu enorm gemotiveerd om mijn lichaam van binnen uit te reinigen, dus heb er zin in! Ben het van plan 8 dagen te doen, tot en met maandag. Maar mocht het me goed af gaan, dan kan ik hem altijd doortrekken tot de 10 dagen. Wie zijn op dit moment nog meer bezig?
Hey Maaike, hoe gaat het met je ? Vandaag dag 3 toch voor jou ? Ik ben vandaag begonnen en hoop de kuur een week te doen. Daarna stap ik over naar de reinigings detox van medical medium. Groetjes en een goede kuur dag vandaag
Hi Willeke, wat leuk een reactie. Zie hem alleen nu pas… maar zit inmiddels op dag 6 en het valt me zo mee! Het verbaast me dat ik geen gekke trek etc heb gehad, maar natuurlijk, gezien ik 8 dagen ga doen, wel een lekker idee dat het er na vandaag nog maar 2 zijn haha. Tussendoor naar de hammam geweest, dat doet ook goed. Ik ken jouw vervolg detox niet, maar hoe gaat het met de citroensapkuur?
Hoi hoi ik zit nu op dag 4. Met vlagen heb ik het moeilijk …ik heb gelukkig wel energie om lekker te sporten en ook heerlijk in de zon gezeten. Wat goed dat je nog maar 2 dagen moet. Ben je al veel afgevallen ?
Ja vond de eerste dagen pittig, maar gaat nu steeds makkelijker. Bijna zonde om morgen de laatste dag te doen, maar als ik hem doortrek naar de 10 dagen zit ik aankomend weekend in de knoop. Ben afgevallen van 65 naar 61,8 nu. Niet veel dus maar op zich niet gek gezien m’n eerste gewicht. En veel darminhoud natuurlijk hè, dus denk totaal misschien 1 kilo. Wat fijn dat het je wel lukt om te sporten! Ik verzuurde toch snel de afgelopen dagen, maar heb wel gewandeld en gefietst, sportschool achterwege gelaten. Hopelijk woensdag weer!
Ik ben benieuwd hoe het je afgaat en wat het je heeft gebracht!
Groetjes, Silvia
Hi Silvia, ja goed! Zie hierboven nog een laatste verslag 🙂
Dag 1, Let’s do this.
Ik doe de kuur al zeker 10 jaar jaarlijks en kan er echt naar uit kijken. Ook dit keer, maar heb gewacht op iets beter weer.
Nu al zin in het fijne gevoel achteraf 🙂
Het verloop is steeds een beetje anders. Wel is de start de laatste 3 jaar veel makkelijker en heb ik nauwelijks hoofdpijn meer (hoera), ik denk omdat ik bijna helemaal over ben op plantaardig eten.
De laatste tijd last van wat gebroken nachten, waarschijnlijk door de overgang. Ik heb stille hoop op diepe slaap tijdens de kuur….
Zie weinig reacties… Hoe gaat de kuur je dit keer af?
Opbouwdag 1..
Voel me goed, heb de kuur 8 dagen gedaan, veel rust genomen.. Heb geen trek gehad, me niet slapjes gevoeld.. Eigelijk mn beste kuur die ik ooit gedaan heb..
Nu weer langzaam opbouwen.. Gisteren alleen groente fruit, gezonden dingetjes gehaald..
Heerlijk!!
Vandaag gaat goed. Geen hongergevoel. Fruit, rijstwafels, groentesoep met groente. Water en thee. Dan weer een sinaasappel. Goed kauwen. Geen darmklachten (nog).
4,5 kilo totaal afgevallen. Morgen weer gewone werkdag . Veel groenten. Succes allemaal
Hou je goed aan het juist weer opbouwen . Hier buikpijn en diarree na eten van soep. Bouillon met Thaise wokgroenten en kip stukjes. Valt heel erg verkeerd. Stom! Had alleen bouillon en groente moeten nemen. #krampen
Hoi Eve, wat vervelend voor je.. bedankt dat je hiervoor waarschuwt. Sterkte!
Oeff.. Wel erg herkenbaar..
Als je dan weer mag eten, om idd teveel of de verkeerse dingen te eten..
Sterkte..♥️
Oeff.. Wel heel herkenbaar…
Als je dan weer mag.. Om dan toch ‘iets zwaars’ te eten..
Sterkte..
Dag twee..
Hoi hou mede sappers..
Voor mij dag 2, gisteren nie helemaal in mn hum, hoofdpijn en wat ugh.. Vandaag gaat ie wel lekker.. Ben gewoon aan het werk, vandaag meer te doen dus das fijne afleiding.. Ben van plan om een dag op 7 te sappen daarna op tw bouwen..
Wat is handig met het sapje?? Gebruiken jullie ook wel een limoen ipv citroen of een combi..
Heb de kuur al aantal keren gedaan, die smaak van de ahorn.. oeff.. Alsof je smaakpapillen gelijk denken, ahhhh daar gaan we weer.. Hiji..
Hoi Lien, ik gebruik nooit limoen maar stel me voor dat dat echt geen kwaad kan als jij op die manier wil afwisselen. Wat ik niet weet is of limoenen dezelfde voordelen als citroenen hebben, maar dat zou je op kunnen zoeken.. Succes!