Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door vanessa
zondag 10 december, om 22:09
Hoi Hoi lotgenoten,
Ik was aan het snuffelen en kwam hier terecht. CSK doe ik al vanaf mijn 18e ( inmiddels 45) wanneer ik daar behoefte aan heb. Laatste keer was 4 jaar geleden en nu dus weer van de 1 op andere dag. Vorige week di ging ik boodschappen doen en liep langs een reformwinkel. Ging binnen snuffelen en zag Ahornsiroop staan van Madal Bal. Van 1 op andere moment besliit ik het te doen. Ik heb alles gelijk aangeschaft en de volgende dag begonnen. Knopje om en gaan. Woensdag 6 december begonnen en vandaag 10 december is dus mijn 5e dag.
1e dag: geen probleem ( ook zeer zeer goede stoelgang met groene poeder)
2e dag: honger gevoel maar hup naast kuur veel water drinken waardoor het gevoel weggaat. Wederom goede stoelgang.
3e dag: zelfde als dag 1 .
4e dag: ok maar zin om op iets te kauwen. Was thuis bij mijn moeder en die had heerlijke kip gemaakt. Ik had geen honger maar het hele huis rook zo lekker naar kip. Gevolg ik hing boven de pan om geur op te snuiven. hahaha maarrrrr niet gegeten en ook niet geproefd.
Vandaag dag 5: naar een kerstconcert geweest waar volop eten was maar had mijn sap mee. Helemaal niet gezondigd en had er ook geen moeite mee.

Sinds start van de kuur slaap ik heerlijk door. Normaal gesproken word ik altijd paar x wakker. Mijn huis vind ik al mooier. Na 4 dagen is weegschaal - 2.7 Ik heb overigens geen overgewicht maar wil wel 3 a 4 kilo kwijt dus dat is meegenomen.
Wel vaak koud maar nog even doorbijten dan is dat voorbij. En waar ik naar verlang in een latte machiatto. Maar geef er niet aan toe
Mijn tip voor voller gevoel... wat vruchtvlees van citroen door sap doen.

Yeahhhh nog 4 dagen na vandaag .
Zet 'm op iedereen. We can do it!!!!

Geplaatst door Riekelt
dinsdag 12 december, om 10:04
je beschrijft echt hele herkenbare dingen Vanessa LoL, ik ruik ook tijdens kuren aan gekookt eten :) ....
Maar gelukkig kan ik het prima laten staan. Ik kook ook nu zonder problemen. We gaan het zeker volhouden ! succes
Geplaatst door Riekelt (4)
zondag 10 december, om 20:43
Ook ik merk dat de kuur qua energie begint te werken, leuk want dat stimuleert alleen maar om ermee door te gaan. De eerste fles ahorn zit er in, ik drink 200ml per dag en maak per dag de limonade aan incl citroensap.
Ik ga express niet op de weegschaal staan, ik zie het als kadootje na de kuur :) De 5kg haal ik altijd wel, soms wat meer maar dat heeft dan te maken met iets overgewicht op dat moment. Maar schoon van lichaam en geest is de eerste reden, gewicht mooi meegenomen. Op naar dag 5 ! dag hoor !
Geplaatst door Josefien
zondag 10 december, om 13:45
Dag 4 alweer! Ik voel me vandaag stukken beter met meer energie. Ben op de weegschasl gaan staan vanochtend en ben sinds het begin van de kuur 1 kilo lichter. Voorgaande kuren had ik hetzelfde, het lijkt alsof ik vocht
vasthoud. Uiteindelijk is er na de hele kuur wel 5 kilo afgegaan. Ik doe het niet specifiek om af te vallen. Mijn gewicht is normaal, maar het is mooi meegenomen. Hoe gaat het met de rest van jullie?
Geplaatst door Riekelt (3)
zaterdag 9 december, om 15:21
Ook hier dag 3. Geen problemen tot nu toe, gelukkig ook geen hongergevoel en kan toch prima aan tafel zitten ook al heb ik mijn kop thee. De ahorn/citroen is verplichte kost ik drink het in een keer omdat ik het wel ken. De peper vind ik geen combinatie maar het i ste doen...Verder veel water en kruidenthee.
Veel succes , we gaan ervoor !
Geplaatst door Riekelt (2)
vrijdag 8 december, om 15:30
We gaan samen op Josefien :) Ik heb gedacht dat de hoofdpijn ook een cafe´ne gebrek kan zijn oftewel mijn koffie verslaving. Ik merk nu ook in mijn hoofd op dag 2 dat ik aan het kuren ben.
Belangrijk is om vaak te drinken ik ben geneigd om minder en veel te drinken maar ik moet het beter verdelen over de dag. Het voorkomt een droge mond en ook je adem gaat dan ruiken...
Maar we gaan er weer voor, Als we eerst maar over de helft zijn :)
Geplaatst door Josefien
zaterdag 9 december, om 10:18
Inmiddels heb ik geen hoofdpijn meer. Maar die tip van het drinken in kleinere hoeveelheden is wel goed. Ik deed het ook zoals jij beschrijft.
Dag 3 alweer! Vol goede moed heb ik mijn eerste glas sap en kruidenthee al opgedronken. Voel me redelijk goed en heb geen hongergevoel. Succes!
Geplaatst door Josefien
vrijdag 8 december, om 14:53
Dag 2 vandaag. Valt mij zwaarder dan voorgaande kuren. Had gisteravond hoofdpijn. Dit zakt nu gelukkig. Klopt het dat als je de kuur vaker hebt gedaan, het reinigingsproces sneller op gang komt? Voorgaande kuren kreeg ik pas de derde dag hoofdpijn en de witte uitslag op mijn tong begint ook eerder te verschijnen. Heeft iemand hier ervaring mee?
Groeten Josefien,
Geplaatst door Cindy
donderdag 7 december, om 20:59
Hoi, ik zag nog vragen over hoeveel gewicht ik kwijt was. Dat verschilt denk ik heel erg qua persoon en of je sport etc. Ik was 10,3 kilo kwijt, daar is nu weer iets minder dan 2 kilo bij. De laatste dagen bleven stabiel qua gewicht en voel mij goed. Succes allemaal!
Geplaatst door Fatma
donderdag 7 december, om 21:43
Wat fijn dat je dat nog deelt, dat het per persoon verschilt is een feit. Bij jou is dat wel aardig goed afgegaan, ik zit zelf met 25 kg overgewicht dus ben benieuwd...
Geplaatst door Josefien
donderdag 7 december, om 15:10
Vandaag de eerste dag! Ik heb de kuur voorgaande jaren al een aantal keren gedaan met succes. Nog nooit heb ik de kuur tijdens de koudere maanden gedaan. Dit wordt dus even een uitdaging qua hongergevoel. Het fijne aan deze kuur is (als je hem volgens de regeltjes doet) dat mijn voedingspatroon een langere periode na de kuur ook gezond blijft. Heb minder moeite om van zoetigheid af te blijven. Hierdoor ben ik sinds ik met kuren ben begonnen stabiel gebleven qua gewicht.
Succes iedereen!
Geplaatst door Riekelt
donderdag 7 december, om 09:51
Vandaag 7 december gestart met de citroensapkuur. De spullen heb ik al een tijdje in huis wachtend op het juiste moment. En dat moment is nu, ik heb er even de tijd voor en ga deze er ook voor nemen.
Ik heb de kuur vaak gedaan maar nu is het al weer even geleden. Ik weet uit ervaring dat de weg lastig is maar het resultaat heerlijk. Schoon in lichaam en geest !
Het gastenboek hier is een leuke uitlaatklep en ik hoop altijd dat er meer kuurgasten zijn. Delen = Helen :)
We gaan er voor en iedereen die er nu ook mee bezig is veel suc6 !
Geplaatst door Fat
maandag 4 december, om 13:46
Vandaag dag 1, samen met mijn schoonzus begonnen. Dat motiveert wel extra, we gaan doorzetten en kunnen het! Het is eerder een mentale dan fysieke strijd, ons lichaam moet het prima aankunnen vooral na al die junkfood!
Geplaatst door Layla ()
maandag 4 december, om 14:24
Hallo meid, je kan het zeker! Hier is het bij mij alweer dag 3 en makkelijk vol te houden. Succes!
Geplaatst door Fatma
maandag 4 december, om 23:12
Olaa, hoe zit het met die leegte in je maag en al? Heb je er last van of heb je nog niet echt honger... lmk pls
Geplaatst door Layla ()
dinsdag 5 december, om 08:08
Heey meis! Ik heb er gelukkig totaal geen last van. Eigenlijk al vanaf het begin. Eerste dag had ik begin avond een beetje last van "trek" en daarna was het weg. Vandaag is dag 4 en vind het echt goed te doen.
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (4):
Laura, Johanna, Marieke, Sophie

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.