Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door Melissa
gisteren, om 20:20
Hallo,
Vandaag is mijn 3e afbouwdag en morgen ga ik beginnen met de 10-daagse kuur voor de 3e keer. De groene poeder of zoutwater werkt niet bij mij. Zijn er andere dingen die ik kan proberen? Iemand misschien tips voor me?
Geplaatst door Berl
gisteren, om 18:20
Dag 10 Gaat goed. Ben nog steeds aan het detoxen. Vanaf morgen ga ik weer opbouwen. Huid is beter, voel me goed, kan beter ruiken en een paar kilo eraf. Ga morgen wegen...Oftewel, geslaagd!!!! Nu nog iets beter op mijn lijf en eten letten. Genoeg groente en fruit in huis dus dat moet goed komen!Blij dat ik het heb gedaan! Heel veel succes allemaal en het is echt de moeite waard!!!!
Geplaatst door Ellen
vandaag, om 08:18
Knap gedaan van je! Ik neem het van je over. Ik ben vandaag gestart..
Geplaatst door Berl
donderdag 22 juni, om 18:48
Dag 9 gisteravond was ik heel flauw, voelde me niet oké.Veel water gedronken en uiteindelijk ging het weer beter. Vandaag gaat het goed. Geen honger en weet dat ik alleen morgen nog moet. Mooi vooruitzicht! succes allemaal!
Geplaatst door Bianca
gisteren, om 01:25
Top! Succes met de laatste Loodjes!
Geplaatst door Laura
gisteren, om 10:52
Wat goed! Zet hem op een succes met opbouwen!
Geplaatst door Laura Dag 1
donderdag 22 juni, om 18:19
Bijna dag 1 voorbij... Wordt niet echt supergelukkig van nog 9 dagen in het vooruitzicht, maar met wat mentale trucjes (elke dag weer opnieuw dag 1 noemen), kan ik mezelf vaak wel weer opnieuw motiveren. Gelukkig een lekker druk weekend, waardoor de nieuwe week alweer met dag 5 begint, en dat klinkt me altijd al wel weer fijn in mijn oren.
Vandaag ging het goed, gewerkt. Eind vn de middag enorme afknapper. Ik viel gewoon in slaap, 1,5 uur op de bank gelegen!
Voel ook wel dat er al vanalles loskomt, mijn hoofd gloeit. Zal na een paar dagen wel minder worden.
Is er iemand die vandaag ook met dag 1 bezig is?
Geplaatst door Berl
donderdag 22 juni, om 18:45
Laura, dag 1,2 en 3 zijn het zwaarst. Last van hoofdpijn, zin om te eten, noem het maar op...
Maar....daarna wordt het beter. Dus hou vol! Succes!
Geplaatst door Irene
donderdag 22 juni, om 20:51
Vandaag dag 4 , totaal geen hongergevoel maar die hoofdpijn :( nog erger dan gisteren..... dat zou de enigste reden zijn om de 10 dagen niet te halen want verder gaat het super goed
Geplaatst door Laura
gisteren, om 10:51
Komt goed, Irene!
Gewoon per dag bekijken, niet denken aan de 10 dagen.
De reiniging vindt sowieso plaats tm dag 7,dus dat je hoofdpijn hebt is heel normaal!
Hou vol!
Geplaatst door Laura
gisteren, om 10:48
Thanks Bert.
Ik weet dit inderdaad van eerdere kuren, die ik wel heb afgemaakt. Ik weet ook hoe fijn het uiteindelijk voelt. En toch blijft die eerste dagen mijn hoofd zich afvragen: waarom wil je dit😋😋.
Maar schrijven hIer helpt al.
Vanochtend wel lekker hardgelopen, dat viel me mee.
Het zweten voelt ook wel lekker.
Geplaatst door Laura
donderdag 22 juni, om 00:48
Ik begin morgen (of vandaag dus).
Ik ben afgelopen tijd ook vaker begonnen en na 3 dagen weer gestopt. Zonde, want ik heb hem ook meerdere malen gewoon 10 dagen gedaan.
Nu wil ik écht graag en doorzetten van a tot z.
Eerst slapen.
Geplaatst door Fleur
woensdag 21 juni, om 23:37
Dag 8
De groene poeder heeft afgelopen dagen eindelijk goed z'n werk gedaan :P de eerste dagen merkte ik er namelijk niks van..
Dag 8 goed doorstaan, ik ga morgen rustig beginnen met opbouwen. De sinaassapel al in huis gehaald, want tja heel veel meer is het nog niet. Ik kan niet wachten om een lekkere salade, cracker of boterham te eten.

Voor de tijd leek het een hele strijd om hier aan te beginnen, maar wat ben ik blij dat ik de 8 dagen heb volbracht!! Vrijdag op de weegschaal, ben benieuwd hoeveel kilo's er af zijn. Het lichaam is in ieder geval goed gereinigd.

Succes allemaal, voor je het weet is het voorbij!
Geplaatst door Bianca
woensdag 21 juni, om 21:30
Dag 2... het gaat oke... maar mijn mind wil eten en w nu! Sterk zijn! Op naar dag 3!
Geplaatst door Fleur
woensdag 21 juni, om 23:39
De omschakeling van niet meer eten is even moeilijk en wennen, maar na een aantal dagen slaat dit wel om en ben je er aan gewend. Zolang je het zelf čcht wilt, lukt het je!! Succes
Geplaatst door Berl
donderdag 22 juni, om 18:46
Laatste lastige dag... Daarna wordt het beter!!! Succes!
Geplaatst door Berl
woensdag 21 juni, om 17:30
Dag 8 Gaat goed. Vanmorgen gesport en dat viel niet tegen. Ben wel echt aan het aftellen. Maar.... voel me goed en ik ga gewoon door!
Geplaatst door Berl
dinsdag 20 juni, om 13:31
Dag 7 gaat eigenlijk wel goed. Geen honger. Vind het wel lastig om aan tafel te zitten en niet mee te eten, maar ja... Nog een paar daagjes...
Geplaatst door Tin
dinsdag 20 juni, om 11:51
Dag 8
Vandaag de laatste dag, morgen begin ik op te bouwen! En zoals steeds zijn de laatste loodjes het zwaarst! Ik droom van een lekker boterhammetje.... Pfff
Geplaatst door Berl
dinsdag 20 juni, om 13:29
Knap hoor! Verheug je vast op morgen!
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (21):
Ellen, Amber, Jessica , Sanne, Ruth, Marjolein, Laura, Bianca, Saar, Glenda, Francis , Irene, Joke, Robin, Tarcieturbo, Laila, Simone , Stephanie, Serena, Alice , Fleur7

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.