Lezen in het gastenboek

Schrijf een nieuw bericht in het gastenboek

Geplaatst door Miranda ()
gisteren, om 22:38
Sinds vandaag begonnen moet zeggen wel wat pittige momenten gehad. Is ook de eerste keer voor mij. Hebben jullie tips voor de moeilijke monenten?
Geplaatst door Christine
gisteren, om 22:48
Ik heb de eerste paar dagen gemerkt dat ik goed op tijd steeds moet drinken. Zeker elk uur een glas, zo hield ik de honger buiten de deur. Ik heb me elke dag gewogen, dit had mij genoeg motivatie om door de moeilijke momenten te komen.
Ik zit vandaag op dag 8. Is tot nu toe viv en verwachting makkelijk gegaan. Ik heb weinig discipline als het aankomt op dit soort dingen maar doordat de kuur zo simpel is en je niet hoeft uit te vogelen wat je nou wel en niet mag vond ik dit heel goed te doen.
Succes!!
Geplaatst door Nicole ready to start!
donderdag 17 augustus, om 23:17
Hallo allemaal,
Morgen ga ik van start dag 1 van de CSK. Ik zie er een beetje tegenop maar kijk uit naar het fijne gevoel wat ik heb zo na de kuur! Ik doe het nu voor de 4e keer dus weet wat mij te wachten staat. Op naar 10 dagen afzien voor het goede doel een schoon en gereinigd lijf en wat voor mij het hoofddoel is afgekickt van de suiker!
Geplaatst door Janneke
gisteren, om 11:04
Ja, het is wel even afzien, maar als je terugkijkt dan valt het toch weer mee.
Ik ben net klaar en voel me weer als herboren. Ik doe het in eerste instantie om af te vallen, maar ook om weer even te resetten.
En het doen van de kuur brengt me -behalve het afzien- ook goede dingen: zoals extra tijd, meer ontspanning en rust, reflectie, en ook het besef wat eten voor je betekent (maar dat je het ook een paar dagen zonder kan).
Veel succes gewenst, het gaat je zeker lukken!
Geplaatst door Nicole dag 1
gisteren, om 19:22
Ja heel herkenbaar wat je schrijft. Fijn om te lezen dat je je zo goed voelt. Daar wil ik ook weer naar toe. Het afvallen is natuurlijk een hele fijne bijkomstigheid. Dag 1 al bijna klaar, zo lekker naar de bios met een flesje water.
Geplaatst door Christine dag 6
woensdag 16 augustus, om 21:11
Gister en vandaag zijn heel goed gegaan. Geen honger maar blijf wel echt lekkere trek houden. Kan er goed bij werken. Succes iedereen!
Geplaatst door Raymond
donderdag 17 augustus, om 14:19
Dat geeft de burger moed;-) succes met de laatste paar dagen
Geplaatst door Louella ()
woensdag 16 augustus, om 16:30
Hallo iedereen. Ik begin morgen met de kuur. Heb een aantal x eerder gedaan en heb er altijd geode resultaten mee behaald. De eerste 2 dagen blijven wel altijd het zwaarst en dan vraag ik me af waarom ik er altijd aan begin. Ga voor de kilo's.
Geplaatst door Lulu
woensdag 16 augustus, om 16:01
Hoi,
Zijn er meer mensen die vandaag zijn behonnen en die voor de 10 dagen gaan?
Geplaatst door Raymond
donderdag 17 augustus, om 14:16
Ben op dezelfde dag begonnen! Nu bezig met dag 2
Geplaatst door Christine dag 4
maandag 14 augustus, om 23:28
Gister en vandaag gingen goed. Ik had het zwaarder verwacht na van veel mensen te hebben gelezen dat dag 3 en 4 het zwaarst zijn. Geen honger, wel ontzettend trek in, nou ja, eigenlijk alles. Morgen dag 5, had ik eerlijk gezegd niet verwacht het zolang vol te houden! Succes iedereen!
Geplaatst door sapkuur
maandag 14 augustus, om 19:06
Mijn 2 liter sap is bijna op, dag 1 is dan voorbij. Het is nu de tweede keer dat ik de kuur ga doen. De vorige keer 5 dagen gedaan, maar ga dit keer voor 10 dagen. De vakantie kilo's eraf :)

Ik maak de sap alleen nu wel met 100ml ahornsiroop ipv 200 ml ahornsiroop, verder wel gewoon 200 ml citroensap en 1,7 liter water en Cayenne peper. Ik vond de 200ml ahornsiroop te zoet en ik heb gelezen dat je minder mag gebruiken. Ik vind het nu ook veel minder zoet smaken, dus prima!

Ik gebruik trouwens een versapers om de citroensap te krijgen, dan krijg je er veel meer sap uit dan gewoon met een handpers.

Succes allemaal!
Geplaatst door Janneke
dinsdag 15 augustus, om 15:11
Deze keer gebruik ik voor de kuur 1 blik ahoornsiroop, dat bllijkt precies genoeg te zijn, dit keer.
Geplaatst door Janneke
maandag 14 augustus, om 18:01
Zo hehe, ik zit vandaag op dag 8. Eerste twee dagen moeizaam, daarna oké. Heb nog vakantie: hou nu een mini-fietsvakantie van 3 dagen. Gisteren 80 km gefietst, met bepakking. Ging prima, af en toe wel wat slapjes, maar verder goed te doen. En het leidt af en houdt de verbranding op gang. Vandaag 40 km gedaan, morgen 70, naar huis. Dan woensdag laatste dag, kijk er enorm naar uit. Maar ga dit zeker halen. Iedereen veel succes gewenst, voor je het weet is het voorbij!
Geplaatst door Linda ()
zondag 13 augustus, om 21:59
Zo dag 6 ook achter de rug, Woh wat een lastige dag vandaag
Ik ben echt een paar keer in de verleiding gekomen om te gaan eten
Vandaag heeft ook eindelijk de groene porde zijn werk gedaan, ik gebruik staaltabletten en maagbeschermers die alle twee als bijwerking opstipatie geven
Dus je snapt al een hele oplichting.
Morgenochtend sporten en hoop dat ik me ook dan goed blijf voelen
Nu lekker naar bed, welterusten !
Geplaatst door Christine
zondag 13 augustus, om 23:21
Knap dat je hebt doorgezet! Succes met sporten morgen.
Geplaatst door Christine dag 2
zaterdag 12 augustus, om 20:34
Pff, heb het even moeilijk. Lees allemaal negatieve verhalen over de kuur.
Geplaatst door Linda ()
zaterdag 12 augustus, om 21:47
Ja dat moment heb ik ook gehad maar ga toch door
Morgen dag 6 en ik zal het volhouden ook
Ik denk maar zo roken en drinken is slecht en ik doe dit maar 10 dgn per jaar en rook en drink niet eens Hihi
Ga er gewoon voor!!!!!! Ik doe het echt om ff een paar kilo's kwijt te raken en ga daarna door met koolhydraat eten

Succes !
Geplaatst door Christine dag 3
zondag 13 augustus, om 20:55
Dankjewel voor je reactie. Dag 6! Goed hoor!
Vandaag dag 3 hier, gaat veel beter dan gister. Op naar dag 4. Succes!
Deze mensen doen nu de citroensapkuur (9):
Nicole, Louella, Deenie, Raymond, Lulu, G, Sapkuur, B V V, Esther

Doe jij ook de citroensapkuur?

Madal Bal
  © Plato Webdesign, 2006. Op deze website is een disclaimer van toepassing.